Вес потихоньку уходит, правда можно сказать, что уползает, но ничего, пусть...

вход	регистрация

КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!

темы

новые

поиск

дневники

тест

меню

Lara Kroftovna 05.03.11

ВЕС ПОТИХОНЬКУ УХОДИТ, ПРАВДА МОЖНО СКАЗАТЬ, ЧТО УПОЛЗАЕТ, НО НИЧЕГО, ПУСТЬ...

описание

Вес потихоньку уходит, правда можно сказать, что уползает, но ничего, пусть медленно, но верно. Считаю калории, ем очень простую еду, себе при готовке не заморачиваюсь. И мой эксперимент удался, вес тронулся господа галчата. Шейпингом эти дни не занимаюсь, у меня КД, но сразу приступлю как только все закончится. Я из ПМС вышла с отвесом, а это уже победа для меня. Так хочу блинов с икрой, я еще не пекла в эту масленицу, но вот думаю сейчас своих порадовать. Сейчас все продукты взвешу, в калькуляторе посчитаю здесь и себя тоже побалую, попрошу мужа купить или икорки, или рыбки красненькой, съем чуток, но в удовольствие, очень уж хочется, сейчас посмротрю сколько мне за сегодня можно еще съесть калорий и вперед!

рацион

вода- 100.00 гр

вес, спорт

вес: 68.00 кг.
рост: 1.59 м.
имт: 27
жир: 16.7 кг

грудь: 89.00 см.
талия: 75.00 см.
бедра: 102.00 см.

аква-аэробика - 150 мин

сожгла: 714 ккал., сожгла за счет жиров: 428 ккал. (46 гр.)

комментарии: +43, просмотры: +322

начало

«« 1 2 3 4 »»

о-ля-л-я 13.03.11 04:58

ответ для: Lara Kroftovna

Lara Kroftovna писал(а): да вот все наши проблемы в том, что распускаем себя, не можем удержать, это даже труднее чем схуднуть

ага, я вот именно распустила себя с нового года, никак не могу в ритм войти
_______
Счастье - это когда тебе завидуют, а нагадить не могут

lara kroftovna 11.03.11 00:23

ответ для: дюдюня

дюдюня писал(а): Я за последние полчаса три раза в холодильник заглянула. В итоге молока налила себе. Надо в него замок врезать и в шесть вечера закрывать.

с утра я голод спокойно выношу, но вот вечерний сил нет как тянеть на еду, да еще моим то худеть не надо, соблазны...
_______
Есть местечко в команде, присоединяйтесь к нам!

дюдюня 11.03.11 00:19

»

ответ для: Lara Kroftovna

Я за последние полчаса три раза в холодильник заглянула. В итоге молока налила себе. Надо в него замок врезать и в шесть вечера закрывать.
lara kroftovna 11.03.11 00:16

»

ответ для: дюдюня

дюдюня писал(а): Вот и мне сложно, вернее сложно начать.

очень сложно начинать, всегда тяжело раскачка идет, да еще срываешься, тоже обидно вроде бы результаты появляются и на тебе нажрешься и все(((
_______
Есть местечко в команде, присоединяйтесь к нам!
дюдюня 11.03.11 00:14

»

ответ для: Lara Kroftovna

Вот и мне сложно, вернее сложно начать.

lara kroftovna 11.03.11 00:10

ответ для: дюдюня

дюдюня писал(а): какая ты молодец, от блинов удержалась. Я уже тоже о разгрузке подумываю. Вроде и вес небольшой у меня, а чувствую, что кишечник весь забит и тяжело так, противно себя ощущаю.

а у меня жиры свисают, за зиму набрала, вот потихоньку начинаю с ними борьбу, сложно после зажоров
_______
Есть местечко в команде, присоединяйтесь к нам!

