| ||||||
| ||||||
|
Zaяса
26.08.17
|
||||||
| ||||||
Вообщем придложили мне до 70 кг похудеть и дадут мне 50 тыс) на личные карманы))) может похудеть)))) | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.2, месяц: -0.2, итог: +3.4 объемы см. сутки: 0, неделя: -986, месяц: -986, итог: +10 |
комментарии: +26, просмотры: +165 |
начало
-
ответ для: Zaяса
Zaяса писал(а): Тебе потребуется: шестьсот грамм зеленых яблок два яичных белка три чайные ложки агар-агара две столовые ложки меда или пара чайных ложек стевии сто миллилитров воды Согласно данному рецепту домашнего зефира агар-агар необходимо поместить в прохладную воду на тридцать минут. За это время очистить яблоки от кожуры и семени, запечь в микроволновке на протяжении пяти минут и взбить в блендере до однородной массы. Теперь добавь в блендер замоченный агар-агар и мед, взбей и высыпь массу в сотейник. Доведи пюре до кипения на маленьком огне. Этот рецепт немного отличается от предыдущих, как делать зефирки. Взбивай блендером белки до появления белых пиков. Теперь аккуратно понемногу выкладывай пюре в белки, продолжая взбивать. Теперь будущий зефир выкладывай на силиконовый коврик или пергамент с помощью шприца можешь также использовать красивые формочки и помести на ночь в холодильный шкаф.
Оу) даже в голову не приходило самой делать. Спасибо за совет! Попробую на неделе - напишу) -
ответ для: Zaяса
Zaяса писал(а): главное что зефир а не торт попробуйте хоть раз удержаться , а вследующий раз прям осозноно идти и пить. и так через раз в полне возможно научите себя контролировать. а так зефир это не сильно страшно.
В тех количествах, что я его ем, уж лучше бы торт съела. Но обязательно попробую по вашему совету. -
ответ для: Zaяса
Zaяса писал(а): вы с нами?
Стараюсь) но огромная проблема - как только неприятная эмоция, так я её сразу кофе с зефиром заедаю. А меня частенько клинит ((( -
А как же “Жить нужно в кайф!“?
-
Тут фифти-фифти...
-
ответ для: Zaяса
да пытаюсь худеть, но вес стоит сейчасZaяса писал(а): аа я тоже по 5 кг обычно цель ставлю ты сечас худешь?
_______
заходите в гости в мой блог https://www.galya.ru...
- мне надоело быть толстой! похудев на 22 кг я преобразилась - меня не узнали, все
- - 30 кг и 51 см в объемах! я бросила вызов жирному телу! надоело быть бегемотом!
- как я убрала бока и сделала талию! похудела с 58 до 52 кг! фото!
- - 20 кг! я уничтожила 54 размер! целлюлит пропал! мое фото!
- я похудела! минус 15 кг и 11 см в талии! мое фото! больше не стесняюсь своего те
- сногшибательная фигура к лету! диета пережигает жир!
- - 32 кг! я уничтожила корову в себе и сменила размер с 54 на 46! узнай мой секре
- - 58 см и 18 кг! день х настал: от пончика к тростиночке! мое фото!
- я на пути к совершенству: - 17 кг и 11 см в бедрах! поход в магазин больше не пы
- мой успех: от насмешек к комплиментам! стремлюсь к короткой юбочке и красивому п
- - 18 кг! как я убрала живот, бока и целлюлит за 3 месяца! мечта быть худой осуще
- как я похудела на 30 кг за 3 месяца! моя история! я нравлюсь себе и окружающим!
- из 127 в 90 кг! - 36 килограмм и это ещё не предел! наконец-то могу носить краси
- - 15 кг к пляжному сезону! тело мечты за год! я раньше была ходячий жир! фото!
- тело-секси к 8 марта: превратись в суперзвезду за неделю до дня всех влюбленных!
- - 62 кг к новому году! из жирной свинюшки в стройную красотку! моя победа над жи
- моя история стройности! - 27 см и 12 кг! прощай жуткий целлюлит! фото!
- моя цель достигнута! благодаря галя.ру я легко потеряла 10 кг! фото до и после!
- - 10 кг! великолепная фигура! я убрала жир с боков! фото!
- - 22 кг и 46 см! сушка тела! я себя слепила из того, что было! строгая диета + с
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|