начало

• мадам елена 02.05.14 00:24

  »
  ответ для: Мелоди

  великий день))) ржака))) ага)))
• мелоди 02.05.14 00:23

  »
  ответ для: мадам Елена

  Всё, давай, Алён, спокойной ночи) Завтра великий день)
• мелоди 02.05.14 00:22

  »
  ответ для: мадам Елена

  в моём случае искусство было всё это наесть до таких размеров и объёмов. Меня многие в зале спрашивают, как я так умудрилась за короткий срок наесть? А я чё, пожимаю плечами, потому как не знаю, что сказать)))
• мелоди 02.05.14 00:19

  »
  ответ для: мадам Елена

  Да фото на телефон вполне сойдёт))
• мадам елена 02.05.14 00:18

  »
  ответ для: Мелоди

  Мелоди писал(а): чувствую себя флагом,

  ну так у тебя 15 кг минус- это не халам-балам
• мадам елена 02.05.14 00:18

  »
  ответ для: Мелоди

  завтра замеры сделаю. думается мне, что объем моей задницы к 140 подходит( там просто пипец какой-то.
  и на ляжках страшный целлюлит. просто в рытвинах все.
  да, сфоткаюсь завтра. Найду фотик во что бы то ни стало)
• мелоди 02.05.14 00:15

  »
  ответ для: мадам Елена

  ) чувствую себя флагом, на который равняются))
  Давай, завтра чтоб был спорт тоже, не филонить)) Приложишь фотоотчёт)))))))))))
  .
  Это я гайки закручиваю))
• мадам елена 02.05.14 00:13

  »
  ответ для: Мелоди

  да, обязательно писать. мне же надо с тебя пример брать)
• мелоди 02.05.14 00:11

  »
  ответ для: мадам Елена

  В дневник будем писать каждый день? Типа мини отчёта или как?
• мелоди 02.05.14 00:10

  »
  ответ для: мадам Елена

  да, надо бы) У меня в 10 утра тренировка, как бы не проспать))
• мадам елена 02.05.14 00:09

  »
  ответ для: Мелоди

  молодец. буду брать с тебя пример.
  все, укладываемся спатеньки?)
• мелоди 02.05.14 00:07

  »
  ответ для: мадам Елена

  Пересиль себя первые 2 недели, когда будет ломать по питанию, а потом втянешься и будет легче. Главное начать и увидеть первые результаты, это будет подстёгивать двигаться дальше.
  Мне вчера тренер по фитнесу сказала, что стало заметно, что худею...потому как стала капельку быть похожей на себя прежнюю (я раньше занималась стрип дэнс у этого же тренера).

начало