дюдюня 11.03.11 00:05

»

ответ для: Lara Kroftovna

какая ты молодец, от блинов удержалась. Я уже тоже о разгрузке подумываю. Вроде и вес небольшой у меня, а чувствую, что кишечник весь забит и тяжело так, противно себя ощущаю.
lara kroftovna 11.03.11 00:01

»

ответ для: дюдюня

дюдюня писал(а): Я так блинов и не напекла. Прособиралась.

а мы с икоркой поели, вкусно! я потом еще детям пекла, но сама уже не ела
_______
Есть местечко в команде, присоединяйтесь к нам!

lara kroftovna 11.03.11 00:00

ответ для: О-ля-л-я

О-ля-л-я писал(а): я сбрасывала за три месяца 25 кг, вес 2 года держался, пока в руковицах себя ежовых держала, потом распустила себя и вес вернулся

да вот все наши проблемы в том, что распускаем себя, не можем удержать, это даже труднее чем схуднуть
_______
Есть местечко в команде, присоединяйтесь к нам!

дюдюня 10.03.11 23:50

»

Я так блинов и не напекла. Прособиралась.
милашка_13 09.03.11 13:01

»

я ела на выходных блинчики с икрой и сос метаной...так вкусно...блин,я не наелась,хотя так много съела
_______
Хорошего человека легко узнать - у него улыбка на лице и боль в сердце.

о-ля-л-я 06.03.11 05:00

ответ для: Lara Kroftovna

Lara Kroftovna писал(а): у меня долго держался вес когда я скинула, потом сама виновата стала кушать много не нужного, так что все сначала, деваться некуда

я сбрасывала за три месяца 25 кг, вес 2 года держался, пока в руковицах себя ежовых держала, потом распустила себя и вес вернулся
_______
Счастье - это когда тебе завидуют, а нагадить не могут

начало

«« 1 2 3 4 »»

клубы
вход

топ дневники »» новые дневники»
ЯРыба@ 17.07 12:17	ну и жара сегодня у нас . просто пекло.сейчас после работы заехала»	+1
OLIVOCHKA) 14.07 04:40	всем доброго утра! собираюсь на работу, сегодня целый день работаю. вчера»	+12
Ш@хиризада 01.07 14:17	прекрасного настроения , погода солнечная прекрасная , пойдём с сыном»	+5
Ш@хиризада 01.07 11:18	сегодня захотелось чу-чуть вредного , шаурму приготовила . очень вкусно»	+7
Ш@хиризада 09.07 11:11	позавчера наконец-то шланг пришёл, уже поливаю со шланга а не сведер .в»	+16
Ш@хиризада 16.07 11:08	сегодня день закаток ,закатаю баклажаны кусочками и баклажаную икру ,»	+7
Шмидт 17.07 11:25	натушила капусты, но к вечеру её уже не будет, так что есть ещё творог»	+1
13th Month 17.07 10:07	купила на днях себе прозрачную леопардовую туничку, типо пляжная, но на»	+2
Госля 16.07 12:37	вчера чувствовала себя не очень, сегодня тоже. оказывается, у меня поднялась»	+5
OLIVOCHKA) 15.07 20:46	всем доброго вечера! тяжёлый денежек выдался, с 9 утра как савраска. то»	+3
Шмидт 16.07 12:49	старшая сегодня работает, позвонила, скучает там, зовёт меня к себе, подкупает»	+9
Шмидт 17.07 07:15	на весах, как на линечке, вчера разгрузка не очень удалась, после утренего»	+7
ЯРыба@ 17.07 03:29	доброе утро!сплю и сплю. из -за жары летней наверное.дома кондиционер,»	+3
Тили 17.07 06:33	17 июля 2025 года, четверг. (6:25)»	+5
Стройняшка 17.07 08:22	17.07.2025»	+1
Шмидт 17.07 07:19	здравствуйте, вчера пропустила тренажёрку, сегодня - ещё не знаю. пока»	+2
ЯРыба@ 16.07 03:34	запеканка моя радость получилась очень суперская!доброе утро, девочки»	+6
Шмидт 16.07 10:27	такое ощущение, что сегодня на разгрузке мне уже тяжело, хотя я ещё даже»	+2
Шмидт 15.07 08:35	сегодня ольга на так называемые занятия по шахматам на 4 часа. почему»	+8
Тили 16.07 05:29	16 июля 2025 года, среда. (5:20)»	+4
ЯРыба@ 15.07 03:42	доброе утро, девочки!пролетел понедельник то. даже не думала, что так»	+11
missis_n 16.07 08:22	наконец-то вес снижается, сошло много водички. я очень рада.»	+2
Шмидт 15.07 12:16	на улице просто стихия - молни, гром, ливняка, а нам скоро надо будет»	+5
Шмидт 16.07 10:23	попробую сегодня снова разгрузиться, причём сегодня прям свободный день,»	+1
Стройняшка 16.07 06:55	16.07.2025»	+1
ЯРыба@ 14.07 06:25	приветик мои дорогие!отлично прошли выходные. и отдохнуть удалось, и дела»	+9

