| ||||||
| ||||||
|
вход
OченьBезучая
05.02.11
|
||||||
| ||||||
| А мысли невесёлые... П раз этот барьер с 82-ух кг до 79-ти дался мне тяжело. Не знаю,какая то заколдованная цифра 82. Спорта,кон хватает... | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: +2.5, неделя: +2.5, месяц: +2.5, итог: -7.6 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0 |
| комментарии: +7, просмотры: +59 |
начало
-
ответ для: OченьBезучая
Хотела написать :Скопируй и читай каждый день ! -
ответ для: OченьBезучая
Мотивация, которая стоит у нашей команды в уставе. Скопирую и читай каждый день !
1. я хочуууууу очень, прийти в магазин и купить ту одежку, которая мне понравится и даже не сомневаться, что она на мне будет сидеть как влитая!!!
2. я хочу выйти на улицу и не переживать, что с моим внешним видом что то не так! Я хочу чувствовать себя самой красивой, самой легкой, самой летящей и прекрасной в спортивном стройном теле, в умопомрачительных джинсах, на высоченном каблуке и прекрасной кофточке! Женщины лопаются от зависти глядя на мою походку, на мои стройные ноги обтянутые джинсой, на мой плоский накачанный животик, на мою пружинящую походку говорящую за себя, что я СПОРТИ ЛЕДИ!!! ЧТО Я ЛИДЕР!!! ЧТО Я ЖЕНЩИНА БОГИНЯ!!! Я ПРЕДЕЛ СОВЕРШЕНСТВА!!!
3. я хочу чувствовать себя комфортно в своем теле прежде всего, я люблю его, я хочу видеть и трогать его и при этом понимать, что оно ухоженно, что оно прекрасно и оно мое!!!!!!!!
4. я хочу идти по жизни и раз и навсегда научиться следить за собой, за своим питанием и образом жизни, мое тело будет толкать меня вперед, говоря: ИДИ И ДЕЛАЙ!!! Я МОГУ!!! ВО МНЕ СИЛА!!! ВО МНЕ ЭНЕРГИЯ, ВО МНЕ ВСЯ МОЩЬ ВСЕЛЕННОЙ!!!
5. я все смогу сделать и всего добиться т.к. мое тело поможет мне, когда станет грустно, я смогу заняться спортом и не задыхаться от отдышки, а наоборот почувствовать приятное тепло в натренированном теле и расслабление, и негу счастья от того что я прекрасна и ЗДОРОВА!!!! И СЧАСТЛИВА!!!
6. я смогу обнять своего мужа своими точеными руками и ногами!!! Я прильну к нему всем своим гибким совершенным телом и мы сольемся вместе в блаженстве. Он будет нежно прикасаться к моей выгнутой спинке, моим загорелым гладким и стройным ножкам и радоваться тому, что Я у него красавица!!!!! А я радоваться тому, что ЕМУ НРАВИТСЯ!!! ОЧЕНЬ НРАВИТСЯ!!!
7. я хочу смотреться в зеркало и видеть там СЕБЯ БОГИНЮ, КРАСАВИЦУ И УМНИЦУ!!!! Я смогла, я сделала это, вот что я буду думать!!! Я ЛИДЕР Я СУПЕР СТАР!!!! Я ЛЮБЛЮ СЕБЯ И ВЕСЬ МИР ВОКРУГ потому что я счастлива!!!! ВСЯ ВСЕЛЕННАЯ У МОИХ НОГ!!!!
Господи и неужели ради того, что бы всего этого добиться мне нужно только перестать лопать сладкое, мучное и жирное, и несколько раз в неделю ходить в спорт зал!!!!????
ТЬФУ ТЫ а я то дуууууууууууумала!!!! УРА!!!! С ЭТОЙ ФИГНЕЙ Я СПРАВЛЮСЬ!!! ЛЕГКО!!!!
На страрт же -
напрягаться не надо. делать каждый день спокойно то что надо для похудания, и всё будет
-
Вот и у меня заколдованный круг. Дохожу до семидесяти семи и мне так хорошо становится, что ослабевает желание контролировать калорийность. Мотивации маловато, нужно пересмотреть цели, зачем это тебе лично надо, тогда и процесс с места стронется.
-
У тебя все получится ! Ты не вставай на весы пару дней ! Когда вес стоит, я так делаю, чтобы не сорваться !
-
у тебя до нормального физиологического веса осталось 10 кг... это самые трудные килограммы
вход
18 августа 2025 года, понедельник. (5:26)»
- - 26 кг! мое чудесное превращение: я больше не бегемотик! спасибо галя.ру за поб
- - 25 кг! я победила широкую кость! мой эффективный план похудения! фото!
- я решила - хватит жрать! надоело быть жирным бегемотом - скинула 13 кг! мое фото
- я на пути к совершенству! буду весить 50! слова “да ты корова жирная, худеть пор
- у меня получилось! похудела на 15 кг за полгода! мои правила реально работают! ф
- - 25 кг! я - девушка, а не баба! была свинкой, а стала потрясающей красоткой! со
- - 22 кг и 150 см! из 52 размера в 44! ношу вещи, которые мне нравятся, а не те,
- посмотри, как ты разъелась! скоро в дверь не пролезешь! жопа больше, чем у матер
- минус 25 кг и 20 см в бедрах! я довела фигуру до совершенства! ушел целлюлит! фо
- объемы уменьшились на 172 см! за 14 месяцев - 40 кг! был вес 127 кг, сейчас 85 к
- моя самая большая победа в жизни: минус 26 кг! фото!
- похудела на 30 кг! в магазине я выбираю те вещи, которые мне нравятся!
- я нашла правильную систему питания! поставила цель и похудела - на 12 кг за три
- фантастика! я заставила себя похудеть! вместо рыхлых ляжек у меня появился релье
- я уже сбросила килограммы! не собираюсь тормозить! моя цель - минус 10 кг к лету
- со мной случилось чудо! я легко достигла своего идеального веса! как вернуть сво
- - 35 кг! я сменила жирную попу и огромную грудь на потрясающе стройное тело! фот
- - 12 кг! мой животик исчез! худела ради свадебного платья! потрясающе выгляжу! ф
- радикальное изменение фигуры: объемы и кг тают! минус 7 кг за 13 дней! ты не узн
- - 37 кг! день “х“ настал! сын мной может гордиться! гардероб пришлось полностью
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|