всё в жизни есть, но что-то рухнуло, хочется» +49
примерно год началось непонятное: абсолютно не» +6
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
LENOVO, ПАРОВАРКА TEFAL, КОФЕВАРКА BOSCH!
 вход    регистрация +875813
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 
маруська2018 09.08.17 09.08.2017
4 1 рацион 1297
описание 
рацион   
завтрак: сыр- 30.00 гр, масло сливочное- 15.00 гр, овсяная крупа- 30.00 гр, молоко пастеризованное 1.5%- 50.00 гр, чернослив- 10.00 гр, батон- 25.00 гр, курага абрикосовая- 15.00 гр, обед: рагу с фасолью вареное- 200.00 гр, ужин: рыба под маринадом- 200.00 гр
разгрузочные дни» ГИ: 34» ИН: 131%»
спорт 
вес: 70.00 кг.
рост: 1.67 м.
имт: 25

жир: 11.5 кг
вода: 23.13 кг
 хочу вес»
активность автора за сутки   


вес 65 кг съела 1297 к
60
          
70
статистика просмотры: +18
голоса: 0

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Д@ШуткА +3247 +1 почему днём нормально, кушать совсем не хочется» +4
+5



Эйва Шекер +3287 -30 на улице очень сильный ветер, от прогулки не получила никакого удовольствия,» +4
+6



SSS112 +4318 -30 2. доброго времени суток всем присутствующим! выпал у меня вчера лепесток,»нежное +33
+21



Самая +4729 -30 всем приветики! сплю в последне время, как сурок и ничего с этим сделать» +14
+18



President +3471 сегодня у нас гости» +17
+11



Бусинка Кэт +433 -30 перехожу плавно на кето, и + интервалку 18/6, пока всё идёт замечательно» +4
+3




Совушка ДВ +2347 -30 25.09.2021дневник № 5» +18
+26



РезультатЕже +441 сладкое кушаете какое-то?» +3
+10




KissЮлик +4353 -28 всем доброе утро! ну вот и выходной денёк начался. у меня он начался традиционо» +10
+11



SSS112 +4318 -30 3. доброго времени суток всем присутствующим!сегод планирую продолжить»нежное +32
+19



Истина +246 -28 когда у тебя не работает интернет, можно почитать книги, погулять, заняться» +2
+15
President +3471 сумасшедший день сегодня у меня» +5
+20



Классика +4389 меня никто и никуда не дёргает!» +13
+51



Эйва Шекер +3287 -30 завтра пройдусь по магазинам, поеду в тц хочу вещи купить детям, и себе» +4
+6



Д@ШуткА +3247 +1 наварила щи на два дня, теперь на ужин грибы потушить с картошкой осталось.» +4
+7



Совушка ДВ +2347 -30 25.09.2021дневник № 2» +22
+19




KissЮлик +4353 -28 сегодня нужно мне быстро уборку сделать, а потом у меня после обеда и» +9
+10



Мисисс Дарси +3371 -1 запланировала окна помыть, но смотрю такая погода, что ещё дня два окна» +3
+4



Самая +4729 -30 сегодня в планах наконец-то добраться до шкафов. уже скоро хочу это сделать,» +10
+15



Совушка ДВ +2347 -30 25.09.2021дневник № 3» +19
+22



Классика +4389 домашним испеку сегодня пирог яблочный» +14
+43



Д@ШуткА +3247 +1 до 19:47 девятнадцатый день луного цикла:» +4
+8



Мисисс Дарси +3371 -1 не могу понять кто где находится.» +5
+18



SSS112 +4318 -30 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 6:38, медленый»нежное +34
+21



SSS112 +4318 -30 1. доброго суботнего утра галчатки!пусть этот день окажется чем-то полезным»нежное +31
+17


Эйва Шекер +3287 -30 сейчас уже дома, налила себе чай вкусный и балдею от того что в доме уютно» +4
+10



Классика +4389 надо немного подготавливать дачу к зимнему периоду» +14
+44



Классика +4389 7-й день omad keto питание (отвес 350 гр.)»счастливое +13
+55




KissЮлик +4353 -28 вот как уборку делать мне и не знаю. снова проблемы у нас с канализацией» +10
+10



Svetlanкa +4818 привет всем вчера вечером всё же косякнула немного с едой, а может и» +19
+22



SSS112 +4318 -30 4. доброго времени суток всем присутствующим! ну и ещё по делам сегодня»расстроенное +23
+17



Эйва Шекер +3287 -30 решили что день рождения лёши мы будем праздновать дома, честно, я не» +4
+4



Svetlanкa +4818 привет всем вот спать бы и спать, но нет, проснулась рано и уснуть не» +18
+22




President +3471 все успела, жду девочек» +5
+24



KissЮлик +4353 -28 всем отличного выходного денька! я сегодня не на диете, но уже жорик вроде» +12
+18



SSS112 +4318 -30 5. доброго времени суток всем присутствующим!хорош выходного дня вам сегодня»нежное +49
+22



President +3471 день рождения не прошел без следов привеса» +15
+10



Шмидт +3817 -30 сейчас гель для душа с кокосовым маслом - мне нравится. и просто кокосовым» +24
+15



