| ||||||
| ||||||
|
Zaяса
26.08.17
|
||||||
| ||||||
Вообщем придложили мне до 70 кг похудеть и дадут мне 50 тыс) на личные карманы))) может похудеть)))) | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.2, месяц: -0.2, итог: +3.4 объемы см. сутки: 0, неделя: -986, месяц: -986, итог: +10 |
комментарии: +26, просмотры: +173 |
начало
-
ответ для: Zaяса
Zaяса писал(а): Тебе потребуется: шестьсот грамм зеленых яблок два яичных белка три чайные ложки агар-агара две столовые ложки меда или пара чайных ложек стевии сто миллилитров воды Согласно данному рецепту домашнего зефира агар-агар необходимо поместить в прохладную воду на тридцать минут. За это время очистить яблоки от кожуры и семени, запечь в микроволновке на протяжении пяти минут и взбить в блендере до однородной массы. Теперь добавь в блендер замоченный агар-агар и мед, взбей и высыпь массу в сотейник. Доведи пюре до кипения на маленьком огне. Этот рецепт немного отличается от предыдущих, как делать зефирки. Взбивай блендером белки до появления белых пиков. Теперь аккуратно понемногу выкладывай пюре в белки, продолжая взбивать. Теперь будущий зефир выкладывай на силиконовый коврик или пергамент с помощью шприца можешь также использовать красивые формочки и помести на ночь в холодильный шкаф.
Оу) даже в голову не приходило самой делать. Спасибо за совет! Попробую на неделе - напишу) -
ответ для: Zaяса
Zaяса писал(а): главное что зефир а не торт попробуйте хоть раз удержаться , а вследующий раз прям осозноно идти и пить. и так через раз в полне возможно научите себя контролировать. а так зефир это не сильно страшно.
В тех количествах, что я его ем, уж лучше бы торт съела. Но обязательно попробую по вашему совету. -
ответ для: Zaяса
Zaяса писал(а): вы с нами?
Стараюсь) но огромная проблема - как только неприятная эмоция, так я её сразу кофе с зефиром заедаю. А меня частенько клинит ((( -
А как же “Жить нужно в кайф!“?
-
Тут фифти-фифти...
-
ответ для: Zaяса
да пытаюсь худеть, но вес стоит сейчасZaяса писал(а): аа я тоже по 5 кг обычно цель ставлю ты сечас худешь?
_______
заходите в гости в мой блог https://www.galya.ru...
- - 22 кг! атака на жир! сменила 54 размер на 48-й! услышала от мужа – ты обалденн
- как я добилась осиной талии в 50 см! получила сногсшибательный рельеф и плавные
- я сделала себя неотразимой: минус 20 кг за 4 месяца! обновила гардероб, повысила
- не могу подавить свой аппетит! я поняла, что надо худеть
- эксперимент на себе! я победила хрюшку! раздельное питание - сейчас я почти худы
- я попрощалась с 15 кг! ради него захотела стать стройной! теперь я красотка, а н
- новая фигура - новый гардероб! моя борьба с весом: я сбросила 17 кг! перестала с
- - 30 кг! я могу похудеть, я это сделала!
- мне открыли истину! как я похудела на 20 кг!
- моя диета сжигает лишние складки! - 6 кг! жирок не вываливается! мое фото!
- - 62 кг к новому году! из жирной свинюшки в стройную красотку! моя победа над жи
- родить и похудеть! я сделала это! ушли объемы и вес - минус 9 кг! мое фото!
- хватит себя жалеть! все кто меня видит - просто поражаются, говорят, что я стала
- - 35 кг! я сменила жирную попу и огромную грудь на потрясающе стройное тело! фот
- я это сделала! теперь не узнаю свое тело - ни одной жирной складочки! мое фото д
- - 47 см и 19 кг! я вырвалась из плена жира! превратила пузо в плоский животик! ф
- я похудела на 31 кг. кому нужна толстая тетка с 3-мя детьми?! после 54 размера 4
- минус 30 кг! все скоро будут в шоке! тебя не узнать!
- я поняла, все в моих руках! смогла сбросить 22 кг и восстановить свою фигурку! м
- точеная фигурка на заказ! - 15 кг за три месяца! уничтожила тушку! к лету стала
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|