| ||||||
| ||||||
|
вход
Zaяса
07.03.17
|
||||||
| ||||||
| Кефиный суп для похудения 100грамм - 29.34 ккал🔸Б/ - 2.66/0.13/4.1&# обезжиренный — 500 гр Огурец — 1 шт Чеснок — 2 зубчика Лук зеленый — 10 гр Базилик свежий — 10 гр Укроп и петрушка свежие — 15 гр Соль, перец — по вкусу За рецепт спасибо группе Диетические рецепты Приг ставим в холодильник, чтобы он хорошенько охладился. Тем временем подготавливаем остальные продукты: огурец моем и очищаем от кожуры. Затем нарезаем его на небольшие квадратики. Св зелень так же промываем под холодной водой и мелко нарезаем, чеснок измельчаем. Если вы не любите чеснок, то можно его не использовать, но не забывайте, что он относится к числу антиоксидантов и так же помогает очищению организма. Теп раскладываем все подготовленные ингредиенты по тарелкам (у меня вышло две) и заливаем остывшим кефиром. Солим и перчим по вкусу, перемешиваем хорошенько. Перец так же можно не использовать, | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.2, месяц: -0.2, итог: +3.4 объемы см. сутки: 0, неделя: -986, месяц: -986, итог: +10 |
| комментарии: +32, просмотры: +124 |
начало
-
меня?
-
вкусный суп
-
-
ответ для: Zaяса
я максимум худею до 52-51 кг а потом стопор какой-то или очередная Б-ть Ничего мы с тобой всего добьемся, главное поддерживать друг друга !!!Zaяса писал(а): о боже мне о такой цифре только мечтать хотя я тоже в росте кнопка -
ответ для: Zaяса
после родов был 58, а потом поднаела до 64, надеясь, что буду кормить естественным способом, но мой сына решил иначе и отказался, и вот теперь я снова 58.4, хочу 49...с моей комплекцией.Zaяса писал(а): твой вес какой? -
ответ для: Zaяса
да-да-даZaяса писал(а): это 100 если держаться -
ответ для: Zaяса
ничего, зато потом будет “-“Zaяса писал(а): тогда возможен и
вход
доброе воскресное)»
- как я сбросила 17 кг за 4 месяца! красивая фигура к лету! мои фото!
- талия 70 см! - 9 кг! фигура и талия богини! бока мой главный враг! фото!
- моя неотразимая фигура - отличный результат! похудела на 17 кг за полгода! и это
- - 14 кг и 7 см в талии! мой размер xxs! я готова к пляжному сезону! долой жир! м
- я была в шоке от фото: толстая и безобразная! избавилась от 19 кг почти за год -
- моя борьба продолжается: мне надоело быть колобком - за 8 месяцев от меня “сбежа
- сушка тела! позади 15 кг! я стала стройной, как модель! сделала из себя конфетку
- не расслабляйся! береги фигуру с молодости, чтобы не пожалеть в старости!
- - 40 кг! история моего преображения! я оформила роскошный пузик в стройный живот
- беру себя в руки: похудела на 10 кг и 18 см в объемах! животик плоский - ношу дж
- - 41 кг ради мужчины! я сменила фигуру-глыбу на потрясные формы! мое фото!
- - 10 кг! на меня говорили - жирная и толстая! только теперь я поняла - красота с
- я похудела с 75 до 54! сайт galya.ru - мой пинок к идеальному телу! фигура важне
- - 32 кг! мой секрет: фантастическое перевоплощение толстушки! мое фото!
- точеная талия к 8 марта! пресс рельефным не бывает, если жиром заплывает! за сем
- - 15 кг! я исполнила свою мечту! избавилась от полноты! фото!
- прощайте лишние кг! минус 9 кг и у меня новая фигура! одежда стала висеть - обно
- хватит, мне надоело быть колобком на ножках! смогла сбросить 10 кг и 35 см в объ
- - 47 кг! я сама себе скульптор! вылепила из тушки фигуру своей мечты! мое фото!
- минус 33 кг! фантастический результат без операции! сделала животик плоским! заб
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|