я на нем вчера разгружалась. -400 грамм всего(. пичаль. да и очень голодно. я кефиром заливала свое горе. очищающий эффект только сегодня наступил. наверн свеклы мало положила. попробую снова завтра. как ты буду чередовать).
у меня сень тоже рыба. ну как рыба- роллы).
| ||||||
| ||||||
|
kosadereza
05.11.13
|
||||||
| ||||||
Салат Щётка. Салат «Щетка» - отличный способ сбросить пару тройку килограммов, чтобы прийти в форму после праздников. Этот салат имеет положительные отзывы – многие худеющие говорят, что после диеты на таком салате не только теряются килограммы, но и становиться плоским животик. Морко и свеклу нужно очистить от кожуры, натереть на терке, так же надо размельчить зелень и капусту. Запра все соком лимона, разрешается добавить немного воды, для придания салату сочности. Пост на 30 минут в холодильник, после чего добавить масла оливы и перемешать. Уп салат необходимо весь день, желательно пить много воды. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +4.5 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0 |
комментарии: +20, просмотры: +580 |
начало
-
-
Хорошего дня и удачу в попутчики!
-
п р и в е т
-
я же говорю у меня после столовой ложки уже желудок остановился!
-
ответ для: kosadereza
да я про это тоже читала, просто сколько выдержишь так,
этот мучительный день салата, по этому буду есть каждый день но с другими продуктами.
Посмотрим! -
я вот думаю может лучше не много , но каждый день обязательно надо с утра например
-
ответ для: kosadereza
а сколько ты на нем сидеть собралась? -
ответ для: kosadereza
а что с весом? -
ответ для: kosadereza
kosadereza писал(а): спасибо ох я еле продержалась вчера а сегодня видимо щётка заработала капец только и успеваю бегать
ты знаешь я салатик уже сделала, но я собираюсь не только его есть другие продукты тоже буду, сейчас съела 1 ст. ложку, так мне кажется он на желудок тяжеловат! и еще у меня много капусты получилось в нем, но я ее в блендере перемолола, чтоб соку больше было
- мое кардинальное изменение! похудела на 10 кг! мое фото до и после!
- мой успех: от насмешек к комплиментам! стремлюсь к короткой юбочке и красивому п
- выход – есть! мы с любимым перешли на диетическое питание!
- мое похудение! - 13 кг! всегда была пышкой! мне надоело жиром трясти! фото!
- мои принципы помогли мне измениться! сайт galya.ru - реально заставляет не бегат
- - 42 кг! под слоем жира скрывалась красотка! долой бабские кофты!
- моя “японская“ стройность! - 13 кг за четыре месяца! сбросила два размера и обно
- моя мечта осуществилась! - 36 кг и 5 размеров! я вылезла из шкурки хрюши! фото!
- я похудела! минус 15 кг и 11 см в талии! мое фото! больше не стесняюсь своего те
- супер тело к пляжу! моя победа над весом! диета вместо липосакции! мое фото!
- мне надоело быть толстой! похудев на 22 кг я преобразилась - меня не узнали, все
- минус 17 кг! хватит толстеть! я уничтожила дряхлое тело! фото!
- - 14 кг и 7 см в талии! мой размер xxs! я готова к пляжному сезону! долой жир! м
- - 38 кг! история моего превращения из тетки в девушку! мое фото!
- минус 20 кг за год с пользой для здоровья! стала носить одежду на 2 размера мень
- я не узнаю свое тело! ни одной жирной складочки! секрет моей стройности! фото!
- - 22 кг и 22 см в талии! я была в шоке от своего веса! рассталась с жиром ради т
- -25 кг! я вылепила чудо-фигурку: больше нет жирдяйки и толстой коровы! мое фото
- -29 кг и пять размеров! волшебной таблетки нет! от колобка к тростиночке: у меня
- - 27 кг! я больше не толстая бабища! стала счастливой обладательницей тонкой тал
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|