вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
ДинлинКа 17.10.11
день ПОДУМЫВАЮ О ДИЕТЕ ДОКТОРА КОВАЛЬКОВА... НОВЫЙ ГОД ВСЕ БЛИЖЕ И БЛИЖЕ, А ЛЕН...
описание 
вес, спорт 
вес: 63.60 кг.
рост: 1.60 м.
имт: 25

жир: 11.4 кг
грудь: 95.00 см.
талия: 76.00 см.
бедра: 97.00 см.
достижения автора 
вес кг. сутки: 0, неделя: +0.6, месяц: +0.5, итог: -0.7
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -5, итог: +27
комментарии: +30, просмотры: +220

начало

  • chudesa 25.10.11 04:27
    »

    ответ для: ДинлинКа

    ДинлинКа писал(а): я хотела с ноября сесть, теперь не знаю, как получится. Наверное в начале ноября домой поедем жить, муж здесь останется, а мы с детьми туда. У него сейчас глобальные перемены на работе - генерального сменили - не известно что и как будет, может быть вообще уволится... Мы туда переедем, тоже пока разгребусь, пока в колею войду - чувствую плакала моя диета...

    ДА УЖ! ЭТА НЕСТАБИЛЬНОСТЬ... ХОТЬ ПЛАЧЬ... ОТ НАС К СОЖАЛЕНИЮ МАЛО ЧТО ЗАВИСИТ. ДЕРЖИСЬ, ТАНЮША
  • динлинка 23.10.11 17:00
    »

    ответ для: CHUDESA

    chudesa писал(а): Я ПОКА СЕБЯ ПОСТЕПЕННО НАСТРАИВАЮ - ПЫТАЮСЬ СДЕРЖИВАТЬСЯ, НЕ ЛОПАТЬ ВСЕ ПОДРЯД - ЕСЛИ ЕСТЬ НЕ ОХОТА, ТО СТАРАЮСЬ НЕ УЖИНАТЬ... А ТАМ ГЛЯДИШЬ И ПЛАВНО НА КОВАЛЬКОВА ПЕРЕЙДУ. Я ПОКА НА НОВОМ МЕСТЕ НЕ МОГУ КЕФИР ВЫБРАТЬ - ЧТО-ТО КАКИЕ-ТО ВСЕ НЕ ОЧЕНЬ И КАК ПРИВОЗЯТ - НЕ ПОЙМУ - ТО ДОФИГА ТО НИФИГА
    я хотела с ноября сесть, теперь не знаю, как получится. Наверное в начале ноября домой поедем жить, муж здесь останется, а мы с детьми туда. У него сейчас глобальные перемены на работе - генерального сменили - не известно что и как будет, может быть вообще уволится... Мы туда переедем, тоже пока разгребусь, пока в колею войду - чувствую плакала моя диета...
  • chudesa 22.10.11 15:33
    »

    ответ для: ДинлинКа

    ДинлинКа писал(а): ты решила сейчас сесть на нее?

    Я ПОКА СЕБЯ ПОСТЕПЕННО НАСТРАИВАЮ - ПЫТАЮСЬ СДЕРЖИВАТЬСЯ, НЕ ЛОПАТЬ ВСЕ ПОДРЯД - ЕСЛИ ЕСТЬ НЕ ОХОТА, ТО СТАРАЮСЬ НЕ УЖИНАТЬ... А ТАМ ГЛЯДИШЬ И ПЛАВНО НА КОВАЛЬКОВА ПЕРЕЙДУ. Я ПОКА НА НОВОМ МЕСТЕ НЕ МОГУ КЕФИР ВЫБРАТЬ - ЧТО-ТО КАКИЕ-ТО ВСЕ НЕ ОЧЕНЬ И КАК ПРИВОЗЯТ - НЕ ПОЙМУ - ТО ДОФИГА ТО НИФИГА
  • chudesa 22.10.11 15:31
    »

    ответ для: ДинлинКа

    ДинлинКа писал(а): нет, у Протасова тоже 2 недели овощи и кисломолочные продукты, а потом мясо добавляется.