Госля 15.07 10:22	эта жара сводит с ума и вынуждает лениться еще больше, чем я могу. не»	+3
ЯРыба@ 11.07 03:18	доброе утро мои дорогие!вот и пятница. а пятница короткий день!едем уже.»	+11
Шмидт 15.07 08:39	отношения можно сравнить с двумя собщающимися басейнами из школьной»	+5
Тили 15.07 06:22	15 июля 2025 года, вторник. (6:09)»	+7
Шмидт 14.07 09:25	сегодня грозы обещают. ну хоть маленько стало попрохладне, а то что-то»	+9
Шмидт 14.07 16:09	сегодня иду на танцы - новый релиз накатывают. ваня обещал элементы танго»	+2
ЯРыба@ 13.07 11:05	всем привет! вот и возвращаюсь с дачи. зато без пробок.промчались по новой»	+11
Тили 09.07 05:46	09 июля 2025 года, среда. (5:36)»	+18
Тили 08.07 06:59	08 июля 2025 года, вторник. (6:51)»	+15
Шмидт 12.07 09:58	здравствуйте, дорогие . сегодня вряд ли буду онлайн, хочется отдохнуть»	+10
Тили 14.07 07:08	14 июля 2025 года, понедельник. (7:0)»	+10
13th Month 14.07 06:50	итак) вых, время шесть, но некогда разлеживаться, надо мыть голову и приступать,»	+3
Шмидт 12.07 09:51	здравствуйте, собираюсь в тренажёрку, степ, силовые, пилатес. ну вот»	+10
Шмидт 13.07 11:48	сегодня ещё ем сладенькое, а завтра у меня будет разгрузка на бананах»	+6
Шмидт 11.07 07:38	сегодня будем запекать куриные крылышки в духовке и вечером их слопаем»	+11
Шмидт 13.07 16:17	вчера много разговаривали по телефону с друзьями, глядишь, встретимся»	+5
13th Month 13.07 15:21	все-таки разум восторжествовал над моим качеством на букву е, и я передумала»	+4
Шмидт 14.07 09:28	сегодня масочка для волос новая придёт, буду пробовать. а то уже почти»	+3
Тили 12.07 07:15	12 июля 2025 года, субота. (7:04) день петра и павла.»	+6
Тили 13.07 07:17	13 июля 2025 года, воскресенье. (7:04)»	+14
katya_zlay 12.07 23:26	12.07.2025 6 день.»	+5
OLIVOCHKA) 12.07 22:51	сегодня в три ночи рванула на дачу) должен был еще сын с семьей поехать,но»	+4
Шмидт 11.07 11:16	лето продолжается, как же я его люблю, даже эта жара меня не настолько»	+5
Шмидт 13.07 11:45	сегодня готовлю крабовый салат, баклажаны с помидорами. а на гарнир будет»	+5
Тили 11.07 06:24	1 июля 2025 года, пятница. (6:16)»	+10

топ темы »» новые темы»
	вы работали во время беременности до декрета, до родов или вообще не р»	17
	вы знаете, что такое воспитание королевского седла? практикуете? »	4
	как на вас действует жара? у меня повышается тревога, раздражительност»	4
	ваш мужчина - ваш идеал по внешности или нет? »	14
	у кого была такая же травма, через какое время у вас все срослось и во»	11
	чем вы украшаете свой дом? что вешаете на стены? »	4
	вы тоже практикуете манипуляцию обиженное лицо? »	11
	сильно переосветлены волосы. как их восстановить или лучше подстричь? »	2
	вам по кайфу просто лежать и ничего не делать?»	6
	сколько денег вы готовы потратить на трусы? я покупаю обычные х/б - 60»	6

	я привлекательная на этих фото? на кого похожа? похоже, что есть куча »	55
	любите салат оливье? какие ингредиенты добавляете в него? может что-то»	14
	если бы ваш автомобиль вышел из строя у опушки леса, вы вошли бы в кра»	18
	может ли один человек силой мысли проникать в сновидения другого? »	4
	все-таки подстриглась! »	12
	я влюбляюсь в 21-летнего мальчика с алтая! обменялись фотками.»	27
	вы всегда моете руки после туалета, даже если ходите по-маленькому? »	18
	симпатичное ли платье на лето? »	7
	как думаете, какие типы темперамента у двух моих мужей? они не предпри»	25
	это старость или после похудения пройдет? какие процедуры делать? »	4
	сколько бы вы тратили в месяц на питание, если свекровь полностью почт»	41
	мне кажется я влюбляюсь, а я не хочу этого. что делать? »	11
	вам нравится ваша работа, когда вы пальцами по клавиатуре бьете? »	26
	вы хорошо ориентируетесь во времени? чувствуете интуитивно сколько мин»	7
	вы б хотели скатерть-самобранку? »	27
	клиент сохранил мой номер, начал звонить как бы по ошибке, писать, как»	21
	это настоящая девушка или фотография сгенерирована искусственным интел»	14
	с кабачка, прежде чем жарить, шкурку надо очищать? вы очищаете? »	15
	парень, который мне нравится, наверное, заболел. переживаю, что его не»	3
	ваши мужья тоже едят всякую фигню и их не заставишь её бросить? мне жа»	26
	как справиться с гневом? боюсь, столкнусь с ним на улице и наговорю га»	7
	вы удаляете волоски над коленями или оставляете их? брею только те, чт»	2
	кто у вас в семье моет унитаз: вы или ваш муж? »	13
	не могу добиться успеха! подруги либо работают в крупной компании, либ»	21
	что повлияло на то, что вы искренне полюбили человека? »	7
	вас когда-нибудь блокировали мч? потом снова появлялись или уже навсег»	7
	личную подушку безопасности в размере какой суммы вы бы мне посоветова»	19
	не преувеличена ли его личность? »	22
	ищу подругу из барнаула, чтобы вместе худеть, гулять, поддерживать дру»	1
	кофе для похудения даёт эффект? сбросить нужно 7 кг. »	11
	вы меняли своё мнение? моя сестра поменяла своё мнение насчёт яндекса.»	7
	этот антидепрессант кто-нибудь принимал? знаете такой? »	70
	что из сладкого будете есть сегодня? я либо миндальный круассан, либо »	28
	стоит ли получать высшее экономическое образование? слышала, что оно н»	22
	с кем из родственников не хотите общаться? и почему? я - со своей тётк»	18
	поделитесь лайфхаками, что вам реально помогает при солнечных ожогах? »	12
	кто помнит эту группу? какие песни нравились? »	20
	какие чувства лето вызывает у вас? я обожаю летнюю пору, оно мне дорог»	18
	какой женский рост, по вашему мнению, идеален? »	8
	как думаете, это мужская фигура или женская? »	13
	опишите ваше идеальное утро! »	7
	как научиться читать на английском, если есть много слов-исключений из»	3
	правда, что от езды за рулем появляется целлюлит? нужно с ним бороться»	12
	какая ваша самая дурацкая встреча на сз? мой всё время молчал, гуляли »	6
	вам не кажется странным, что его похоронили рядом с первой женой? это »	14
	улыбка - это флирт? знакомому в диалоге, а он нафантазировал, что он м»	8
	у ребёнка стоматит, пробовали мазать, но сразу истерика, что больно. ч»	9
	муж все деньги положил в банк, чтобы сделать подарок на др его дочки! »	128
	кто смотрел этот сериал? сейчас пересматриваю, актуально и по сей день»	11
	интересно, видит ли мою аватарку человек, у которого я в чс? »	1
	как вернуть форму, которая была 2 года назад? »	45
	вас когда-нибудь сравнивали с некрасивыми актрисами? сестра прислала, »	21
	длинные волосы могут быть без секущихся концов? у вас есть специальные»	1
	как давно вы ели шаурму? »	25
	какая сумма ваших отпускных в этом году? довольны? »	33
	чьи ники тут вам кажутся самыми интересными? »	10
	вы храните трусы и носки в одном ящике или разных? одноклассник возмут»	30
	широкие бёдра и большая попа красивее смотрятся с широкой грудной клет»
	рассказала подруге про истерику мужу. что бы вы ответили на такое?»	83
	я очень инфантильная, не хочу работать, мечтаю о богатом муже. стоит м»	12
	галя хорошо влияет на выхухоля. он убрал белые носочки, сменил штаны, »	25
	родители должны своим потомкам что-нибудь? или нормально всё прокутить»	29
	вы видите меня инфантильной? »	26
	вы любите ходить с распущенными волосами? »	32
	больно ли проходит осмотр проктолога? насколько болезненна эта процеду»	4
	все мужчины изменяют? почему они изменяют, если в итоге останутся униж»	54
	вы бы стали покупать готовую алмазную мозаику? накопилось очень много »	17
	какой из темпераментов характера импонирует вам больше? мне флегматики»	9
	на чью шею из этих вы бы сели, если бы искали содержание? »	24
	покажите вашу домашнюю библиотеку. любите ли вообще читать? какие напр»	20
	немного меня! красивейшее платье просто супер подчеркивает мою фигуру.»	43
	а в вашем меню часто рыба? я сегодня селёдку захотела!»	17
	что у вас на завтрак? у меня хлеб с авокадо, запечённая курица, кофе с»	8
	сталкивались ли вы когда партнер незаметно снимает презерватив? у меня»	72
	из-за вас когда-нибудь дрались мужчины? »	16
	кто красился в натуральный рыжий, со временем равномерный ли цвет на к»	5
	женщины носят одежду унисекс, ведут себя вызывающе, матерятся, курят, »	15
	это ухоженные усы и борода? »	25
	если бы появилась возможность замутить с кем-то из турецких актёров, т»	22
	вы считаете себя нормальной или странной? только честно »	33
	еду в автобусике, думаю о начальнике. и тут в автобус заходит бывшая м»	18
	а это ухоженные усы и борода? только все еготоскорьиои, как он постриг»	14
	хочу короткую стрижку типа пикси, мешают волосы, постоянно пачкаются »	23
	не может смириться с тем, что я с ним рассталась, вымаливает встречу. »	2
	у вас была красивая фигура в 20? или не очень? »	23
	какие расцветки в одежде вас раздражают? меня воротит от полоски и кле»	13
	косметолог отменила мою запись, так как мой мч оказался ее бывшим муже»	58
	как считаете, это правда насчёт кэтрин зета джонс или пиар? »	15
	мне кажется, что я влюбляюсь в того парня. какие признаки влюблённости»	10
	он говорит парням сейчас секс нужен, девушкам - деньги. любовь ушла на»	34

похудели

смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»