вход
ГОЛОСОК! +10
_______
У хорошей розы на один лепесток приходится по три шипа.
| ||||||
| ||||||
|
М@няшка
05.04.12
|
||||||
| ||||||
| Диета Арины Шараповой Диет Арины Шараповой требует исключения продуктов, содержащих жир и большое количество углеводов. Диета Шараповой состоит из 3 основных правил. Пр 1 диеты Арины Шараповой: Перед каждым приемом пищи выпейте 1 стакан воды. Органи не анализирует то количество калорий, которое Вы съели в первые пять минут, и, исходя из этого не планирует, сколько еще нужно съесть в следующие 30 минут. Если Вы начали с хлеба с маслом, а это очень калорийный продукт, то Вы непременно дойдете до десерта и съедите весь обед из пяти блюд. Вода - не содержит калорий, заполняет желудок и ускоряет появление чувства насыщения. Правило 2: Исключите все продукты, содержащие жир 1 Растительное масло 2 Сливочное масло 3 Паштеты 4 Ливерные колбасы 5 Сосиски, колбасы 6 Субпродукты - печень, почки, сердце 7 Жирные сорта мяса - свинина, баранина 8 Жирные сорта рыбы | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: +10.8, месяц: +10.8, итог: 0 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +27 |
| комментарии: +3, просмотры: +76 |
вход
сегодня последний рабочий, наверно приедут дети из деревни, ну одна уж»
- я уничтожила отвратительную тушку в зеркале! минус 14 кг - похудела всем на зави
- минус 34 кг! похудеть к новому году? легко!
- я решила - хватит жрать! надоело быть жирным бегемотом - скинула 13 кг! мое фото
- - 12 кг и 25 см! фигурка красотки к новому году! моя цель - выглядеть супер! мое
- мой жирный живот - пинок для похудения! война со своим телом! я стану стройняшко
- я должна к лету весить 50 кг! у меня не будет складок и огромного живота! подруж
- разгрузочная диета! снижение веса до 1 кг за день!
- я приказала себе “не жрать!“ - уже потеряно 13 кг! худею без жестких ограничений
- мой девиз - ничего лишнего! я заставила себя измениться: минус 30 кг и теперь вы
- - 18 кг! я вырвалась из жирового плена! кардинально изменила свое тело! фото!
- мои достижения! живот стал плоским и твердым!
- - 20 кг! я расплавила жир: бока ушли без липосакции! фото!
- - 23 кг и 4 размера! шок! под слоем жира скрывалась такая красотка! фото до и по
- - 40 кг и шесть размеров! я избавилась от глыбы жира! моя цель - талия в 60 см!
- не бойтесь мечтать - мечты сбываются! у меня появилась толпа поклонников, я дово
- на 20 сантиметров талия стала меньше! - 22 кг! испугалась цифры на весах!
- - 14 кг! я избавилась от живота-мешка! осиная талия к новому году! мое фото!
- -17 кг! подруги мне завидуют! превратилась из жирной коровы в стройную красавицу
- я похудела от любви! мой организм обезумел, он начал худеть!
- супер тело к пляжу! моя победа над весом! диета вместо липосакции! мое фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|