Диета гейш одним лишь своим названием привлекает внимание тех людей, которые хотят похудеть. Такое название данного метода борьбы с лишними килограммами рисует в наших фантазиях прекрасных девушек, имеющих точеную фигурку. Но так ли эффективна диета гейш на самом деле? Одним из главных продуктов данного метода похудения является бурый рис, в составе которого присутствует клетчатка, витамины группы В, Е, магний, цинк, калий, фосфор.
С помощью данного продукта можно утолить чувство голода, насытив организм до следующего приема пищи. Диета гейш помогает очистить организм, выводя из него лишнюю жидкость, токсины. А ведь именно эти вредные накопления и составляют одну из основных частей избыточного веса.
С чего начинается диета гейш
Перед тем, как воспользоваться данным методом похудения, следует подготовиться к этому испытанию, так как диета гейш подразумевает использование достаточно
|