| ||||||
| ||||||
|
вход
katya_zlaya_zaya
23.09.16
|
||||||
| ||||||
| По- моему мой организм объявил мне войну. Вроде и не жру не в себя, и нагрузки даю серьезные, а вес совершенно не уходит. Ну вот объясните мне, как можно остаться на месте если первый прием пищи был в час, при том очень скромный, далее то кефир, то яблоко, то грудка куриная, при этом 5 км пешком и бассейн 45 минут при полной выкладке?? Такое ощущение что мое тело боится что я его голодом заморю. не сейчас, сейчас терпимо, но вот-вот наступит этот страшный день, и поэтому нельзя разбазаривать килограммы нажраные непосильным трудом. С сегодняшнего дня пересиливаю себя с утра - ем. мозг не хочет, но надо. и потом прием пищи каждые 3 часа. Пусть тело поймет что еда регулярно поступает и можно спокойно тратить излишки при нагрузке, и тем более не следует откладывать каждую полученную калорию . А то такими темпами я на диете еще наберу, а не сброшу, и фига два мне новое платьюшко к юбилею сестры. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -0.4, итог: +5.2 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -2, итог: +14 |
| комментарии: +0, просмотры: +46 |
вход
30 сентября 2025 года, вторник. (6:19)»
- - 18 кг! я уничтожила толстое тело! избавилась от вещей-палаток! фото!
- чудеса случаются, мечты сбываются! я смогла, дорогие галчата! сможете и вы! пр
- - 18 кг! уничтожила бесформенное жирное тело! хватит жрать! выбросила лишнее на
- минус 12 кг! чудо! из пампушки в красавицу! я повысила самооценку! фото!
- похудеть в 39 лет? легко! минус 15 кг за короткий срок!
- - 12 кг! мой животик исчез! худела ради свадебного платья! потрясающе выгляжу! ф
- мое превращение в длинноногую модель! минус 9 кг и 2 размера! сменила пухлую фор
- моя мечта сбылась: минус 52,5 кг за полтора года! я больше не буду “жирдяйкой“!
- - 12 кг! расправа над жиром! я стала потрясающей красоткой! полностью сменила га
- -30 кг! остановила жор! сменила размер xl на m! больше не кормлю жировые клетки!
- - 20 кг! я стала красоткой! раньше была теткой, а теперь стройная девушка! фото!
- вылепила тело богини! 90х60х90! осиная талия и плоский животик! у подруг отвисла
- когда исчезла моя талия - я перестала есть все подряд! тогда сбросила за три мес
- за год я потеряла 24 кг! никто не верил в мои силы! теперь купаюсь в комплимента
- от меня ушли 16 кг! считала калории и много занималась! пузо исчезло - животик с
- прощайте 30 кг! сбросила лишнее сальцо ради мужчины! хочу весить 55! все в шоке!
- как мне помог похудеть муж! избавилась от лишних килограммов раз и навсегда!
- - 16 кг и 52 см! я больше не шар с жиром! вылепила новое тело - уничтожила огром
- моя диета сделала фигуру точеной! я похудела с 59 до 54 кг за 8 дней!
- минус 20 кг! перепробовав все диеты - сменила два размера! получила стройную оса
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|