| ||||||
| ||||||
|
вход
Южана
18.04.17
|
||||||
| ||||||
| Солнце какое! Даже греет слегка, а вобще утром в Москве было минус 5, просто ужас! Ждем весны с нетерпением, ну пора уже, пора! А я в зимних сапогах сегодня-холодно питанию: утро гречка, перекус творог, обед курогрудка с квашенной капустой, перекус гречка опять, ужин кефир с зеленью.Готовит лень, ем одно и тоже второй день, но сегодня вечером засучу рукава и наготовлю диетических вкусняшек на завтра! Мяса сделаю, говядину хочу, и салат с перцем сладким хочу к мясу.В эти выходные дача и шашлыки, но буду держать себя в руках.Взвешусь в пятницу, перед шашлыками, чтоб знать, как отразятся на мне выходные, но надеюсь, не отразятся)) Купила новые джинсы на размер меньше предыдущих, так еле влезла, то есть разница между размерами маленькая очень, либо шьют так по-идиотски, потому что ну не может быть такого, чтоб при минус 13 кг размер не поменялся. Но зато тепрь надо удвоить усилия, чтобы теперь | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -27 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -56 |
| комментарии: +0, просмотры: +39 |
вход
вчера было вкусно,а на весах грустно сегодня»
- без цели ничего не получится! зависть дает нам толчок к тому, чтобы быть лучше!
- я прекратила обжираловку ради стройной фигуры! цель достигнута: -10 кг и парамет
- худей медленно, но верно! мой опыт: как наладить питание навсегда и без голодовк
- я решила - хватит жрать! надоело быть жирным бегемотом - скинула 13 кг! мое фото
- я стала мега звездой! проверено на себе! минус 25 кг за год - и бесформенная сви
- - 40 кг! история моего преображения! я оформила роскошный пузик в стройный живот
- не бойтесь мечтать - мечты сбываются! у меня появилась толпа поклонников, я дово
- я это сделала! сбросила 25 кг за 3,5 месяца после родов! подруги в шоке! мое фот
- я победила вечерний жор! считая калории скинула пять кило и 46 см со всего тела!
- - 21 кг! я стала стройной! не стесняюсь ходить на пляже в купальнике! фото!
- минус 13 кг! я больше не ходячее сало! больше нет насмешек и издевательств! мое
- как достигнуть идеала - 90х60х90! делаем талию!
- мой секрет успеха: как я похудела на 12 кг! я изменила свою жизнь - стань красив
- - 20 кг! я расплавила жир: бока ушли без липосакции! фото!
- - 14 кг! спасибо сайту галя.ру! я в шоке от результата! эффект сногсшибательный!
- за 2 года минус 30 кг! как я похудела со 109,5 до 85 кг!
- - 2 размера и 5 кг за 1,5 месяца! мне надоело быть полной девушкой! фото!
- мой результат: минус 30 кг и 30 см в бедрах! толстушка в зеркале исчезла! фото!
- мое кардинальное преображение: сбросила 27 кг и сменила 54 размер на 42! обновил
- я худею! долой большие бока, второй подбородок и толстые ноги! благодарна мужу з
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|