    ХРЕН РЕДЬКИ НЕ СЛАЩЕ...
  • динлинка 21.10.11 14:14
    »

    ответ для: CHUDESA

    ты решила сейчас сесть на нее?
  • динлинка 21.10.11 14:14
    »

    ответ для: CHUDESA

    chudesa писал(а): Я ПИЛА УТРОМ КЕФИР С ОТРУБЯМИ, В ОБЕД ЯБЛОКО, НА УЖИН САЛАТ ИЗ ОВОЩЕЙ С ОТРУБЯМИ И ПИЛА ВИТАМИНЫ И ЗЕЛЕНЫЙ ЧАЙ. ТАМ ПО-МОЕМУ ЕЩЕ ПИШУТ, ЧТО ЕСЛИ НА ВТОРОМ ЭТАПЕ ВЕС НАЧАЛ РАСТИ, ТО НУЖНО ВЕРНУТЬСЯ К ПЕРВОМУ ЭТАПУ. А ВООБЩЕ - ДИЕТЫ ВСЕ ВРЕДНЫЕ И Я РЕШИЛА РИСКНУТЬ И ОТСИДЕТЬ МЕСЯЦ НА ПЕРВОМ ЭТАПЕ. ТЕМ БОЛЕЕ ПО СРАВНЕНИЮ С ДИЕТОЙ ПРОТАСОВА - ТАМ ВООБШЕ ПОЧТИ ОДНИ ОВОЩИ 4 НЕДЕЛИ...
    нет, у Протасова тоже 2 недели овощи и кисломолочные продукты, а потом мясо добавляется.
  • chudesa 21.10.11 06:30
    »

    ответ для: ДинлинКа

    ДинлинКа писал(а): я кажется читала, что первый этап 2 недели... может не там читала? На первом этапе отруби, кедровые орешки, овощи, кисломолочные продукты и перед сном 2 белка, так ведь? А на втором мясо добавляем.

    Я ПИЛА УТРОМ КЕФИР С ОТРУБЯМИ, В ОБЕД ЯБЛОКО, НА УЖИН САЛАТ ИЗ ОВОЩЕЙ С ОТРУБЯМИ И ПИЛА ВИТАМИНЫ И ЗЕЛЕНЫЙ ЧАЙ. ТАМ ПО-МОЕМУ ЕЩЕ ПИШУТ, ЧТО ЕСЛИ НА ВТОРОМ ЭТАПЕ ВЕС НАЧАЛ РАСТИ, ТО НУЖНО ВЕРНУТЬСЯ К ПЕРВОМУ ЭТАПУ. А ВООБЩЕ - ДИЕТЫ ВСЕ ВРЕДНЫЕ И Я РЕШИЛА РИСКНУТЬ И ОТСИДЕТЬ МЕСЯЦ НА ПЕРВОМ ЭТАПЕ. ТЕМ БОЛЕЕ ПО СРАВНЕНИЮ С ДИЕТОЙ ПРОТАСОВА - ТАМ ВООБШЕ ПОЧТИ ОДНИ ОВОЩИ 4 НЕДЕЛИ...
  • Сегодня как раз тот самый день, когда любое дело тебе по плечу!
    Удачи!...
  • стройнеющая27 20.10.11 14:32
    »
    Удачного дня! +10
  • динлинка 18.10.11 11:22
    »

    ответ для: CHUDESA

    я кажется читала, что первый этап 2 недели... может не там читала? На первом этапе отруби, кедровые орешки, овощи, кисломолочные продукты и перед сном 2 белка, так ведь? А на втором мясо добавляем.
  • chudesa 18.10.11 11:18
    »

    ответ для: ДинлинКа

    ДинлинКа писал(а): это ты 5 кг за две недели? Молодец! Мне уже надоели это похуделки, на одном месте топчусь уже год... Хочу попробовать - может быть удастся наконец-то скинуть кг 10 до Нового года, а лучше бы все 15... А вообще тяжело?

    НЕ ЗА ДВЕ - Я НА ПЕРВОМ ЭТАПЕ МЕСЯЦ ТОЧНО ОТСИДЕЛА, А МОЖЕТ ЧУТЬ БОЛЬШЕ
  • динлинка 18.10.11 11:16
    »

