| ||||||
| ||||||
|
вход
ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0
06.08.12
|
||||||
| ||||||
| Что-то вес встал,3 или 4 дня вообще ни с места Кушала я не очень мало,сварила много холодца с грудки,очень вкусный и легкий такой,потом готовила салат из белка копченой курицы,сыра копченого и майонеза,вышло на 1000 калорий и 2 углевода)) Куш этот салат,холодец,ч вчера вечером пожарила котлет из фарша свиного,сыра,яи вечером 4 котлеты и 4 маринованых грибочка. Вооб днем более-менее держусь,не ем почти,кушать охота вечером,я обедаю где-то часа в 3,потом в 10 вечера ужин,но наедаюсь до отвала.а до обеда только кофе пью. может все-таки днем нужно кушать и утром и хотя-бы после 8 не кушать?? Сегод решила поразгружаться на ряженке,литр ряженки и семечки,надо как-то двигать вес вниз,буду держаться,хотя сегодня в гости идти,буду тупо от всего отказываться,не хочу обжираться. Ка ваши дела??Все куда-то пропали... | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -11.4 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -87 |
| комментарии: +15, просмотры: +149 |
начало
-
Привет Как ты поживаешь?)
-
ответ для: ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0
ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0 писал(а): ни кефир ни тем более яблоки не нужно вечером.лучше мясо или куру.но я вот не могу голодная спать.
не, для меня лучше кефир с яблоками, я с них с утра хорошо в туалет хожу, а то вообще не хожу=( так что каждому свое
=)))) -
У меня тоже застой.Хотела день на молокочае посидеть,да где там Сорвалась.Конечно ничего вредного,но всё равно разгрузки не получилось.Я уже стараюсь сидеть на белковой диете 4 месяца,чувствую скоро не выдержу.
-
Привет! а я вот ряженку не люблю...на кефир мои глаза уже не смотрят надо на что-то другое переходить
-
ответ для: ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0
ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0 писал(а): ну я тоже худая не была,всегда похудеть хотела.но не поправлялась и ела многооооа худеть легко начала только с безуглеводкой,но сейчас что-то и на ней сложновато,худею но таааак медленно.чтот неправильно наверно,не стоит все таки на ночь жрать,и редко так нельзя,лучше 5 раз покушать чем 2
вот на ночь точно низя! это я по себе знаю. не поз.же 8 если я в 12 ложусь, и то яблоко и кефир -
Пусть твоя улыбка изменит мир, но не позволяй миру изменить твою улыбку.
_______
На седьмом небе от счастья!!! Лестницу не подставлять… всё равно не слезу!!! -
Прекрасного дня!
_______
Кроме чужих неприятностей, есть ещё другие радости в жизни... -
Голосок!+10
_____________________________ _
Кроме чужих неприятностей, есть ещё другие радости в жизни... -
привет! отличного вечера и прекрасного настроения +10
-
Замечательного вечера ! Голосок!
_______
Девочки, помните, во время диеты сало нужно есть без хлеба!!! -
ответ для: ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0
у меня ОВ=(( всю жизнь был.. я и в школе всегда толстой была.. это мне себя истязать зверски надо, чтоб вес вниз пошел... -
ничего себе=)) если бы я столько ела, то у меня бы вес не стоял, я бы уже коровкой была! как????? как у тебя так получается????
вход
доброе утро, девочки! пахнет яичницей на всю квартиру. я собираюсь на»
- я сбросила 14 кг! сменила гардероб - покупаю только красивые вещи! мне все идет!
- минус 23 кг! одежду подобрать было трудно! в зеркало смотреть не охота! фотограф
- - 13 кг! здоровое питание - мой образ жизни! в этом весе мне комфортно! мое фото
- моя расправа над жиром! - 17 кг! фигура богини к новому году! килограммы должны
- - 38 кг! история моего превращения из тетки в девушку! мое фото!
- я убрала лишний жирок на животе! сделала талию тонкой: минус 6 см! хула-хуп вмес
- - 24 кг! день х настал: от пышечки к тростиночке! теперь фигура вызывает зависть
- я похудела с 75 до 54! сайт galya.ru - мой пинок к идеальному телу! фигура важне
- как я похудела! -12 кг и вот я стала другой! дорога к холодильнику закрыта! фото
- посленовогодняя диетка! вес уходит быстро!
- я больше не волнуюсь за свою фигуру! потрясающий жиросжигающий эффект - уменьшен
- прекрасная фигура! из тетки в складках я превратилась в стройную девушку! фото!
- моя гонка за красивым телом! надоело быть колобком на ножках с ужасным целлюлито
- - 2 размера и 5 кг за 1,5 месяца! мне надоело быть полной девушкой! фото!
- - 37 кг! победа над весом без чудо-таблеток! из стокилограммовой тетки в стройну
- я уничтожила 30 кг и сбросила 20 см в талии! жир больше не висит с боков - нет о
- бай-бай, целлюлит! я сбросила 18 кг! великолепный результат! выгляжу сногсшибате
- тело без капли жира! - 17 кг! я похудела со 103 до 86! мое фото!
- я похудела на 31 кг. кому нужна толстая тетка с 3-мя детьми?! после 54 размера 4
- - 15 кг! я уничтожила жирную тушку и целлюлит! тело богини без капли жира! мое ф
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|