вход
Нафанечка писал(а): ЖЕЛАЮ ОТЛИЧНЫХ ВЫХОДНЫХ!!! |
| ||||||
| ||||||
|
Zaяса
01.05.12
|
||||||
| ||||||
| Калорийность квашеной капусты Ва особенностью квашеной капусты является высокий уровень содержания витаминов как в самой капусте, так и в её рассоле. При этом в квашенной кочанами (или половинками) капусте сохраняется примерно в 1,5 - 2 раза больше витаминов, чем в шинкованной. Квашеная и хранящаяся по всем правилам капуста сохраняет высокую витаминную активность в течение 6 - 8 месяцев. Кал квашеной капусты в 1 2 чашки (одна порция) составляет всего 14 калорий. Из них приблизительно 12 калорий состоят их углеводов, 2 калории из белка и менее одной калории поступают из жиров. Порция обеспечивает менее 1 процента от общей калорийности, которая рекомендуется для среднего человека ежедневно. В 100 г капустного салата всего 19 ккал, а в одной порции, заправленной растительным маслом - 50 ккал. Это продукт с так называемой “ отрицательной калорийностью “ - на переваривание квашеной | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.2, месяц: -0.2, итог: +3.4 объемы см. сутки: 0, неделя: -986, месяц: -986, итог: +10 |
| комментарии: +15, просмотры: +409 |
начало
-
ЖЕЛАЮ ОТЛИЧНЫХ ВЫХОДНЫХ!!!
_______
наша мама громко плачет, что в квартире все свинячат. тише, мамочка, не плач - у других такой же срач -
Солнечный приветик!!!
-
Отличных майских выходных!
_______
Ставь перед собой цели, и иди к ним без нытья! Не можешь идти - ползи! -
десятулька
_______
Весна...организм нужно укреплять витамином 'Ц': пивЦе,винЦе, шашлыЦе... -
хорошего настроения
_______
Весна...организм нужно укреплять витамином 'Ц': пивЦе,винЦе, шашлыЦе... -
лисий голосочек
_______
Весна...организм нужно укреплять витамином 'Ц': пивЦе,винЦе, шашлыЦе... -
ГОЛОСОЧЕК
_______
Либо Вы управляете Вашим аппетитом, либо Ваш аппетит будет управлять Вами. -
Приветик
Отличного денечка
_______
Жду в гости -
Лови десяточку и Крымский приветик!
-
ДЕСЯТОЧКА В ТВОЙ ДНЕВНИЧОК
ОТЛИЧНЫХ ВЫХОДНЫХ!
_______
У хорошей розы на один лепесток приходится по три шипа
вход
всем привет!наконец то собралась вам расказать,как мне сейчас работается)няня»
- великолепная фигура к новому году! потеря веса до минус 28 кг за один месяц! объ
- -20 кг: мое чудесное преображение! уничтожила жир и сдулась как шарик! мое фото!
- супер - пресс! как привести в порядок талию!
- мое отражение не радовало, а муж подшучивал над моим жирком! легко похудела на 8
- - 18 кг! я - стройная девушка, а не толстая тетка в 105 кило! фото до и после!
- - 20 кг! моя диета - топка для калорий! я обрела желанные формы и получила новое
- потрясающе! - 22 кг! под жиром скрывалась обалденная талия! мое фото!
- моя борьба продолжается: мне надоело быть колобком - за 8 месяцев от меня “сбежа
- мой успех: от насмешек к комплиментам! стремлюсь к короткой юбочке и красивому п
- я похудела на 35 кг! стала красоткой и никакой операции! фото!
- моя талия 60 см! - 10 кг! точеная фигурка! стройные ножки! фото!
- моя победа над собой! - 11 кг! надоело быть толстой! война с весом!
- не стоит себя лишать сладкого удовольствия! как я похудела!
- точеная фигурка к лету! - 10 кг! уничтожила пузо! у целлюлита нет шанса! фото!
- измена мужа - мой пинок к похудению! - 20 кг! с 50 размера на 44 перешла! ношу м
- родить и похудеть! я сделала это! ушли объемы и вес - минус 9 кг! мое фото!
- я знаю трудно, но я смогла и вы сможете! я похудела на 15 кг!
- мужчинам тоже хочется худеть! фигура стала стройней, слов нет!
- моя история похудения! мой любимый от меня нынешней просто в отпаде! фото!
- - 30 кг! моя талия 65 см! фигура стала потрясающей! идеальные ножки! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|