| ||||||
| ||||||
|
вход
OченьBезучая
27.01.11
|
||||||
| ||||||
| Утром опять не хотелось кушать. Прямо обидно. Но я таки запихнула в себя 3 ржаных хлебца со свежайшей малосолёной красной рыбой. Ну а как не впихивать? Завтракать же надо обязательно. С вчера пришёл пьянющий,опять буянил и включал громко музыку. Пришлось лупиь пультом от телевизора по батарее. Даже батарейки вывалились :) зато эти безумные соседи сразу затихли. На обед сделаю запечёные шампиньоны со шпинатом и сыром Dor Blue. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: +0.2, месяц: -0.2, итог: -10.3 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0 |
| комментарии: +6, просмотры: +119 |
начало
-
в следующий раз вызывай сразу милицию - действует безотказно... к тому же сейчас за это штрафы неплохие
-
Всё так индивидуально, нужно прислушиваться к себе. Многие диетологи говорят, что завтрак надо заработать. Завтрак запускает обменные процессы. У каждого свои часы. Я просыпаюсь в пять часов, и завтрак получается ранний. Моя мама встает в десять утра. Когда она завтракает, мне обедать пора. Знаю людей, которые едят один раз в день. Просто кофе... маловато будет, кусочек сыра или кашку.
Пока кашу варить будешь захочешь есть. -
Значит сыта утром. Жди пока есть захочется.
-
Опять впихиваешь? Может систему поменять, а не себя мучить.
Еда - это удовольствие. В “1001 ночи“ написано. Радость сердца это когда хороший кусок мяса проходит рядом с сердцем в желудок, тогда сердце радуется.
Кушай с улыбкой и хорошим настроением.
вход
доброе утречко»
- когда исчезла моя талия - я перестала есть все подряд! тогда сбросила за три мес
- - 20 кг! я стала красоткой! раньше была теткой, а теперь стройная девушка! фото!
- - 29 см и 10 кг! я ликвидировала жировые запасы без липосакции! фото!
- измена мужа - мой пинок к похудению! - 20 кг! с 50 размера на 44 перешла! ношу м
- - 52 см! мое превращение из тетки в девушку! как я скинула первые 30 кг! фото!
- история моего превращения! - 12 кг! диета сделала мою талию тонкой!
- - 26 кг! я смогла вытащить из толстухи стройную красавицу! больше не ношу мерзки
- я похудела на 35 кг! стала красоткой и никакой операции! фото!
- я помолодела на 10 лет: сбросила 19 кг и 58 см в объемах! обязательно добьюсь за
- свою красоту можем спасти только мы сами! мне нравится мое отражение в зеркале!
- - 26 кг! стала стройняшкой! расплавила сальцо - сменила 54 размер на 44-й! мое ф
- я готова на все ради талии в 60 см! моя фигура изменилась в тренажерном зале! фо
- - 15 кг! я это сделала! желанная фигура за полгода! фото до и после!
- фигурка шик! моя победа над собой! - 15 кг! я супер красотка! фото до и после!
- не смешивайте продукты! за 2 недели минус 5 кг!
- а мне нравится быть полной! колышущиеся складки очень секси!
- - 18 кг! я - стройная девушка, а не толстая тетка в 105 кило! фото до и после!
- - 22 кг и 10 см! выглядела как шарик! посмотрела на себя в зеркало и поняла - та
- фигура афродиты! я сама вылепила свое тело! больше никогда не буду пышкой! мое ф
- я похудела – что дальше? диета – это не разовое мероприятие, а образ жизни!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|