| ||||||
| ||||||
|
вход
Tanyel
13.09.11
|
||||||
| ||||||
| Многие популярные диеты сегодня основаны исключительно на нашем желании сбросить вес как можно быстрее. К сожалению, однако, быстро – не значит хорошо, и это понимает всё большее количество мужчин и женщин. Вот 5 признаков, которые говорят о том, что рассматриваемая вами диета не принесёт реальных результатов: Диета основана на резком сокращении потребления калорий. Мно кажется, что голодание даст самые быстрые и эффектные результаты. Но наш организм просто не рассчитан на резкий сброс килограммов. На самом деле врачи говорят, что здоровый, активный человек, даже сидя на голодном пайке, не может терять больше, чем 1 – 1,5 кг чистого жира в неделю. Очен низкокалорийные диеты обычно рассчитаны на естественную реакцию нашего тела, которая состоит в том, что при голодании организм начинает активно выводить воду. Так что большая часть потери веса при такой диете приходится не на жир, | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: -17.5, неделя: +1.7, месяц: +1.7, итог: -0.7 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +7.8 |
| комментарии: +9, просмотры: +75 |
начало
-
Доброго дня!!
_______
Моя установка:
“Я вешу 77 кг. 1 декабря 2011 года!“ -
Меняются друзья, времена года и дома. И все так стремительно... уходят одни, приходят другие... Снова уходят. Снова появляются. И ты уже заранее не сильно зажимаешь чужую руку в своей. Так, на всякий случай...
__________________________ ____
У каждого есть право на ошибку, а у меня безлимит. -
Приятного дня
-
Я не умничаю!!! Просто мозг — единственный орган, который абсолютно мне не подчиняется…))))
-
Приветик +10 удачного дня
вход
всем привет! завтрак кофе, и пара мини тостов с ветчиной и сыром.м.»
- потрясающе! - 22 кг! под жиром скрывалась обалденная талия! мое фото!
- - 47 кг! я сама себе скульптор! вылепила из тушки фигуру своей мечты! мое фото!
- я приняла решение - надо худеть! исключив мучное и сладкое - за 9 месяцев избави
- - 61 кг! моя победа! я освободила свое тело от запасов жира! мое фото!
- - 21 кг! из хомячка в дюймовочку! нанесла сокрушительный удар по жиру! фото!
- мой путь к новой фигуре: за год минус 22 кг и 40 см со всего тела! я больше не с
- - 21 кг и три размера! я нравлюсь мужу и с радостью меняю гардероб! фото!
- - 7 кг! фантастика! мое пузо превратилось в красивый животик! растяжек нет! фото
- фигура богини к лету! как я избавляюсь от ненавистных килограммов! пора кардинал
- - 45 см и 30 кг! я худею без таблеток! плоский животик без липосакции! фото!
- - 20 кг! как я сбросила ненавистный жирок! мое фото!
- мне надоело быть коровой! избавилась от 25 кг ненавистного веса! поход в спортза
- - 18 см и 10 кг! диета - мое спасение! холодильник мне больше не друг! фото!
- мой вес 50 кг! чудо-фигурка без строгой диеты! я сделала плоский животик и избав
- измена мужа - мой пинок к похудению! - 20 кг! с 50 размера на 44 перешла! ношу м
- мне нравится, как я сейчас выгляжу! все окружающие просто в восторге!
- -20 кг за год! признайся, что ты толстая и садись на диету! мое фото!
- я худею! диета + спорт! развод - мой пинок к похудению! я начала новую жизнь! фо
- посмотри, как ты разъелась! скоро в дверь не пролезешь! жопа больше, чем у матер
- - 22 кг! атака на жир! сменила 54 размер на 48-й! услышала от мужа – ты обалденн
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|