вход
tereza30 писал(а): Ну я ему вроде как говорила, но они же в качкозале считают, что мы ерундой там занимаемся. |
| ||||||
| ||||||
|
tereza30
05.05.17
|
||||||
| ||||||
| Пусть немного, но вниз -200 г. Может быть, что если бы позавчера не было такого углеводистого дня, то и отвес был бы больше. Первый день на белках прошел нормально. Самым сложным оказалось найти такие продукты. голова с трудом перестраивается что можно сосиски и колбасу, например... Вечером провела очень много времени в супермаркете просматривая количество углеводов в продуктах. В результате не нашла ничего, кроме курицы, сосисок, творога и огурцов с салатом...Мда.. сосисок я итак всем этим питалась....Нав нужно сесть за изучение рецептов из этих продуктов, чтобы не было слишком скучно. Вечеро пошла не на групповую, а в тренажерку. Дежурный тренер решил со мной позаниматься. Получилось больше часа на разные группы мышц. Приходилось все время увеличивать нагрузку, т.к. было для меня легко. В конце он спросил, “Вы что-ли групповыми занимаетесь и выдерживаете? Ну тогда понятно...Я видел, | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +10.4 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +129 |
| комментарии: +8, просмотры: +35 |
вход
- ты чего не ешь пирожное? боишься, что в новое платье не влезешь?
-»
- не путай голод с аппетитом! самое тяжелое начать! как я это преодолела!
- - 25 кг! мое волшебное похудение! из увесистой тетки в худышку! мое фото!
- я на пути к совершенству! буду весить 50! слова “да ты корова жирная, худеть пор
- моя неотразимая фигура - отличный результат! похудела на 17 кг за полгода! и это
- моя фигурка - изюминка! сбросив 25 кг за два месяца, я осознала свое совершенств
- минус 8 кг! мне надоело быть теткой! в восторге от своего отражения в зеркале!
- на сайт “галя“ я пришла с другими проблемами! цель моя достигнута! мой вес - иде
- фигурка шик! моя победа над собой! - 15 кг! я супер красотка! фото до и после!
- я похудела не оставив шанса целлюлиту! за 4 недели минус 12 кг! мое фото до и по
- я сбросила 17,5 кг и добилась идеально плоского животика! избавилась от растяжек
- -51 см и 16 кг! встречу новый год в новом красивом теле! фото!
- - 12 кг! расправа над жиром! я стала потрясающей красоткой! полностью сменила га
- - 10 кг! я победила обжорство и стала красавицей - без голодовки, срывов и табле
- стоп, пора худеть! - 14 кг! избавилась от жутких складок! выгляжу лучше, чем в 1
- я сделала талию! моя эффективная диета! проверено на себе - минус 25 кг! произве
- я похудела на 20 кг! фигура мечты! расщепление лишнего жира! фото!
- - 65 кг! я похудела без таблеток и липосакции! больше нет унижений! мое фото!
- как я похудела! -12 кг и вот я стала другой! дорога к холодильнику закрыта! фото
- я похудела на 35 кг! стала красоткой и никакой операции! фото!
- мое превращение из гадкого утенка в прекрасного лебедя! щечки втянулись, грудь с
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|