вход
Пусть будет щедрым Старый
Новый Год,
Пусть он на счастье
не скупится,
Пусть зажигает
звёзды в срок,
Чтоб всем твоим
желаньям сбыться !
ДЕСЯТОЧКА В ДНЕВНИЧЕК
| ||||||
| ||||||
|
Tanyel
13.01.12
|
||||||
| ||||||
| Протяженность диеты составляет 5 недель. Смысл диеты в том, чтобы есть как можно больше овощей и пятипроцентных молочных продуктов. Чай и кофе разрешается пить в любом количестве (при этом раз и навсегда забыв о сахаре), а воды нужно в обязательном порядке выпивать два литра в день. Кроме того, еще можно съесть три зелёных яблока. Что касается овощей, то их разрешено употреблять в любом виде. Хотите - грызите огурцы, посыпая их болгарской брынзой (5 %), хотите - макайте помидоры и болгарские перцы в йогурт, хотите - сделайте огромную порцию салата из всевозможных овощей, порежьте туда варёное яйцо и посыпьте всё сыром. И только посмейте пожаловаться, что вы голодны! Спокойно ешьте разрешенные продукты утром, днём, вечером, ночью. 1 неделя Всю неделю вы едите только сырые овощи, а также сыры и йогурты пятипроцентной жирности. Разрешается съесть одно варёное яйцо в день. 2 неделя Вторую | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: -17.5, неделя: +1.7, месяц: +1.7, итог: -0.7 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +7.8 |
| комментарии: +55, просмотры: +300 |
начало
-
-
Заглянула с голоском!+10
_______
-Девушка, это платье Вас полнит.
-Слава богу! А я-то всё на пончики грешила! -
Привет, хороших выходных!
_______
-Девушка, это платье Вас полнит.
-Слава богу! А я-то всё на пончики грешила! -
Сравнивайте себя только с собой вчерашними. Примите за правило ложиться спать более интересным и развитым человеком, чем были утром. Каждый день делать хотя бы маааленький шажочек к мечте. Совершенствуясь каждый день, очень быстро получите отличные результаты!
Хорошего дня тебе! -
С Новым, Старым годом!
-
Новогодний голосок:)
-
д е с я т о ч к а
-
с наилучшими пожеланиями +10
-
10+
-
+10
-
Прошло две недели, Всё выпили и съели,
Вроде отошёл народ, Бац! И снова Новый год!
То есть, Старый Новый год. В нём тебя удача ждёт,
Счастье и любовь, конечно, В общем, год будет успешным!
вход
доброе утро, девочки!сегодня солнечно! еду по ограниченому на даный»
- диета - блокатор жира! я похудела на 34 килограмма! мое фото!
- - 25 кг за полгода! подруги в шоке! готовь фигуру к откровенному бикини! мое фот
- мой жирный живот - пинок для похудения! война со своим телом! я стану стройняшко
- я решила - хватит жрать! надоело быть жирным бегемотом - скинула 13 кг! мое фото
- - 28 кг! сменила 52 размер на 44! я научилась худеть и держать рот на замке! фот
- худею к лету! мне удалось прорисовать талию! на пляже буду красоткой! фото!
- - 44 кг! у меня фигура настоящей леди! я победила лень! мое фото до и после!
- - 23 кг! была тетка - стала леди! молодой муж - мой стимул! фото!
- мое новое тело и роскошные формы! у мужчин текут слюнки! фото!
- мое чудесное преображение: сбросила 20 кг и 53 см в объемах! сайт вернул меня к
- я была в шоке от своего фото! потеряв 15 кг - получила потрясающий результат! ст
- ради него я стала худеть! избавилась от 20 кг за три месяца! у меня получилось д
- - 27 кг! влюбилась и похудела! фигура топ-модели к лету! мое фото!
- худеть надо с умом! не повторяйте моих ошибок!
- как я похудела к лету за 2 месяца! с 57 кг до 52! мои фото!
- -25 кг! я вылепила чудо-фигурку: больше нет жирдяйки и толстой коровы! мое фото
- спасибо сайту и всем от моего мужа! он рад, когда ему приходится тратиться на мо
- точеная фигурка 90х60х90! моя супердиета для плоского животика! выгляжу обалденн
- я достигла идеала! за 15 дней избавилась от 46 см и 13 кг лишнего жира, вылепила
- растолстела так, что похожа на шкаф! стресс с мужем, придирки, ругань! - 8 кг!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|