| ||||||
| ||||||
|
вход
Zaяса
07.03.17
|
||||||
| ||||||
| Кефиный суп для похудения 100грамм - 29.34 ккал🔸Б/ - 2.66/0.13/4.1&# обезжиренный — 500 гр Огурец — 1 шт Чеснок — 2 зубчика Лук зеленый — 10 гр Базилик свежий — 10 гр Укроп и петрушка свежие — 15 гр Соль, перец — по вкусу За рецепт спасибо группе Диетические рецепты Приг ставим в холодильник, чтобы он хорошенько охладился. Тем временем подготавливаем остальные продукты: огурец моем и очищаем от кожуры. Затем нарезаем его на небольшие квадратики. Св зелень так же промываем под холодной водой и мелко нарезаем, чеснок измельчаем. Если вы не любите чеснок, то можно его не использовать, но не забывайте, что он относится к числу антиоксидантов и так же помогает очищению организма. Теп раскладываем все подготовленные ингредиенты по тарелкам (у меня вышло две) и заливаем остывшим кефиром. Солим и перчим по вкусу, перемешиваем хорошенько. Перец так же можно не использовать, | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.2, месяц: -0.2, итог: +3.4 объемы см. сутки: 0, неделя: -986, месяц: -986, итог: +10 |
| комментарии: +32, просмотры: +132 |
начало
-
меня?
-
вкусный суп
-
-
ответ для: Zaяса
я максимум худею до 52-51 кг а потом стопор какой-то или очередная Б-ть Ничего мы с тобой всего добьемся, главное поддерживать друг друга !!!Zaяса писал(а): о боже мне о такой цифре только мечтать хотя я тоже в росте кнопка -
ответ для: Zaяса
после родов был 58, а потом поднаела до 64, надеясь, что буду кормить естественным способом, но мой сына решил иначе и отказался, и вот теперь я снова 58.4, хочу 49...с моей комплекцией.Zaяса писал(а): твой вес какой? -
ответ для: Zaяса
да-да-даZaяса писал(а): это 100 если держаться -
ответ для: Zaяса
ничего, зато потом будет “-“Zaяса писал(а): тогда возможен и
вход
16 сентября 2025 года, вторник. (6:20)»
- - 17 кг! я сбросила жир без диет! сногсшибательная фигура за три месяца! фото!
- я похудела на 20 кг за три месяца! моя жизнь изменилась, я больше не корова! мое
- - 29 кг! супер фигура к лету 2014! я сменила размер l на xs! мое фото!
- я уже сбросила килограммы! не собираюсь тормозить! моя цель - минус 10 кг к лету
- встречай лето с осиной талией и без галифе! - 7 кг и 10 см в талии! диета творит
- моя супердиета: - 9 кг за три месяца! произвела фурор - стала умопомрачительной
- ошеломительный успех! всего 1000 калорий в день и я похудела на 8 кг за два меся
- я приняла решение - надо худеть! исключив мучное и сладкое - за 9 месяцев избави
- я избавилась от жира на животе! крутила обруч и худела! убрала складки на боках!
- стройнеем по-мужски! прощайте 57 кг и 4 размера! я кардинально изменил свой обра
- супер диета! к маю влезешь в любимые джинсы! минус 8 кг!
- измена мужа - мой пинок к похудению! - 20 кг! с 50 размера на 44 перешла! ношу м
- - 55 кг за год! я избавилась от глыбы жира! сгорел лишний вес! фото!
- я буду весить 55! сайт галя.ру поможет стать стройняшкой! меня будут носить на р
- - 18 кг! чудесный результат без липосакции! с 68 до 50! мой секрет - подсчет кал
- моё чудесное перевоплощение! я победила дряхлое тело! фото!
- - 30 кг! фигура богини к новому году! я была пышкой - стала потрясающей худышкой
- я похудела на 35 кг! стала красоткой и никакой операции! фото!
- хватит, мне надоело быть колобком на ножках! смогла сбросить 10 кг и 35 см в объ
- мне надоело завидовать худышкам! я сбросила 20 кг и два размера за полгода! муж
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|