| ||||||
| ||||||
|
вход
BecHylllka
30.11.10
|
||||||
| ||||||
| Урра!!! У нас метель))) Как перестать сидеть на диетах и похудеть по-настоящему Твен, когда его спрашивали, легко ли бросить курить, отвечал: нет ничего проще, я уже сто раз это делал! С похудением примерно то же самое. Как перестать «начинать стройнеть» и сбросить лишний вес на самом деле? Порой проснешься, глянешь в зеркало и так на себя рассердишься, что, не сходя с места, решишь: все, пора садиться на диету! Но ведь такое уже наверняка раньше бывало: в очередной понедельник вы ненавидели себя за лишний вес и были готовы к подвигам и свершениям… И если это не сработало, значит, вы что-то делали не так. Поэтому, прежде чем снова кидаться на амбразуры, притормозим и постараемся понять: какие ошибки все испортили в прошлый раз и как их не повторить? М НЕ НАДО, ЛАДА Первые грабли, на которые многие наступают, – строгие ограничения в еде. Стереотип «хочу похудеть – значит, | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -3.2 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -12 |
| комментарии: +3, просмотры: +111 |
начало
-
Заглянула с поддержкой
_______
вкуснятки к новогоднему столу: https://www.galya.ru...
и https://www.galya.ru...
-
Спасибо за полезный дневничок!
вход
поехала сегодня без интернета!забыла режим самолёта отключить всем привет!»
- - 25 кг за три месяца! мой старт - 150 кило! спасибо сайту galya.ru - он не дает
- булимия - выход есть всегда! наше тело не виновато!
- прекрасная фигура! из тетки в складках я превратилась в стройную девушку! фото!
- со мной случилось чудо! я легко достигла своего идеального веса! как вернуть сво
- - 41 кг! мне надоело быть толстой! я худею без диет! мое фото!
- - 30 кг! фигура богини и осиная талия к лету! жир тает с поразительной скоростью
- я дала бой своим кг! похудела за два месяца на 10 кг! смогла влезть в свои вещи!
- - 12,5 кг! тело мечты к новому году! мое полное преображение тела! как стать с р
- сушка тела! позади 15 кг! я стала стройной, как модель! сделала из себя конфетку
- я похудела! минус 15 кг и 11 см в талии! мое фото! больше не стесняюсь своего те
- диета - блокатор жира! я похудела на 34 килограмма! мое фото!
- - 32 кг! я уничтожила корову в себе и сменила размер с 54 на 46! узнай мой секре
- мой эксперимент удался! минус 45 кг! уничтожено бесформенное жирное тело! я стал
- мое превращение в длинноногую модель! минус 9 кг и 2 размера! сменила пухлую фор
- - 30 кг! я победила жир! была пампуха, а стала такая красотка! фото!
- моя история перевоплощения! любовь, настоящая, творит чудеса! фото!
- я просто сногсшибательная красотка! - 11 кг! без строгой диеты, голода и интенси
- - 26 кг! я смогла вытащить из толстухи стройную красавицу! больше не ношу мерзки
- я это сделала! похудела за три месяца, получила клевые параметры и стала моделью
- измена мужа - мой пинок к похудению! - 20 кг! с 50 размера на 44 перешла! ношу м
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|