    ответ для: CHUDESA

    chudesa писал(а): НУ КИЛОГРАММ 5 ТОЧНО. У МЕНЯ ТОГДА ВЕСОВ НЕ БЫЛО...ГЛАВНОЕ ДОЛГО РЕЗУЛЬТАТ ДЕРЖАЛСЯ. ПРАВДА Я ПОСЛЕ ДИЕТЫ ИНОГДА УСТРАИВАЛА ТИПА РАЗГРУЗКУ НА ОТРУБЯХ - ВЕСЬ ДЕНЬ ЧАЙ ЗЕЛЕНЫЙ И ОТРУБИ. А ДО ВТОРОГО ЭТАПА НЕ ДОШЛА - ПОДУМАЛА ЧТО ПОПРУ ОПЯТЬ. НУ И СПОРТ ОБЯЗАТЕЛЬНО - БЕЗ НЕГО НИКУДА
    это ты 5 кг за две недели? Молодец! Мне уже надоели это похуделки, на одном месте топчусь уже год... Хочу попробовать - может быть удастся наконец-то скинуть кг 10 до Нового года, а лучше бы все 15... А вообще тяжело?
Тили
18.09 04:32
18 сентября 2025 года, четверг. (4:17)» +17
ЯРыба@
18.09 03:11
доброе утро, девочки! пахнет яичницей на всю квартиру. я собираюсь на» +5
Шмидт
18.09 10:52
завтра снова испеку шарлотку, вчера махом пирог ушёл, всем понравилось,» +5
Альбинка19
17.09 05:22
доброе утро, мои дорогие. диету свою пока забросила, но чисто по строгости» +23
OLIVOCHKA)
16.09 22:39
всем привет!наконец то собралась вам расказать,как мне сейчас работается)няня» +17
Алекс74
16.09 07:08
цикламенчик» +25
OLIVOCHKA)
18.09 00:19
вот и заканчиваются тёплые дни осени.не очень хочется с ними раставаться,» +6
628jpcrj1t
17.09 20:24
опять здесь.» +1
V_momente_
12.09 06:46
вот и пятница» +6
pupsik01
18.09 16:42
руководитель модельной школы сегодня сказала мне, что нужно продолжать» +1
ЯРыба@
16.09 02:58
доброе утро, девочки! красавицы!завтрак был прекрасен. пара сырничков» +20
V_momente_
18.09 13:20
доброе утро хотела написать)» +1
ЯРыба@
17.09 03:21
поехала сегодня без интернета!забыла режим самолёта отключить всем привет!» +17
ЯРыба@
15.09 05:22
всем привет! проснулись, потянулись , навела марафет.сегодня буду полноценом» +13
OLIVOCHKA)
14.09 11:07
всем привет. что то приболела я. вчера без температуры» +13
Шмидт
18.09 09:37
что-то мне не нравится моё состояние, сейчас чихнула раз 50 подряд, аж» +3
Шмидт
18.09 09:31
сегодня приготовлю окрошку, кто-то будет с квасом, кто-то салатик себе» +3
Тили
17.09 03:11
17 сентября 2025 года, среда. (3:0)» +15
Шмидт
17.09 13:58
пока на весы не встаю, ем. посмотрим попозже, что там нарисуют они.» +14
Шмидт
16.09 09:39
сегодня пожарю картошку, но она быстро уйдёт, значит, потом сварятся макароны.» +14
Шмидт
17.09 09:25
сегодня оля в школе аж до 16 часов, а ещё потом на танцы. давно я не проводила» +4
ЯРыба@
13.09 08:10
привет мои дорогие!я в белокурихе.оказывает не так уж сложно просто захотеть» +31
V_momente_
17.09 07:26
среда красна» +5
Тили
16.09 06:28
16 сентября 2025 года, вторник. (6:20)» +18
ЯРыба@
14.09 23:48
ну вот и возвращаемся домой!в 21:0 выехали. в 3:36 в новосибе.прекрасного» +5
Альбинка19
15.09 04:10
доброе утро, мои дорогие. вчера некогда было даже зайти сюда, с утра работали» +12
Шмидт
17.09 09:31
наверное, придётся попрощаться с тренажёркой, вобще времени свободного» +5
13th Month
17.09 13:31
концерт был просто вау, столько всего во мне всколыхнул, две моих любимых» +2
13th Month
16.09 12:15
чудной день, с утра стажирую мужа на пвз, посидит за нас пару часиков» +6
МиссКантен
17.09 10:51
сброс за 2 дня» +1
V_momente_
16.09 15:43
витаю в облаках» +3
Шмидт
16.09 09:35
-молоко — это еда» +3
Шмидт
16.09 12:44
старшая перенервничала по учёбе вчера, сегодня вечером зовёт меня в хачапури» +4
Шмидт
15.09 11:35
я настолько злобная горгулья с утра, что просто кошмар. с расписанием» +4
Шмидт
15.09 21:32
не дочитала сегодня ни одну книгу, зато порешала вопросы с кружками. сегодня» +2
Шмидт
13.09 08:21
погодка сегодня неплохая и прекрасный праздник - день города! москва» +8
Тили
15.09 06:31
15 сентября 2025 года, понедельник. (6:23)» +8
Шмидт
14.09 08:47
сегодня идём в лужники в цирк на сны пушкина, потом часик погуляем по» +6
Шмидт
15.09 11:37
набрала себе разнобразных книг на прочтение, надеюсь, что сегодня одну» +2
13th Month
15.09 07:07
день сегодня ожидается атас, надо метнуться в деревню, потому что баран» +1
