| ||||||
| ||||||
|
вход
Tanyel
02.02.16
|
||||||
| ||||||
| Стройнею и повышаю самооценку И письма Валентины: “ знакома со множеством диет, знаю что нужно сделать, чтобы снизить вес. Но никак не могу воплотить в жизнь свои знания. Иногда кажется, что еда – это моя последняя радость и поэтому мне трудно от нее отказаться. Каждый день даю себе слово начать худеть и ругаю себя за то, что ничего не получается. Мне стыдно, что я не только толстая, но еще и такая никчемная, безвольная“. очень тяжело, когда знаешь, что нужно делать и не можешь воспользоваться своими знаниями. Одно могу сказать точно: вам все это пригодится, и ваш “багаж“ поддержит вас еще не раз. Ваши затруднения знакомы многим: мы так часто обманывали сами себя (“сегодня съем печенье, а завтра, честное слово, начну худеть!“), что на каком-то глубоком уровне перестали доверять своим обещаниям. И еще мы часто неверно оцениваем самих себя, собственные возможности и свои силы. ЗНАЙ | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: -17.5, неделя: +1.7, месяц: +1.7, итог: -0.7 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +7.8 |
вход
не буду участвовать больше в дуэли, думала меня это больше смотивирует,»
- внешность, как визитная карточка! пора встать на тропу войны со своим весом
- - 19 кг! из пампушки в красавицу! так клево покупать классные вещи! ловлю восхищ
- я на пути к совершенному облику! мое отражение в зеркале больше не похоже на тол
- мне надоело быть коровой! избавилась от 25 кг ненавистного веса! поход в спортза
- - 15 кг к пляжному сезону! тело мечты за год! я раньше была ходячий жир! фото!
- минус 61,5 см в объемах и 14 кг! носила бесформенную, бабскую одежду! я выгляжу
- я придумала свой рацион - стала миниатюрной! красивая фигура для меня - это не п
- твоя эффектная фигурка к лету! - 17 кг за два месяца! блистай на пляже! покажи в
- я похудела на 35 кг! стала красоткой и никакой операции! фото!
- - 12,5 кг! тело мечты к новому году! мое полное преображение тела! как стать с р
- прощай толстый животик! минус 20 кг! сменила 52 размер на 44-й! теперь ношу толь
- мужчина на диете! холодильник я обороняла не на жизнь, а на смерть!
- я уничтожила жир! сменила 50 размер на 46! ты еще пышка? узнай мой секрет! мое ф
- - 21 кг за 5 месяцев! - 68 см в объемах! ушёл жир с живота и бёдер! считаю калор
- мое тело - картинка! вылепила роскошные формы! стала горячей штучкой! фото до и
- -19 кг! я уничтожила огромное пузо и ляхи! отказалась от мяса - вернула сексуаль
- открою секрет чудесной диеты: минус 12 кг и 2,5 размера в одежде! моё фото!
- минус 15 кг! я выгляжу на все 100 в любимом платье, джинсиках и мини-юбочке! мое
- исчезли 27 кг и минус 23 см в объемах! мою фигуру не испортила беременность, род
- моя история стройности! - 27 см и 12 кг! прощай жуткий целлюлит! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|