начало

• tereza30 28.04.16 12:39

  »
  ответ для: tatusja

  tatusja писал(а): тогда удачи!

  Не помешает
• tatusja 28.04.16 12:38

  »
  ответ для: tereza30

  tereza30 писал(а): Мне помогает - это не из теории, а из опыта. Все мои похудалки начинались именно после того, как я выдерживала голодную разгрузку. А самое большое снижение 18 кг за 1,5 месяца удалось после 3-х дней полной голодовки. Правда было это 17 лет тому назад. Как раз на майские праздники. Может быть дело в желудке, который сжимается еще сильнее, может быть в преодоление психологической зависимости. Но на самом деле это самое сложное - выдержать эти дни. Потом как-то проще получалось.

  
  тогда удачи!
• tereza30 28.04.16 12:13

  »
  ответ для: Белокурая Бестия

  Белокурая Бестия писал(а): рыбка - это отлично!

  Я на нее очень надеюсь. Мы даже новую коптильню дарим, которая у них прогорела
• белокурая бестия 28.04.16 11:44

  »
  ответ для: tereza30

  tereza30 писал(а): вот поэтому завтра и не буду. Только сегодня подразгружусь. может тогда и соблазна не будет наедаться - рыбкой обойдусь обещают.

  рыбка - это отлично!
• tereza30 28.04.16 11:39

  »
  ответ для: Белокурая Бестия

  Белокурая Бестия писал(а): а смысл голодать перед шашлыками?

  вот поэтому завтра и не буду. Только сегодня подразгружусь. может тогда и соблазна не будет наедаться - рыбкой обойдусь (обещают).
• белокурая бестия 28.04.16 11:35

  »
  ответ для: tereza30

  tereza30 писал(а): Даже не знаю. Просто почистить от излишков хоть немного. Значительных отвесов от такого у меня не бывает. максимум 500 г. Вот если и завтра то же самое выдержу, может и уйдет побольше. Но лучше наверное не рисковать, т.к. 30-го идем на двойной день рождения с шашлыками. Организму может не понравиться.

  а смысл голодать перед шашлыками?
• tereza30 28.04.16 11:13

  »
  ответ для: Белокурая Бестия

  Белокурая Бестия писал(а): решила ему выговор устроить? ну тоже иногда нужно

  Даже не знаю. Просто почистить от излишков хоть немного. Значительных отвесов от такого у меня не бывает. максимум 500 г. Вот если и завтра то же самое выдержу, может и уйдет побольше. Но лучше наверное не рисковать, т.к. 30-го идем на двойной день рождения с шашлыками. Организму может не понравиться.
• белокурая бестия 28.04.16 11:09

  »
  ответ для: tereza30

  tereza30 писал(а): Ну раз мой организм по другому не понимает!!! Сколько ему уже по мягкому объясняю. Ну тут голова вмешивалась. А сейчас работы минимум - буду напрягать тело, а голова пусть отдыхает!

  решила ему выговор устроить? ну тоже иногда нужно
• tereza30 28.04.16 11:02

  »
  ответ для: Белокурая Бестия

  Спасибо.
• tereza30 28.04.16 10:59

  »
  ответ для: Белокурая Бестия

  Белокурая Бестия писал(а): желаю тебе выдержать разгрузку! а чего так жестко-то сразу. а?

  Ну раз мой организм по другому не понимает!!! Сколько ему уже по мягкому объясняю. Ну тут голова вмешивалась. А сейчас работы минимум - буду напрягать тело, а голова пусть отдыхает!
• tereza30 28.04.16 10:58

  »
  ответ для: tatusja

  tatusja писал(а): Олесик, я тебя, конечно поддерживаю всегда, но зря ты так со своим телом, на голоде в первую очередь уходит вода и гликоген из печени, а это набирается в последующие 2-3 дня с привесом в 20-30, это уже доказано врачами..так что подумай, нужен ли тебе такой стресс. Но в любом случае, удачи!!

  Мне помогает - это не из теории, а из опыта. Все мои “похудалки“ начинались именно после того, как я выдерживала голодную разгрузку. А самое большое снижение (18 кг за 1,5 месяца) удалось после 3-х дней полной голодовки. Правда было это 17 лет тому назад. Как раз на майские праздники. Может быть дело в желудке, который сжимается еще сильнее, может быть в преодоление психологической зависимости. Но на самом деле это самое сложное - выдержать эти дни. Потом как-то проще получалось.
• белокурая бестия 28.04.16 10:20

  »
  желаю тебе выдержать разгрузку! а чего так жестко-то сразу. а?

начало