pupsik01
15.09 10:52
новые весы радуют. однако, нет уверености в их правильности.» +1
Тили
14.09 06:06
14 сентября 2025 года, воскресенье. (5:56)» +14
V_momente_
15.09 06:51
с новой неделькой» +3
Шмидт
12.09 13:16
надо закупиться всякой разной капустой замороженой, хоть на скорую руку» +6
Татушыч
15.09 06:36
15.09.2025» +2
V_momente_
14.09 14:03
вчера было вкусно,а на весах грустно сегодня» +3
Альбинка19
13.09 03:35
доброе утро, мои дорогие. сегодня вес не знаю, на даче весов нет, но диету» +3
Шмидт
14.09 08:11
надо сварить борщ, а то позавчера доели, вчера уже без супа были. но время» +3
Шмидт
14.09 08:06
ешьте продукты богатые клетчаткой» +3
Тили
12.09 05:26
12 сентября 2025 года, пятница. (5:13)» +20
Шмидт
12.09 13:46
приветик, жду, когда же уже вечер, я выдохлась за эту неделю, а в выходные» +6
топ темы       »»       новые темы»
как вы считаете, в каком возрасте оптимально начинать?» 3
поздравьте меня, я прошла медосмотр! целая морока, чтобы поставили доп» 26
вам больше нравятся блондины или брюнеты? » 4
как думаете, мужики всегда рассказывают другу, если жена друга изменил» 1
первый постоянный зуб лечить лучше в гос поликлинике или частной? » 12
вас кто-нибудь пилил? как это пресекли? » 6
какой ваш любимый дезодорант? » 13
друг мужа сказал: он должен быть счастлив, что такая женщина, как ты, » 33
если мужчина во всем вам походит, идеал прям, но в интиме не ваше, это» 15
посоветуйте сериалы наподобие во все тяжкие» 1
вам нравятся блюда, в составе которых присутствует сырое мясо, наприме» 4
тема содержит фото секс символы! кто была красивее софи лорен или бриджит бардо?» 12
если опаздываете на процедуру на 15 мин, говорите, что рассчитываете н» 5
простилась с девственностью во время родов. верите в такие истории? » 3
как вы относитесь к людям, которые работают за ноутом в кафе? я испыта» 9
юристы и адвокаты более мнительные, чем люди других профессий? замечал» 2
тема содержит фото я стала выглядеть моложе с черным цветом волос? » 22
если бы мужчине не нравилась форма вашей груди, то вы бы смогли пойти » 11
при покупке квартиры вам важно было, чтобы дом был визуально красивым?» 15
что у вас сегодня было на ужин? у меня блинчики с творогом и пирожок с» 8
у вас были трешевые случаи посещения мастеров красоты? расскажите! » 13
в чём разница симпатичный и красивый вашем понимании? » 5
кто из участниц выглядит немного моложе реального возраста, а кто стар» 56
у вас появилось какое-нибудь новое хобби, увлечение, интерес? » 17
за вами когда-нибудь пытались приударить друзья вашего мужа или парня?» 6
парень хочет каждый день, значит он влюблен? думает, что это любовь ве» 14
тема содержит фото я вот что сегодня откопала! а у вас какие были из моей коллекции? » 7
тема содержит фото кто красивее была: сальма хайек или наталья орейро? » 9
сейчас ещё можно купаться в черном море в районе сочи или уже будет пр» 11
почему обычный рис круглозернистый стал жёлтым после варки? » 5
фигуру какой участницы вы бы примерили на себя, если бы пришлось носит» 55
делали отбеливание интимных зон?» 18
вы проводите выходные больше дома или вне его? » 11
чем завтракали сегодня? я - сырниками, бананом и кофе. » 23
если у родителя есть возможность купить жилье детям, но не покупает, е» 12
в вашем окружении у большинства какое количество детей? » 35
муж попрекает деньгами, но сам не дал работать! страшно одной с ребенк» 195
вы бываете раздражительный? как избавляетесь? » 5
вы когда-нибудь спали на работе? при каких обстоятельствах? » 19
тема содержит фото вам нравится актриса людмила гурченко? я ее обожаю!» 14
такая невеста заинтересует мужчину? у неё все есть. 30 лет. но до свад» 20
как избавиться от мелких папилломы на шее? удалять бесполезно, снова р» 10
покупаете в путешествиях магнитики и вешаете их на холодильник или не » 19