Самая +4729 -30 сегодня обещали сухую погоду и я запланировала мыть окна новым способом.» +11
+30



Лисёночек 68 +1012 всем привет. наконец-то выходные наступили. сегодня у нас солнечно и» +2
+4


Эйва Шекер +3287 -30 мне сегодня просыпаться вобще не хотелось, я бы сегодня спала и спала,» +4
+6



Совушка ДВ +2347 -30 25.09.2021дневник № 1» +35
+23



Паразитки +61 -30 это мой день)» +5
+7
Мисисс Дарси +3371 -1 сегодня надо что-то испечь к чаю, мальчики растут, организму требуется» +3
+6



Svetlanкa +4818 привет всемотвес есть, но снова хотелось бы побольше отвесило 40г, прямо» +17
+11



Классика +4389 сегодня настроение ну очень прекрасное» +12
+44



Д@ШуткА +3247 +1 мне бы за продуктами в магазин, но самой как-то не хочется сумки тянуть,» +4
+8



Лисёночек 68 +1012 выходные пролетели быстро, завтра опять на работу.приготовила себе запеканку» +5
+18



KissЮлик +4353 -28 о сейчас мне уведомлене пришло с почты, что мой приз с гали ожидает меня» +11
+13



Д@ШуткА +3247 +1 общие рекомендаци:» +4
+4



@nn@_y@ +1158 сегодня повезем кофеварку в ремонт»радостное +8
+15



««       топ темы       »»       новые темы»
родная сестра отца сделала какую-то мерзость мне и моему отцу, но какую, не » 13
у кого есть ипотека? какой процент вашего дохода съедает ипотека и жку? укажите » 31
заказ выдают по паспорту, а я фио указала левые! может схватить посылку свою » 51
может ли бывший вдруг захотеть вернуться спустя 3 года? » 25
хотели бы носить погоны, служить? отказались бы на 20 лет ради ранней пенсии » 20
тема содержит фото скучно и строго выглядят? похожи на дресс-кодовские шмотки? а на прогулку с » 27
тема содержит фото как вам цвет? » 29
тема содержит фото какие у вас любимые занятия в дождливую погоду? пить чай, смотреть фильмы, » 22
я тебе баба что ли?! я не вижу ничего зазорного в том, чтоб помочь жене! может » 13
по маленькому ходит на горшок, а по большому никак, только в трусы и штаны! » 8
тема содержит фото как вам фото? пойдёт для сайта знакомств? » 27
тема содержит фото нравится ли вам ксения собчак в качестве ведущей? » 39
чем насморк и заложенность быстро вылечить? только прогревания не предлагайте! » 12
вообще не могу без телефона, со смартфоном днюю и ночую, у меня без него начинается » 11
невозможно жить с матерью! скандалит, цепляется, в тяжёлые времена копейки » 45
можно ли упражнениями усилить целлюлит? читала что от упражнений он может продавиться » 48
если бы вы были героиней или героем из мультфильма, то кем вы были бы? почему? » 15
хочу на мастер-класс, но напрягает то, что полная оплата заранее! форс-мажор » 20
тема содержит фото как вам такая внешность? а есть ли там красота? » 28
тема содержит фото как вам внешность девушки? что изменить? » 23
правда, что гиалуроновые губы больше не в моде? » 15
вы бы легко взяли и переехали в другой город ради поиска мужика? с комфорта » 60
поняла что не моё, отказала, а он натравил на меня всю группу! выдумал прозвище, » 15
мама в соцсетях отслеживала моих ухажёров! если она заподозрит, что я пошла » 7
начала свое дело. клиенты есть, но не очень много и заработок не стабильный. » 15
хочу покупать на зиму белье. какую фирму выбрать, чтобы было бюджетное по цене » 13
тема содержит фото какой орган на данном фото болит? минуту была резкая боль и прошло. у меня » 10
тема содержит фото как вам лук? красивый образ? » 33
после интима там неприятные ощущения: не зуд и не боль. достаточно посидеть » 8
из-за легкомысленности, лени и безответственности накопились долги! думаю уйти » 25
вы можете возбудиться от принятия алкоголя? » 25
не воспринимаю темненьких мужчин, а парень не воспринимает светловолосых девушек, » 27
мне не хватает освещения! сначала казалось, что дома стало темнее, но и на » 18
тема содержит фото фредди меркьюри - бесподобен! спел песню прямо про меня! я живу совершенно » 25
тема содержит фото отпугнет ли парня такая гостиная в квартире? или бедно? он обеспеченный » 58
тема содержит фото у меня необычный стиль одежды. одним нравится, другие говорят, что слишком » 13
любите ездить по ягоду в лес? какую собираете? поехали бы собирать в +3 по » 39
гнилая семья! мужа люблю и ненавижу! все обвинения принимает в штыки! не хочу » 39
в москве строится много жилья в черте города и раскупается моментально. кем? » 18
что делать с детьми, когда они начинают орать и что-то требовать? мама идёт » 59
помогают ли ампулы с никотиновой кислотой для роста волос? кто пользовался? » 23
прожитые годы провела словно в коме, очнулась - не добилась ничего: работаю » 81
тема содержит фото нравится ли вам матча латте? считаете ли этот напиток вкусным? » 19
