| ||||||
| ||||||
|
ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0
18.04.12
|
||||||
| ||||||
Я снова с вами!! И с сегодняшнего дня снова на безуглеводке,се я выбрала диету Дюкана,попробую понравится всегда можно питаться как нравится,по диете Аткинса. Вес у меня так же и держится 68-69 кг, я себя не ограничиваю ни в чем,ем много и с удовольствием,е уже давно отвращение к сладкому,его дома нет даже никогда. Тепер меня тянет на пиво,это ужас просто,я даже пробовала пивную диету толку от нее никакого нет конечно!! Ит начинаю правильное и здоровое питание!! Сего у меня в меню запеченая рыба и тушеная грудка,яйцо. К я себе 2 юбки,одну короткую,вторую средней длинны,помните как я стеснялась юбки носить?? Сейча ношу,но все равно хочу чтоб ноги похудели . В остальном все по прежнему,дети растут,мелкий уже ходит,радуют нас детки. И пока временно я дома,буду иногда выходить работать,чтоб совсем дома не устать. Как ваши дела,рассказыва все интересно,очеее скучала | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -11.4 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -87 |
комментарии: +21, просмотры: +387 |
начало
-
ответ для: ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0
моя в июле. Получается, что в школу она пойдет либо в 6,2 либо в 7,2. -
ответ для: ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0
я вот тоже свою в 6 хочу отдать, т.к. считать примеры она до 10 свободно умеет и читает по слогам, а мне все говорят, что это рано...но ведь потом ей будет вообще не интересно в школе. Короче, не знаю...думаю попытаюсь в 6, для этого нас уже в январе надо записываться в школу, а летом проходить собеседование,ну а если не возьмут, тогда в 7. -
ответ для: ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0
понятно, а в садик у тебя старшая не ходит? ты во скольку её в школу будешь отдавать? -
ответ для: ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0
ясно, а второй отдел у вас с той же продукцией? А детишки с няней? -
Привет Анюта,пропажа!Я скучала)
Юбки это классно, так по весеннему, я особо юбки не ношу, только если иду куда, надо тоже начать. Давай с нами на Дюкана, на ней я и Жанна, правда у меня был срыв на Пасху и так и продолжаеться) Я с выходных начинаю, правда меня смущает, что нету совсем жиров, я буду 1% молочку есть. Я тоже люблю пиво, вон вчера вылакала литр, а как это плохо для фигуры:( -
ответ для: ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0
хотя наверное ты права, жиров у меня в рационе маловато, -
ответ для: ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0
у меня есть эта книга, вот именно так и пытаюсь питаться, жиры присутствуют- растительное масло и сливочное, -
Удачного денька!!!
-
ответ для: ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0
сладкие каши, напитки, каши на молоке - терпеть не могу, я их и не ела никогда:))
кашу ем с утра, в обед обычно салат и что то белковое, или супчик.( обычно овощные супы варю)на ужин тоже стараюсь угли не есть, но не всегда получается.
перед сном всегда живой йогурт( готовлю сама) -
ответ для: ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0
ну ещё у меня климакс:(( ооочень трудно худеть -
ответ для: ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0
я не могу перейти на низкоуглеводное питание-низкоуглеводка предполагает белки- рыба, мясо, и прочее...
у меня язва, мне без каш смерть, у меня в рационе должны быть обязательно овощи и каши -
видимо как раз в питании дело.Ем в пределах своего обмена, исключила вредности, раз в неделю разгрузка.
куда ещё сокращать - не вижу.
Надиетах не сижу-после диет резко прибавляю всегда, просто пытаюсь питаться дробно и правильно.
спорта много
- я худею только ради мужчин!
- диета вместо липосакции! борьба с жиром: минус 8 кг! моя цель - 50 кг и ни грамм
- мой способ, подтянуть животик и убрать бока!
- - 14 кг! я похудела! мне помог развод! начала новую жизнь! мое фото!
- за 4 месяца минус 10 кг! хочу стать красоткой, а не с висячим жиром ходить! пляж
- на этом сайте удалось сбросить 10.5 кг! если ты действительно чего то хочешь - з
- я хотела доказать своему бывшему, что я красивая! я толстой боьше никогда не буд
- я похудела на 20 кг! фигура мечты! расщепление лишнего жира! фото!
- теперь мой вес 50 кг! попа подтянулась, животик стал плоским: минус 10 см в тали
- - 18 кг! моя супер-фигурка! тоненькая талия и плоский животик! мое фото!
- - 30 кг! мое невероятное похудение! талия супер и красивая попка! фото!
- ошеломительный успех! всего 1000 калорий в день и я похудела на 8 кг за два меся
- - 61 кг! моя победа! я освободила свое тело от запасов жира! мое фото!
- я сбросила 17,5 кг и добилась идеально плоского животика! избавилась от растяжек
- у меня небольшой юбилей, я почти похудела на 75 кг, была 145, сейчас 72, 7 кг! (
- я решила заняться собой, чтобы муж увидел во мне - женщину! я все смогу - нет пр
- сушка тела! позади 15 кг! я стала стройной, как модель! сделала из себя конфетку
- минус 33 кг! фантастический результат без операции! сделала животик плоским! заб
- надоело быть толстой и я сбросила 41 кг! моя волшебная диета!
- - 2 размера и 5 кг за 1,5 месяца! мне надоело быть полной девушкой! фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|