| ||||||
| ||||||
|
вход
Angel-blu
08.11.11
|
||||||
| ||||||
| сегодня я была умничка, надеюсь что похудею на таком количестве каллорий, голод есть вечерами- значит и еффект будет, причём я хочу медленно худеть- 2кг. в месяц и теперь не до 53, а до 58. Да разница большая, но я себе нравлюсь в последнее время и так как я 2 мес. назад была 58- то за 2 мес. расчитываю вернуть вес, удержать, а к лету будет проще простого 1-2кг сбросить и при таком каллораже обмен веществ не замедлится, можно будет наслаждаться жизнью, едой, быть полной сил, не то что при этих анорексичных диетах- если бы не они, я бы уже 55кг была. Сегодня ела мало сладкого, с утра 2 бутера с сыром(500), рыба с пюре(500), слайс+печенье (100), булочка тёмная+печенька хлеб+сыр(100), грушка+1/2 граната(100) и немного овощей, которые я не считаю( не больше 50) для психологической разрядки. И того 1500+ 30мин. упражнения- я собой довольна | ||||||
| ||||||
|
| комментарии: +2, просмотры: +66 |
начало
-
Privet pravilno,chto do 53 hydet peredymala. pri roste 1.73 eto sovsem malo bydet. Pri moem roste to (163) v 53 kg. kak nedoedjashka vigljazhy , boleznennaja hydoba- nekrasivo.
-
Чтоб этот день прошел не даром, и не было грустить причин, сходи купи себе подарок, не полагаясь на мужчин!!!
_______
Проголосуйте за меня, пожалуйста, в конкурсе “Снегурочка 2012“ https://www.galya.ru...
вход
всем привет!наконец то собралась вам расказать,как мне сейчас работается)няня»
- я нашла супер способ похудеть! в моем теле нет лишнего жира! красота требует жер
- мое чудесное превращение! минус 30 кг за полгода - получила шикарное тело и ново
- не чувствовать голода и худеть! диета уменьшит ваш желудок!
- мой опыт похудения: минус 30 кг за 5 месяцев! я себя не узнаю - выгляжу супер! ф
- минус 33 кг! фантастический результат без операции! сделала животик плоским! заб
- однажды я сказала себе: “ все, хватит! сажусь на диету!“ у меня получилось - мин
- худей с аппетитом! я сбросила 7 кг за 2 недели!
- - 15 см и 12 кг! хочу 55 кило! прощай, вторая степень ожирения! фото!
- я выкачала жир из клеток: мои талия и бедра теряют в объеме! теперь ношу только
- я перестала бояться себя в зеркале! муж в восторге от моей новой фигуры! фото!
- терпение и труд жир уберут! сбросить килограммы и похудеть!
- прощайте 30 кг! сбросила лишнее сальцо ради мужчины! хочу весить 55! все в шоке!
- я хочу снова быть идеалом! благодаря галя.ру начала правильно питаться! не хочу
- случайно нашла «галю». похудела на 11 кг за 24 дня! перешла с 16 размера в одежд
- мой успех: от насмешек к комплиментам! стремлюсь к короткой юбочке и красивому п
- потрясающие изменения! - вес + рельеф! я похорошела и привела себя в отличную фо
- я очень долго боролась за свою красоту, но смогла найти свой путь!
- я уничтожила 30 кг и сбросила 20 см в талии! жир больше не висит с боков - нет о
- моя талия 60 см! - 10 кг! точеная фигурка! стройные ножки! фото!
- мечтаешь о сладких диетах? попробуй похудеть с помощью меда – результат оценят в
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|