| ||||||
| ||||||
|
Zaяса
26.08.17
|
||||||
| ||||||
Вообщем придложили мне до 70 кг похудеть и дадут мне 50 тыс) на личные карманы))) может похудеть)))) | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.2, месяц: -0.2, итог: +3.4 объемы см. сутки: 0, неделя: -986, месяц: -986, итог: +10 |
комментарии: +26, просмотры: +169 |
начало
-
ответ для: Zaяса
Zaяса писал(а): Тебе потребуется: шестьсот грамм зеленых яблок два яичных белка три чайные ложки агар-агара две столовые ложки меда или пара чайных ложек стевии сто миллилитров воды Согласно данному рецепту домашнего зефира агар-агар необходимо поместить в прохладную воду на тридцать минут. За это время очистить яблоки от кожуры и семени, запечь в микроволновке на протяжении пяти минут и взбить в блендере до однородной массы. Теперь добавь в блендер замоченный агар-агар и мед, взбей и высыпь массу в сотейник. Доведи пюре до кипения на маленьком огне. Этот рецепт немного отличается от предыдущих, как делать зефирки. Взбивай блендером белки до появления белых пиков. Теперь аккуратно понемногу выкладывай пюре в белки, продолжая взбивать. Теперь будущий зефир выкладывай на силиконовый коврик или пергамент с помощью шприца можешь также использовать красивые формочки и помести на ночь в холодильный шкаф.
Оу) даже в голову не приходило самой делать. Спасибо за совет! Попробую на неделе - напишу) -
ответ для: Zaяса
Zaяса писал(а): главное что зефир а не торт попробуйте хоть раз удержаться , а вследующий раз прям осозноно идти и пить. и так через раз в полне возможно научите себя контролировать. а так зефир это не сильно страшно.
В тех количествах, что я его ем, уж лучше бы торт съела. Но обязательно попробую по вашему совету. -
ответ для: Zaяса
Zaяса писал(а): вы с нами?
Стараюсь) но огромная проблема - как только неприятная эмоция, так я её сразу кофе с зефиром заедаю. А меня частенько клинит ((( -
А как же “Жить нужно в кайф!“?
-
Тут фифти-фифти...
-
ответ для: Zaяса
да пытаюсь худеть, но вес стоит сейчасZaяса писал(а): аа я тоже по 5 кг обычно цель ставлю ты сечас худешь?
_______
заходите в гости в мой блог https://www.galya.ru...
- - 10 кг! я победила обжорство и стала красавицей - без голодовки, срывов и табле
- муж называл меня коровой, свекровь делала едкие замечания! осознав ситуацию, у м
- - 30 кг! моя талия 66 см! шикарная фигурка после родов! мое фото!
- мой способ, подтянуть животик и убрать бока!
- - 30 см и 11 кг! я вступила в бой с лишними килограммами! фото!
- я победила свою любовь к жратве! нашла галя.ру: вес тает, меняются объемы: минус
- я горжусь своей фигурой! секрет тонкой талии! потеряла вес и уменьшила объемы!
- - 10 кг после родов! я укротила живот! у жировых складок нет шанса! фото!
- мой секрет сброса веса! сила воли и огромное желание помогли мне стать стройняшк
- точеная фигурка к лету! - 10 кг! уничтожила пузо! у целлюлита нет шанса! фото!
- - 22 кг! атака на жир! сменила 54 размер на 48-й! услышала от мужа – ты обалденн
- - 15 кг! я похудела на три размера и спасла семью от развода! муж меня не узнал!
- стройнеем по-мужски! прощайте 57 кг и 4 размера! я кардинально изменил свой обра
- - 21 кг! я стала стройной! не стесняюсь ходить на пляже в купальнике! фото!
- однажды я сказала себе: “ все, хватит! сажусь на диету!“ у меня получилось - мин
- худею к лету! мне удалось прорисовать талию! на пляже буду красоткой! фото!
- - 18 кг! я вылепила супертело: сбросила 70 см в объемах! мой вес 55 кг! фото до
- за полгода минус 18 кг и 15 см в объемах! новый способ снижения веса!
- потрясающе! - 22 кг! под жиром скрывалась обалденная талия! мое фото!
- моя диета сжигает лишние складки! - 6 кг! жирок не вываливается! мое фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|