вход
_______
Моя история похудения https://www.galya.ru...
| ||||||
| ||||||
|
Самая любиммая
30.05.11
|
||||||
| ||||||
| Семейная диета,диета для все семьи Часто бывает, что избыточный вес наблюдается у всех членов семейства. И это имеет основание быть, поскольку неправильно питается не один член семьи, а все – рацион же один. Вот тогда на диету можно посадить и мужа, чтобы не было так обидно худеть одной. Мы можем предложить вам диетку не слишком строгую, но по которой еженедельно вы сможете потерять где-то 1 кг. По этой диете вам нужно на завтрак пить кофе или чай с добавлением молока и сахару 1 ложечки, съесть хлеба белого кусочек или же булочку маленькую, отварить яйца всмятку или поджарить яичницу из 2-х яиц. Съесть сыра кусочек или ветчины нежирной, закусить медом (ложечкой). обед обязательно необходимо съесть горячее, к примеру, супа овощного. Порция должна быть маленькой, половина обычной тарелки. Заправлять ничем нельзя, даже сметаной. Отварить кусочек мяса нежирного (150 г) и картошки | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: +2.5, месяц: +2.5, итог: -29 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -63 |
| комментарии: +21, просмотры: +105 |
начало
-
-
Лучшая диета для кошелька - это девушка.
ДЕ СЯ ТУ ЛЯ -
Забегай в гости, я всегда рада гостям
_______
Жизнь заключается не в том, чтобы ждать, когда пройдет буря, а в том, чтобы научиться танцевать под дождем. -
Удачи в делах!!!
_______
Жизнь заключается не в том, чтобы ждать, когда пройдет буря, а в том, чтобы научиться танцевать под дождем. -
+10
_______
Жизнь заключается не в том, чтобы ждать, когда пройдет буря, а в том, чтобы научиться танцевать под дождем. -
Г О Л О С О К
-
ГОЛОСОК
_______
Большое спасибо за поддержку -
Забежала с поддержкой!
_______
Большое спасибо за поддержку -
А вот и я!
_______
Большое спасибо за поддержку -
Десяточка!
_______
Чтобы быть незаменимой, нужно все время меняться.
вход
18 августа 2025 года, понедельник. (5:26)»
- я захотела стать красоткой и стала ею! минус 21 кг! получила фигуру, сохранила а
- я смогла, сможешь и ты! - 17 кг! моя история превращения! фото!
- я это сделала! сбросила 25 кг за 3,5 месяца после родов! подруги в шоке! мое фот
- - 12 см и 8 кг! я достигла 50 кг! долой ненавистный вес! мое фото!
- я решила изменить свою жизнь! не сдаваться и продолжать худеть!
- я поняла - пощады себе давать нельзя! похудела после родов за три месяца, привел
- я убрала свой огромный живот! минус 14 кг! тружусь над фигурой дальше! мое фото
- я уже стройняшка! минус 20 кг за два года без растяжек и обвислой кожи! мое фото
- -14 кг и 2 размера! моя фигура вызывает зависть! я уже не могу остановиться!
- моя цель достигнута! я преобразила свою фигурку: минус 20 кг за 9 месяцев! мужчи
- жир под запретом! - 14 кг за 12 недель! я стала на 6 размеров меньше! мое фото!
- я добилась аппетитного тела: сбросила 9 кг - жирки расстаяли, я стала худенькой
- - 27 кг! влюбилась и похудела! фигура топ-модели к лету! мое фото!
- как я худела, и что получилось. может это уже болезнь?
- мой путь к новой фигуре: за год минус 22 кг и 40 см со всего тела! я больше не с
- момент настал! минус 18 кг и толстушка в зеркале исчезла! до сих пор держу вес!
- конец булимии! я слишком себя люблю, чтобы убивать!
- ради мужа я сбросила 17 кг! получила внешность девушки с обложки! мое фото до и
- вылепила тело богини! 90х60х90! осиная талия и плоский животик! у подруг отвисла
- чудеса случаются, мечты сбываются! я смогла, дорогие галчата! сможете и вы! пр
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|