что для вас значит красивое лицо у девушки? именно красивое, а не симпатичное! » 28
тема содержит фото мужчинам нравится, а девушкам? как вам красотка-модель из маями? » 42
как можно было не узнать, что человек женат?! все же можно узнать в интернете! » 32
кто из вас читал книгу, по которой снят фильм 9 врата? сильно ли фильм отличается »
вернуть мужа в семью или отпустить - предложила устроить перед разводом свидание » 36
о какой фотосессии вы мечтаете? какая есть идея? » 22
тема содержит фото как вам восходящая звезда? нравится? что думаете о парне? » 33
не хочу ехать в университет, не могу расставаться с родителями! что мне делать? » 14
третий месяц сидит дома без работы, несколько раз пропадал на сутки! выгнала, » 16
тема содержит фото как куртка? пальто смотрелось бы лучше? » 35
ревновал, потому что у самого рыло в пушку! мог не звонить несколько дней: » 9
по каким причинам вы уверены в верности своего мужчины? всегда рядом с вами? » 30
дочь в 17 лет делает на заказ торты! хочет поехать учиться за границу, а потом » 26
родственники гнобят сестру за то, что она работает не по профессии! училась » 22
задаёт кучу вопросов будто старая бабка, интересуется даже тем кто что сказал! » 26
хочется сделать тату в скрытой от глаз области, но при этом я очень люблю и » 19
очень жалею, что расстались с бывшим! написала ему об этом, а он прочел и не » 55
написала смс, что я на больничном. начальство наорало, что не могу внятно объяснить » 32
сложи свое имя! что получается? » 399
какой самый лучший способ эпиляции на ваш взгляд? » 24
тема содержит фото вам нравится современный стиль одежды? оделись бы так? » 24
откуда столько алчности? стараются мамину квартиру на себя оформить, при наличии » 43
тема содержит фото какое фото лучше? подходит ли мне золотистый цвет волос? или лучше темнее? » 17
подскажите фильмы о связывании девушке рук и не только с интересным сюжетом. » 7
тема содержит фото как вам сумка с таким принтом? » 14
10 лет не общалась с родственницей и она приглашает на свадьбу. как отказаться? » 16
был интим, теперь жалею! не понравилось. не хочу серьёзности с ним, не вижу » 12
жалел свою племянницу, денег дал ей много, обнимал, а на меня плевать! лучше » 10
тема содержит фото сделан нос, губы, грудь, перманентный макияж везде, но как красиво! хотела » 30
переехавшие из небольшого городка в мегаполис или за границу, не было ли тоски » 8
при пустяковом недоразумении сказал: ты что, чокнутая?! именно как обзывательство! » 8
к джинсам предпочитаете однотонный верх, скучный и строгий, или с принтом? » 19
мужчины реагируют спокойно и относятся нормально, а женщины воспринимают в » 64
тема содержит фото какой у меня размер груди? откормила малыша, стали бы вы делать что-то? » 57
взял и бросил с маленькой дочкой! в очередной раз унизилась, набрала, сказал » 19
жили у неё, так как он все оставил жене! что не так, ссоры и он уходит! превратилась » 7
слышали какие-нибудь эдакие истории, связанные с комнатными цветами? » 24
обязательно рожайте дочерей! это та кровиночка, которой будете нужны. не вышло » 129
30 лет, а везде ходит с мамой под ручку, не замужем, детей и друзей нет! одета » 48
если после свидания мужчины больше не зовут, мама злорадствует дразнит! он » 14
тема содержит фото как вам такие дизайнерские стаканы, бокалы? насколько из них будет удобно и » 20
тема содержит фото ой, он такой красивый, но тебе не подходит! по нему видно, что он бабник. найди » 89
черная полоса: развод с мужем, крушение всех планов, подруга отдалилась. все » 28
тема содержит фото носили бы в повседневке или выглядят строго и скучно? » 37
как стать популярным блогером или инстаграм моделью? » 15
собирает только сплетни: баба нюся сказала вот так! а то, что в интернете есть » 16
можно ли после манки на молоке пить компот на клубнике? попила и через 30 минут » 11
мать-скандалистка говорит, что испортит мне репутацию! знакомым расскажет! » 26
кто делал перманентный макияж межреснички, как долго держался отек? » 15
тема содержит фото детское ли у меня лицо? говорят что похожа на ребёнка » 52
тема содержит фото как мне лучше: с макияжем или без? » 20
предлагает семью, а мне страшно. ходит с палочкой, а в магазин выходит в памперсах. » 101
были ли у вас в семье или у друзей случаи онкологии? как узнавали, на какой » 77
тема содержит фото оцените внешность! » 12
бегать за мужиком, рисковать стать матерью одиночкой или ждать и принимать » 28
боюсь, не выдержу боли! кто делал лазерную эпиляцию бикини на александритовом » 6
меня постоянно отвергают! теряю уверенность и прибегаю к помощи спецов, от » 18

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»