вход
да против природы не попрёшь...тут или то или другое,третье только качать попу и худеть.
_______
Чтобы в некоторых местах похудеть, нужно в некоторых местах не жрать)
| ||||||
| ||||||
|
ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0
26.08.11
|
||||||
| ||||||
| А вот и я!!У меня все отлично!! Мне сделали татуаж бровей,так здорово!! Тепе хочу глаза и подводку на губы,и можно не краситься. Но это чуть попозже. Я по прежнему соблюдала низкоуглеводку, впала в эйфорию, беспр радость,энергия очень снизился,вообще про еду забывала но ела,особенно на ночь,что-б не возится долго с готовкой я кушала в основном жареные яйца,рыбные консервы в масле,курицу,ма подсчитыва,выхо мало,на 1500 ккал,и до 10 угл. Вес вчера был уже 70.500,что-то резко вниз пошел, кожа не успевает подтягиваться,т везде все нормально,но на внутреней стороне бедра беда,проблемное место, и хотя я принимаю на ночь ванны,мажусь кремами и скрабами из серии фитнес-боди, в равно мне не нравится,нужен спорт,хотя бы на именно эту часть. И тут вчера я подумала притормозить похудение немного, не то что-бы притормозить а худеть занимаясь спортом. Нуж собрать все силы и несмотря | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -11.4 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -87 |
| комментарии: +12, просмотры: +233 |
начало
-
ответ для: ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0
-
ответ для: ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0
не попу терять никак нельзя!!!
_______
Чтобы в некоторых местах похудеть, нужно в некоторых местах не жрать) -
ответ для: ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0
а у меня наоборот...почемуто)
_______
Что бы в некоторых местах похудеть, нужно в некоторых местах не жрать) -
ответ для: ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0
Да все какието ДР,праздники,гости...Хош не хош, а потом приходится доедать..Да Маринка часто у меня сейчас.Командирша- заказывает каши,макароны,супы,борщи, а потом не ест..А мы с Ричем доедаем ...А уж конфет и печенюшек в доме...Даже Рич у меня радуется, что Марина приходит.Сидит,показывает носом на тарелку и “укает“-просит у нее еду!31-го ДР у сына, а вот после него полностью перейду на безуглеводку. -
ххх))) Вот и у тебя настрой вон какой! дерзай,моя хорошая)
_______
Чтобы в некоторых местах похудеть, нужно в некоторых местах не жрать) -
Привет Анют!!! Хорошо худееешь здорово просто молодец я тоже полюбила куриную грудку с майонезом и тоже сижу проктически на мясе с салатами но еще молочка не могу без нее
-
ответ для: ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0
ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0 писал(а): спасибо.но делать же его надо.а упр и правда хорошее,ещё мне нравилось на мячике прыгать на большом,но он сдулся
ого! акробатка! ..я не рискую на такие подвиги )) -
КЛАССНЫЙ ДНЕВНИЧОК!!!...
Я после 31-го опять на безуглводку вернусь..Немного с Днями рожддения расслабилась... -
вот я всегда говорила- каждый человек уникален, и методы борьбы с лишним весом строго индивидуальны.
, т е сть, что русскому хорошо, то немцу - смерть -
Очень классное упражнение присед-плие для внутр. стороны бедер
Круто ты худеешь , мне нравится, я сама на майонез так присела, ужс И ваще так сытно, вкусно , как хорошо, что можно наслаждаться едой и худеть еще при этом! -
вот соглашусь с тобой! сама на ночь печень трески в масле нажралась и довольная спать пошла, на утро отвес.
а съела мармеладку одну - привес. ужос.
сегодня правда тефтелек с рисом наелась, но это на обед, думаю не страшно=)) -
Аааааааааааааа,я не могу,какой классный дневничок у тебя сегодня,у меня аж тахикардия началась от эйфории ,я вот тоже,сегодня немного овощей добавлю,брокколи захотелось.Рада,что у тебя такой настройчик отличный и всё потому,что себе время стала уделять,здорово .Кстати,у меня,когда спорта много,вес,как правило стоит,но объёмы хорошо уходят.Раньше мне всегда хотелось быстро сбрасывать,а теперь,я того же мнения,что и ты и рада,что по 1 кг.в среднем в неделю уходит.Когда голодаешь,раздражают маленькие отвесы,а сейчас я кушаю,когда хочу и сколько хочу и настроение супер.А кто хочет голодать,пусть голодает,не переубедишь.Я бы не за что не хотела возвращать ту “голодную“ худобу,не хочу,видеть обвисшую кожу и бугры на теле,“худая корова“,по другому и не скажешь.
вход
14 июля 2025 года, понедельник. (7:0)»
- - 41 кг! я расплавила сальцо - сменила 54 размер на 44-й! мне стало легче жить!
- - 19 кг за пять месяцев! выгляжу обалденно! доведу свой вес до идеала! получу кр
- я взяла себя в руки: за два месяца сбросила 10 кг! вещи стали мне велики! спасиб
- мне надоело ловить взгляды своего мужчины на стройных девушках! и я стала одной
- - 34 кг! моя борьба с ненавистным жиром! я выгляжу моложе дочери! мое фото!
- - 40 кг! я не дала поблажек жиру! худею к пляжному сезону! мое фото!
- моё чудесное перевоплощение! я победила дряхлое тело! фото!
- - 13 кг! здоровое питание - мой образ жизни! в этом весе мне комфортно! мое фото
- - 24 кг! моя осиная талия без жировых валиков! мое фото! я поразила подруг своей
- - 35 кг! мое превращение из коровушки в стройную газель! теперь парни теряют дар
- жизнь до гали. похудела на 20 кг. надеюсь, с галей похудею еще больше!
- мое похудение! - 13 кг! всегда была пышкой! мне надоело жиром трясти! фото!
- - 36 кг к идеальному телу! отправила в нокаут свои килограммы! отвесы каждый ден
- мой эксперимент удался! минус 45 кг! уничтожено бесформенное жирное тело! я стал
- я хотела доказать своему бывшему, что я красивая! я толстой боьше никогда не буд
- как я сбросила 10 кг за 2 месяца! моя война с жиром!
- исчезли 27 кг и минус 23 см в объемах! мою фигуру не испортила беременность, род
- мой секрет сброса веса! сила воли и огромное желание помогли мне стать стройняшк
- я решила - хватит жрать! надоело быть жирным бегемотом - скинула 13 кг! мое фото
- - 17 кг! я сбросила жир без диет! сногсшибательная фигура за три месяца! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|