вход
*настюшенька*
голосок
__________________________
Удачного дня!
| ||||||
| ||||||
|
Tanyel
20.09.11
|
||||||
| ||||||
| Начало осени даст нам возможность приготовить витаминный овощной суп по этому рецепту. Единственное, что нужно сделать - это удержаться и не добавлять в суп сыр, и тогда он по праву может считаться постным блюдом. Овощ суп по-милански 200 г риса, 2 моркови (150 г), 2 корня сельдерея (300 г), 1 репчатая луковица, 150 г фасоли, 2150 г зеленого гороха, 3 цуккини (450 г), 200 г белокочанной капусты, 200 г тыквы. Кроме того, 1,5 л овощного бульона, (120 г сыра Пармезан в обычные дни), соль и черный молотый перец по вкусу. Почистить, вымыть и нарезать мелкими кубиками морковь, цуккини, тыкву, сельдерей и лук. Нашинковать капусту. Положить нарезанные кубиками овощи в холодную кастрюлю емкостью 4,2 л и налить стакан воды. Закрыть крышкой и поставить на средний огонь. Когда закипит, убавить огонь и варить на медленном огне в течение нескольких минут. Добавить фасоль и зеленый | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: -17.5, неделя: +1.7, месяц: +1.7, итог: -0.7 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +7.8 |
| комментарии: +13, просмотры: +145 |
начало
-
-
Женский гардероб - это когда одеть нечего, а вешать некуда.
-
Доброго денёчка!!
_______
Приглашаем в команду общительных девочек для дружных похуделок! -
Десяточка!
_______
Я исключительно терпелива, при условии, что в конце концов выйдет по-моему. -
Хорошего настроения на весь день!
_______
Я исключительно терпелива, при условии, что в конце концов выйдет по-моему. -
Приветик!
_______
Я исключительно терпелива, при условии, что в конце концов выйдет по-моему. -
Если это не выход, то значит это вход…
вход
всем привет! завтрак кофе, и пара мини тостов с ветчиной и сыром.м.»
- я стала мега звездой! проверено на себе! минус 25 кг за год - и бесформенная сви
- - 18 кг! чудесный результат без липосакции! с 68 до 50! мой секрет - подсчет кал
- ошеломительный успех! всего 1000 калорий в день и я похудела на 8 кг за два меся
- как я вернулась к былым формам после беременности
- - 47 см и 19 кг! я вырвалась из плена жира! превратила пузо в плоский животик! ф
- как я похудела с 80 до 68 кг за 3 месяца! самый большой пинок был от врача!
- бегом к фигуре! сбросила 10 килограммов! красивые ножки, накаченный пресс!
- - 25 кг! я худела без голодовок! со 120 кг к 95 кг! диета + спорт! фото!
- влюбилась в парня моложе себя и поняла, что я на его фоне выгляжу теткой. похуде
- моя цель достигнута! я преобразила свою фигурку: минус 20 кг за 9 месяцев! мужчи
- прочь, толстая попа и огромный живот! минус 15 кг! я больше не позор! добилась 4
- я уничтожила отвратительную тушку в зеркале! минус 14 кг - похудела всем на зави
- я перестала стесняться своего тела! минус 15 кг - купаюсь в комплиментах! мое фо
- я не могла смотреть на себя в зеркало! но все получилось: сбросила 20 кг за 4 ме
- 2 недели подвига! избавиться от 5 килограммов и трех сантиметров на талии!
- я худею! хочу выглядеть на 10 лет моложе! влезла в брючки, которые были впритык!
- я взяла себя в ежовые рукавицы и сбросила 17 кг! держу вес уже два года! мое фот
- потрясающие изменения! - вес + рельеф! я похорошела и привела себя в отличную фо
- мои достижения в похудении: минус 24 кг и 67 см за пять месяцев упорного труда н
- минус 17 кг! я убрала живот без голодовки! до жути надоел лишний вес! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|