n.nazar писал(а): а еще терпеть не могу обезжиренный творог... лучше уж только на кефире весь день сидеть, только не запихивайте в меня творог!!! |
| ||||||
| ||||||
|
Yuleshka
12.04.16
|
||||||
| ||||||
Попробую сегодня так: завтрак овсяная каша, обед салат, ужин кефир. Хотя сегодня на детский ДР, видно будет))))) | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.5, месяц: -1.3, итог: -7.5 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -5 |
комментарии: +34, просмотры: +81 |
начало
-
ответ для: Yuleshka
а еще терпеть не могу обезжиренный творог...
лучше уж только на кефире весь день сидеть, только не запихивайте в меня творог!!! -
ответ для: Yuleshka
Yuleshka писал(а): гречка э то беееееееее, да и все остальное тоже кефир терпеть не могу, а вот какой с него отвес
гречка и правда беееееее!!!! тут я не спорю
но результаты она дает хорошие можно ради них пару дней потерпеть)))
а вот на кефирной разгрузке у меня максимум 300г уходило((( обидно так было... сидела без нарушений... -
ответ для: Yuleshka
Yuleshka писал(а): как вкусно то
оно конечно так!!!
но потом 1-2 дня приходится есть какую-то гадость низкокалорийную или пить кефир нежирный, чтобы согнать привес
тяжкая плата за 2-3 часа веселий
по себе знаю... гречку уже видеть не могу -
ответ для: Yuleshka
Yuleshka писал(а): пицца и пиво
красота!!!
очень добрые люди -
ответ для: Yuleshka
да творог держитYuleshka писал(а): творог добавлю, а то сдохну сыр мне вообще нельзя, а то я сыроманка, не остановлюсь, пока все не съем
_______
Кто Мы такие, чтобы не прощать друг другу обиды, если даже Бог прощает Нам наши грехи. -
ответ для: Yuleshka
надо было салат в обед с яичками и кусочком сыра вкусно полезно и сытноYuleshka писал(а): кофе, кефир и апельсины
_______
Кто Мы такие, чтобы не прощать друг другу обиды, если даже Бог прощает Нам наши грехи.
- я достигла идеала! теперь любой мужчина будет моим рабом! крик души!
- мое превращение из гадкого утенка в прекрасного лебедя! щечки втянулись, грудь с
- - 15 кг! я уничтожила жирную тушку и целлюлит! тело богини без капли жира! мое ф
- мое отражение не радовало, а муж подшучивал над моим жирком! легко похудела на 8
- я худею! долой большие бока, второй подбородок и толстые ноги! благодарна мужу з
- - 29 см в талии! минус 22 кг! моя победа - со 117 см до 88 см! фото до и после!
- как я похудела к лету за 2 месяца! с 57 кг до 52! мои фото!
- первые 10 кг побеждены! - 26 см в объемах! я стала на 1,5 размера меньше и смени
- я приняла решение: худеть здесь и сейчас! сбросила 19 кг и 58 см в объемах! помо
- теперь мой вес 50 кг! попа подтянулась, животик стал плоским: минус 10 см в тали
- я сказала стоп, хватит толстеть! - 19 кг! теперь мужчины оборачиваются мне в сле
- минус 14 кг! худеем к новому году! как я быстро похудела на интервальной диете!
- достичь тонкой талии и легкости в теле! мой рецепт потери лишнего веса!
- мой реальный опыт! минус 11 кг! я взяла себя в руки: похудела и победила депресс
- день х настал! прощай безобразная туша и 16 кг жира! на старт к сезону мини! мое
- минус 61,5 см в объемах и 14 кг! носила бесформенную, бабскую одежду! я выгляжу
- я начинаю себе нравиться! решила взяться за себя конкретно! - 8 кг!
- за год я потеряла 24 кг! никто не верил в мои силы! теперь купаюсь в комплимента
- - 45 см и 30 кг! я худею без таблеток! плоский животик без липосакции! фото!
- минус 34 кг! похудеть к новому году? легко!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|