начало

• jelenat 08.02.11 14:47
  ответ для: OченьBезучая

  Хотела написать :Скопируй и читай каждый день !
• jelenat 08.02.11 14:46
  ответ для: OченьBезучая

  Мотивация, которая стоит у нашей команды в уставе. Скопирую и читай каждый день !
  1. я хочуууууу очень, прийти в магазин и купить ту одежку, которая мне понравится и даже не сомневаться, что она на мне будет сидеть как влитая!!!
  2. я хочу выйти на улицу и не переживать, что с моим внешним видом что то не так! Я хочу чувствовать себя самой красивой, самой легкой, самой летящей и прекрасной в спортивном стройном теле, в умопомрачительных джинсах, на высоченном каблуке и прекрасной кофточке! Женщины лопаются от зависти глядя на мою походку, на мои стройные ноги обтянутые джинсой, на мой плоский накачанный животик, на мою пружинящую походку говорящую за себя, что я СПОРТИ ЛЕДИ!!! ЧТО Я ЛИДЕР!!! ЧТО Я ЖЕНЩИНА БОГИНЯ!!! Я ПРЕДЕЛ СОВЕРШЕНСТВА!!!
  3. я хочу чувствовать себя комфортно в своем теле прежде всего, я люблю его, я хочу видеть и трогать его и при этом понимать, что оно ухоженно, что оно прекрасно и оно мое!!!!!!!!
  4. я хочу идти по жизни и раз и навсегда научиться следить за собой, за своим питанием и образом жизни, мое тело будет толкать меня вперед, говоря: ИДИ И ДЕЛАЙ!!! Я МОГУ!!! ВО МНЕ СИЛА!!! ВО МНЕ ЭНЕРГИЯ, ВО МНЕ ВСЯ МОЩЬ ВСЕЛЕННОЙ!!!
  5. я все смогу сделать и всего добиться т.к. мое тело поможет мне, когда станет грустно, я смогу заняться спортом и не задыхаться от отдышки, а наоборот почувствовать приятное тепло в натренированном теле и расслабление, и негу счастья от того что я прекрасна и ЗДОРОВА!!!! И СЧАСТЛИВА!!!
  6. я смогу обнять своего мужа своими точеными руками и ногами!!! Я прильну к нему всем своим гибким совершенным телом и мы сольемся вместе в блаженстве. Он будет нежно прикасаться к моей выгнутой спинке, моим загорелым гладким и стройным ножкам и радоваться тому, что Я у него красавица!!!!! А я радоваться тому, что ЕМУ НРАВИТСЯ!!! ОЧЕНЬ НРАВИТСЯ!!!
  7. я хочу смотреться в зеркало и видеть там СЕБЯ БОГИНЮ, КРАСАВИЦУ И УМНИЦУ!!!! Я смогла, я сделала это, вот что я буду думать!!! Я ЛИДЕР Я СУПЕР СТАР!!!! Я ЛЮБЛЮ СЕБЯ И ВЕСЬ МИР ВОКРУГ потому что я счастлива!!!! ВСЯ ВСЕЛЕННАЯ У МОИХ НОГ!!!!
  Господи и неужели ради того, что бы всего этого добиться мне нужно только перестать лопать сладкое, мучное и жирное, и несколько раз в неделю ходить в спорт зал!!!!????
  ТЬФУ ТЫ а я то дуууууууууууумала!!!! УРА!!!! С ЭТОЙ ФИГНЕЙ Я СПРАВЛЮСЬ!!! ЛЕГКО!!!!
  На страрт же
• greisy 08.02.11 13:59
  напрягаться не надо. делать каждый день спокойно то что надо для похудания, и всё будет
• oченьbезучая 06.02.11 13:57
  ответ для: Тили

  Ну,вообще то с мотивацией всё просто - хочу хорошо выглядеть и нравиться себе.
  Если уж этого мало,то я даже не знаю....
  Чего мне ещё нужно для мотивации?
  Со здоровьем,Слава Богу,у меня всё в порядке,так что не знаю,что может быть сильнее.
• тили 06.02.11 11:09
  Вот и у меня заколдованный круг. Дохожу до семидесяти семи и мне так хорошо становится, что ослабевает желание контролировать калорийность. Мотивации маловато, нужно пересмотреть цели, зачем это тебе лично надо, тогда и процесс с места стронется.
• jelenat 05.02.11 18:12
  У тебя все получится ! Ты не вставай на весы пару дней ! Когда вес стоит, я так делаю, чтобы не сорваться !
• ясолнышко 05.02.11 17:30
  у тебя до нормального физиологического веса осталось 10 кг... это самые трудные килограммы

начало