насколько безопасно есть не до конца прожаренное мясо? вы как прожарив» 17
как попросить вернуть долг сестру мужа? обещала через полгода, но тиши» 15
тема содержит фото вы бы смогли снимать жилье в доме на колоннах? купить в ипотеку кварти» 39
почему некоторые мамы отказываются от алиментов? » 25
если бы вас настигла молочница, вы бы пошли на первое или на второе св» 9
почему женщины терпят то, что муж поднимает на них руку? знаете такие » 24
тема содержит фото в каком цвете лучше смотрится? » 11
какой фирмы у вас холодильник? » 18
как часто вы протираете холодильник снаружи? » 8
чем стираете? порошок, гель, капсулы? » 12
если бы вы на первом свидании почувствовали от кандидата сильный запах» 23
в отпуске лень - это плохо? хотим просто лежать! куда-то выбираемся то» 19
вы харизматичный человек? как это поняли? откуда инфа? » 28
тема содержит фото как смотрится? беспорядок немного, правда. » 46
у вас есть зависимость от этого сайта? » 18
куда пропала наталья из омска? давно её не видно. » 13
было ли у вас это в необычном месте? » 30
если бы стоял выбор куда пойти в театр или в аквапарк, что бы выбрали?» 26
тема содержит фото могли бы снять номер в такой гостинице? она построена лет 40 назад и н» 20
вы терпеливый человек? или вам надо всё здесь и сейчас? » 13
дело в маргинальном подъезде или население повзрослело? лет 10 назад н» 22
в этом виновата бьюти-индустрия? у вас есть знакомые мужчины, которые » 19
блондинки, как предупредить желтизну? может в краску что вмешать? » 7
какая советская актриса вам нравится? » 44
кто в разводе, как у вас устроены посещения ребенка папой? » 23
порекомендуйте интересные фильмы зарубежные 90-х и 2000 годов. » 5
не могу простить маму за вспыльчивый характер! постоянно кричала на ме» 14
вы бы сняли квартиру, в которой настоявшийся запах мочи и старья, по ц» 14
тема содержит фото это женское пальто на мужчине? » 8
комплименты какой части тела или лица вы чаще всего получаете? » 32
с какого возраста у вашего ребенка есть свой телефон? » 11
какой фильм вы готовы пересматривать множество раз? » 22
вы интроверт или экстраверт? » 14
где покупаете полотенца? за какую стоимость? много у вас их? » 11
тема содержит фото вам нравится актриса ирина муравьёва? в каком фильме больше всего?» 13
тема содержит фото нормальная фигура? что делать, чтобы тело было рельефным? » 23
радуетесь каждому дню? живете здесь и сейчас? или вы думают, что они б» 13
продолжите фразу: каждая уважающая себя женщина должна... » 17
переехали с мужем к моим родителям и ненавижу свою жизнь из-за них! чт» 41
почему сейчас всё чаще ставят капельницу в кисть руки? » 10
покупаете ли вы одежду в секонде? стесняетесь говорить, где купили? » 16
поссорилась с мамой! швырнула в меня пульт! я ее ненавижу, она невменя» 55
блогерство! как это работает? откуда они все берут образы и наряды? » 8
вы каждый день гуляете? я этим летом почти каждый. осенью попытаюсь со» 16
кто не хочет водить машину самостоятельно, почему не хотите? » 55
замечали ли на себе положительное влияние кефира или другого продукта » 20
ностальгия по перепискам 15-летней давности. помните такое? » 21
что необычного находили в продуктах? я в панировочных сухарях нахожу р» 11
вы умеете копить деньги? или скорее транжира? » 11
должна ли девушка дарить подарки по цене тех, что дарит мужчина? » 28
тема содержит фото сильно ударилась лицом! идти в травму? жевать больно, болит голова и к» 25
что вы думаете о современной моде? » 11
как отреагируете на непристойное поведение знакомой? продолжите ли общ» 8
вы когда-нибудь пересдавали снятое жилье другим людям без ведома хозяе» 4
если бы можно было выбирать, то какой из талантов вы хотели бы иметь? » 15
почему не могу влюбиться в хорошего парня? думаю о бывшем козле. » 13
все чаще вижу заочные дистанционные колледжи! почему их никто не запре» 24
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru