Ужас, наела все то , что так усердно сбрасывала на сессии! ну почему у меня...

вход	регистрация

КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!

темы

новые

поиск

дневники

тест

меню

Nezadudka 17.09.11

УЖАС, НАЕЛА ВСЕ ТО , ЧТО ТАК УСЕРДНО СБРАСЫВАЛА НА СЕССИИ! НУ ПОЧЕМУ У МЕНЯ...

описание

Ужас, наела все то , что так усердно сбрасывала на сессии! ну почему у меня не получается держаться в одной поре?!!!Я или не ем или обжираюсь, золотая середина для меня сложнее всего! Теперь, глядя на себя в зеркало и понимая, что за полторы недели я умудрилась наесть 4 кг ,решила взять себя в руки и похудеть окончательно. Понимаю, что, похудев, нужно менять рацион и держать его под контролем, дабы не отправить коту под хвост все свои усилия. Итак, мне нужно скинуть 5 кг, на что я даю себе месяц - с завтрашнего дня, я сажусь на диету, плюс начинаю вести активный образ жизни - больше ходить, гулять. С этим просиживанием времени и штанов за компьютером пора заканчивать! Иначе так недолго прийти к первой фотке Завтра снова начинаю бегать, заниматься танцами . В , общем, даю себе установку - за месяц скинуть 6 - 5 кг и подтянуть живот и бедра

вес, спорт

вес: 63.00 кг.

рост: 1.65 м.
имт: 23
жир: 6.3 кг

грудь: 87.00 см.
талия: 72.00 см.
бедра: 98.00 см.

комментарии: +19, просмотры: +368

начало

«« 1 2 »»

*настюшенька* 10.10.11 12:55

»

Утренний голосок
ольчик, 07.10.11 10:30

»

Десяточка!
_______
Я исключительно терпелива, при условии, что в конце концов выйдет по-моему.
ольчик, 07.10.11 10:29

»

Отличного настроения!
_______
Я исключительно терпелива, при условии, что в конце концов выйдет по-моему.
ольчик, 07.10.11 10:29

»

Привет!
_______
Я исключительно терпелива, при условии, что в конце концов выйдет по-моему.
ольчик, 28.09.11 15:37

»

Приветик! Отличного дня! Голосок!
_______
Я исключительно терпелива, при условии, что в конце концов выйдет по-моему.
elivira 23.09.11 07:27

»

Вот неделя пролетела
В окно пятница влетела
Выходной нам принесла,
Значит отдых на два дня!
Отодвинем мы работу,
Целых два дня без заботы.
Только вот одна беда-
В неделе пятница одна! ]
elivira 22.09.11 13:15

»

Г О Л О С О К!
ХОРОШЕГО ДЕНЕЧКА !!!
mause1 19.09.11 20:53

»

ох как я тебя понимаю....такая же проблема и меня одалевает..заглянула с поддержкой
elivira 19.09.11 06:54

»

С добрым утром!
Задремали звезды золотые,
Задрожало зеркало затона,
Брезжит свет на заводи речные
И румянит сетку небосклона.
Улыбнулись сонные березки,
Растрепали шелковые косы.
Шелестят зеленые сережки,
И горят серебряные росы.
У плетня заросшая крапива
Обрядилась ярким перламутром
И, качаясь, шепчет шаловливо:
“С добрым утром!”
С. Есенин
ольчик, 18.09.11 16:41

»

Хороших людей вообще не бывает. Как и плохих. Просто каждый всеми силами преследует свои цели и свои интересы. И если его интересы и поступки совпадают с твоими — он хороший. А если нет — то плохой.
_______
Я исключительно терпелива, при условии, что в конце концов выйдет по-моему.
pupsёна 18.09.11 14:24

»

Любовь это генератор ЖИЗНИ!
Мы все появились на свет после чьего-то признания в любви, и практически все зачатия в мире сопровождаются словом «Люблю»…Мы дети Любви!
pupsёна 18.09.11 14:24

»

Приветик +10 удачного дня

начало

«« 1 2 »»

клубы
вход

топ дневники »» новые дневники»
Тили 09.07 05:46	09 июля 2025 года, среда. (5:36)»	+12
Тили 08.07 06:59	08 июля 2025 года, вторник. (6:51)»	+10
13th Month 10.07 23:07	кажется я погрязла в вещах. прям задыхаюсь уже от количества. мелочевки»	+12
13th Month 12.07 11:07	с утра еще немножко поразбирала вещи, кучу всего уже выкинула, и процес»	+9
Шмидт 12.07 09:51	здравствуйте, собираюсь в тренажёрку, степ, силовые, пилатес. ну вот»	+3
ЯРыба@ 10.07 12:35	девочки привет мои дорогие;четверг просто замечательный день.скоро буду»	+8
OLIVOCHKA) 10.07 06:41	всем доброго утра! еду на работнику, работу работать. вчера мастер все»	+19
Шмидт 12.07 09:58	здравствуйте, дорогие . сегодня вряд ли буду онлайн, хочется отдохнуть»	+3
Шмидт 12.07 09:54	- ты чего не ешь пирожное? боишься, что в новое платье не влезешь? -»	+2
Тили 12.07 07:15	12 июля 2025 года, субота. (7:04) день петра и павла.»	+1
ЯРыба@ 12.07 06:07	доброе утречко! а мы дождик ждём я поехала на маникюр. дождевик и зонт»	+1
Тили 11.07 06:24	1 июля 2025 года, пятница. (6:16)»	+7
Шмидт 11.07 07:38	сегодня будем запекать куриные крылышки в духовке и вечером их слопаем»	+5
Шмидт 11.07 07:41	старшая на работе, средний на теплоходе поплыл на экскурсию, младшая в»	+3
ЯРыба@ 11.07 03:18	доброе утро мои дорогие!вот и пятница. а пятница короткий день!едем уже.»	+4
Шмидт 11.07 11:16	лето продолжается, как же я его люблю, даже эта жара меня не настолько»	+2
Тили 10.07 07:26	10 июля 2025 года, четверг. (7:14) полнолуние.»	+9
OLIVOCHKA) 06.07 20:18	добрый вечер, мои дарлинги! пикатиоа я с дачи, привезла оркестр( внуков)»	+9
roslyakova 11.07 16:02	1. 07. 2025»	+1
Шмидт 04.07 07:31	доброго вам дня! какая у нас чудесная погода! настроение такое волшебное,»	+9
Альбинка19 07.07 13:16	добрый вечер девчоночки, всё я в отпуске, ура, еле дождалась сегодня вечера»	+23
Шмидт 10.07 16:22	морская капуста – ламинария относится к роду из класа бурых морских водорослей.»	+6
V_momente_ 04.07 06:57	фиксация веса перед отпуском»	+11
Шмидт 06.07 18:40	вулкан сакурадзима (кагосима, япония). этот вулкан принадлежит к первой»	+10
Шмидт 08.07 08:24	сегодня нафарширую перчики сезоные и приготовлю крабовый салатик. борщ»	+7
Шмидт 08.07 12:34	полдня на кухне, сейчас повезу ольгу к логопеду, потом на занятия, а потом»	+8

ЯРыба@ 09.07 03:37	доброго дня, девочки! у нас круто! приятная прохлада после дождика вчера.»	+10
Шмидт 10.07 07:52	сегодня приготовлю плов и всё. борщ тоже сегодня доедим. а завтра уже»	+13
Шмидт 09.07 08:40	творите добро! и оно вам вернётся сторицей! вот такое у меня сегодня с»	+5
Ш@хиризада 09.07 11:11	позавчера наконец-то шланг пришёл, уже поливаю со шланга а не сведер .в»	+8
Шмидт 10.07 07:57	пока не совсем жара надо идти готовить, а мне уже так лень. не знаю, идти»	+1
Шмидт 09.07 16:16	по бутылочке холодного пива и отдыхать перед теликом - вот такие планы»	+3
13th Month 09.07 15:12	сегодня делаем водопровод, так что не до днева, даже на реку не пошли,»	+1
Шмидт 09.07 08:37	ну вот захотелось солёной селёдки, итак отекаю, а завтра вобще буду я»	+7
Тили 07.07 06:07	07 июля 2025 года, понедельник. (5:5)»	+10
Ш@хиризада 01.07 14:17	прекрасного настроения , погода солнечная прекрасная , пойдём с сыном»	+4
13th Month 08.07 05:10	сегодня с утра много дел, надо помыть голову, потом сходить положить денег»	+5
ЯРыба@ 06.07 05:34	девочки добрый день!начнем с того, что спать я стала капитально долго»	+9
ЯРыба@ 08.07 05:07	доброе утро, девочки!мыслеформа или афирмаци очень полезная штука.конечно»	+7
Шмидт 08.07 08:28	надо бы одежду младшей и среднего перебрать, по-моему они снова выросли.»	+4
Шмидт 07.07 16:15	прям сегодня снова бомбит на сладенькое, пойду потанцую, может, отобью»	+5
ЯРыба@ 07.07 03:18	доброе утро мои красотки любимые!не заметила и когда и как.в общем»	+16
Альбинка19 04.07 15:05	девочки, купаюсь в басейне, вода + 28 градусов, это просто супер. а вечером»	+8
13th Month 07.07 08:09	договорились наконец про рисование с одной девушкой, сегодня или завтра»	+3
Шмидт 07.07 09:33	решила сегодня позавтракать и победать борщом, а на раний ужин кето-пицу»	+2
Тили 06.07 05:46	06 июля 2025 года, воскресенье. (5:41)»	+5
13th Month 06.07 10:06	второй рабочий день. с утра написала новой претендентке на роль моего»	+13
Шмидт 07.07 09:29	сегодня до вечера дел особо никаких нет, только кето-пицу попробую приготовить,»	+1
ЯРыба@ 04.07 03:34	доброе утро мои дорогие!вчера свалили меня сон после работы. и тренировку»	+26
Винга 05.07 20:36	добрый вечер»	+1
OLIVOCHKA) 05.07 06:19	всем доброго суботнего утра! никуда мы не поехали,не захотел. зато в»	+13

топ темы »» новые темы»
	в частных клиниках лечение лучше»	3
	как вы поддерживаете своих мужчин? я вместо благодарности устроила и»	59
	если бы подруга попросила посидеть с её ребёнком, помогли бы? »	33
	вы любите мясо с кровью? я не люблю пересушенное»	15
	как вам это джинсовое платье? идёт мне?»	25
	как относитесь к травле в коллективе на работе?»	4
	у вас есть седые волосы? во сколько появились? переживали из-за этого?»	25
	в вашем регионе воду из-под крана можно пить или нужно покупать бутили»	17
	всё-таки у меня очень красивые черты лица! хочу поставить на все авата»	16
	кейт уинслет: мне одной кажется, что она очень красивая была в титаник»	11

	это прикол: меня снова приняли за подростка! у нас вход на каток тольк»	7
	с какой пополневшей частью тела вы могли бы смириться? »	10
	как думаете кератины ботоксы для волос это фигня?»
	как переносите жару? + 35 в тени? »	18
	вам было бы стыдно перед соседями,если бы они вас прозвали итальянской»
	как вам такой образ? решила примерить на себя девичий стиль! »	10
	сколько живут с гастритом?»	15
	куда вы водите детей в возрасте 3.5-4 года помимо сада? на какие занят»	18
	все-таки решилась на второго ребёнка! буду потихоньку начинать готовит»	34
	походу мужчина использует меня для интима, хочет ночевать 2 раза в нед»	61
	у вас был когда-нибудь мужчина, с которым просто интим? не влюбились, »	15
	откуда берётся позиция: мне все должны? поколение нулевых часто всем н»	28
	какое питание у вас в стационарах, в обычных городских больницах? »	41
	когда возможен психоз со здоровой психикой? во время отхождения от нар»	18
	есть здесь фанаты? лично я слушала все, что сделала эта группа! »	43
	как считаете, в 40+ для женщины не опасно заводить ребёнка?»	27
	что доминирует в умах большинства людей: сексуальные отношения или ден»	10
	что у вас вкусного на сегодня? у меня - торт шоколадный с карамелью и »	20
	вы переспрашиваете, если человек не отвечает, как у него дела? »	29
	что у вас на обед в субботу? я планирую заказать роллы. »	12
	мч разместил у себя такой отрывок из песни, что можно сказать? »	7
	хочу сделать перманентный макияж губ, муж против. вы бы сделали? »	20
	как вам ответ психолога: а зачем вам привлекать внимание мужчин, если »	62
	у вас было такое, чтобы парень на первой встрече уходил сразу же? »	21
	какие должности занимают люди с дипломом юриста со средним специальным»	9
	кто самая злая участница сайта? злобная? »	54
	считаете ли вы, что у неё нереально красивые черты лица? или видите не»	24
	гормональный сбой лечат только кок? боюсь, что станет хуже, чем есть. »	71
	подруга предложила старьё своего коллеги за кучу денег: я посмотрю как»	24
	вы бы пошли? хочу пойти на занятия по полдэнс экзотик, но очень боюсь!»	6
	девственницы 20+, не жалеете об упущенном времени? у меня первый раз б»	25
	вы видели без одежды своих родственников?»	7
	нормально ли ездить в метро в шубе? какие эмоции и мысли вызывают деву»	12
	как вы реагируете на визги в поликлинике? в регистратуре одни грымзы и»	72
	вы бы поехали отдыхать, если бы ваша мама лежала в реанимации? »	36
	вас когда-нибудь штрафовали? за что? »	20
	какая ваша самая дурацкая встреча на сз? мой всё время молчал, гуляли »	4
	ваша чуйка всегда правдива? когда общаюсь с людьми, то сразу чувствую,»	7
	что из женских штучек вы не любите? шоппинг, платья, косметику? »	22
	выйти замуж и сбежать из общаги - хороший вариант? или терпеть общагу?»	36
	какой режим у ваших младенцев? »	6
	вас возбуждают мужчины с животиком арбузом? вижу такого и становлюсь м»	13
	как по-разному выглядит одна фигура в разной одежде! »	18
	мой ужин: салат из помидоров и огурцов со сметаной, хлеб и новая сарде»	17
	вы любите мясо? как часто едите? стоит неделю не поесть, начинается сл»	23
	какое больше любите мороженое: сильно замороженное, совсем слегка подт»	16
	размер - это генетика? можно повлиять с помощью витаминов, продуктов п»	15
	как думаете, любит ли меня мой парень? »	8
	какая кухня мира, по-вашему мнению, самая невкусная? для меня - индийс»	14
	листья у авкода поджарились на балконе на солнце. можно ли его как-то »	1
	мужчина при деньгах не может быть плох в постели или такому и старатьс»	12
	смогли бы вы встречаться со страшным, даже уродливым парнем, но интелл»	19
	верите ли вы в сверхъестественное? лично с вами или близкими случалось»	8
	нравится ли вам этот фильм? »	20
	накрывает по бывшему, написала на его машине воодушевляющие гадости. а»	22
	где вы находите силы на уборку? помогают ли мотивационные ролики? »	26
	как проводят процедуру ларингоскопия? через нос? это больно? »	16
	вы верите в астрологию? что можно предсказать события человеку, увидет»	13
	могу ли я в платной клинике показать вместо паспорта полис? у меня пас»	18
	пошли бы загорать с красивой подругой и мужем? она будет блистать, а м»	141
	нужно ли написать рыжему выхухолю с сигаретой, который ехал со мной в »	21
	как понять, что ты любишь мужчину? я - всего 2 раза любила, и эти мужч»	19
	такое бы купили? дизайнер сделала подарок. платье вычурное и денег при»	28
	какой бритвой вы пользуетесь? »	9
	вы бы согласились снимать квартиру рядом с кладбищем? или купить по де»	23
	мне кажется, в голосовых связках у меня паразит! может ли он прикрепит»	46
	эту историю прочитал в инете и просто завис слегка. как вам такое? как»	20
	вам нравятся ямочки на щеках? по-моему это очень мило! сразу поднимает»	7
	поссорились во время интима. наехал, что так не делается, полчаса не р»	19
	почему родители предпочитают ни ограничители на окна, а заставить окна»	15
	а вы покупаете витамины на вб или озоне? доверяете? купила, а там не у»	12
	жить на первом этаже многоэтажки, какие плюсы и минусы? очень плохое ж»	40
	собачке прописали лекарство. вы бы давали по половине дозы за раз или »	12
	забываются ли прошлые партнеры в отношениях? вы быстро отпускали и заб»	7
	почему у богатых родителей такие красивые дети? особенно заметно по де»	26
	смотрю сторис её бывшего парня, а они там вместе! они меня где-то обма»	4
	вы тоже вместе гугла используете чат cgpt? »	14
	хорошо ли мне в этом платье? »	10
	как платье? не сильно увеличивает плечи? так уже хожу по улице. »	13
	вы бы смогли влезть в чужую семью, если бы вам очень понравился мужчин»	94
	только начали встречаться, а он флиртовал с другой. сказать что неприя»	8
	переехали бы жить в оренбург?»	15
	правда ли, что большие губы визуально делают нос меньше? »	20
	какие собачки больше нравятся: маленькие или большие? мне большие »	41
	вы любите краситься? можете куда-нибудь пойти без косметоса? »	25
	каких знакомых женщин у вас больше? рабочих лошадок или у кого всё как»	60
	на форуме реально зависали богатые? у которых доход свыше 500 тысяч в »	161
	какие планы на июль? »	9
	обнаружил под дверью кусочек ткани с иглой, думаю это дело рук кого-то»	3
	какой ник мне подойдёт? »	13

похудели

смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»