начало

• _rabiosa_ 15.08.10 21:18

  »
  ответ для: ДофигА_ХорошаЯ

  а мне думаю как раз будет))
• дофига_хорошая 15.08.10 21:06

  »
  ответ для: _RabiosA_

  я все равно много не ем,думаю 300гр творога будет очень много
• дофига_хорошая 15.08.10 21:05

  »
  ответ для: Горьkий Шоkолад

  ну это простой кальций,у меня ногти слоятся и эмаль на зубах слабая
• истина-я 15.08.10 18:51

  »
  всё будет так, как ТЫ того хочешь!
• горьkий шоkолад 15.08.10 13:56

  »
  ответ для: ДофигА_ХорошаЯ

  Кальвит? Никогда не видела этих витамин, а может, внимания не обращала.... Давно их пьешь? Нравятся тебе?
• _rabiosa_ 15.08.10 12:47

  »
  ответ для: ДофигА_ХорошаЯ

  приветик))
  да я тоже так хочу попробовать))
  меня очень заинтересовала..
  только я наверно буду сначала без яйца..хочу себя немного ограничеть)))
• дофига_хорошая 15.08.10 10:05

  »
  ответ для: helen13

  спасибо
• дофига_хорошая 15.08.10 10:04

  »
  ответ для: Горьkий Шоkолад

  кальвит и чистый витамин с,а еще у меня шампунь с витаминами в1,в6,в12 и А,Е
• дофига_хорошая 15.08.10 10:03

  »
  ответ для: _RabiosA_

  приветик,очень люблю творог особенно с помидором и чесноком,в принципе можно попробовать+по 1 яйцу если с утра добавить получится что то типа диеты фотомоделей,только я без сметаны буду есть,только давай с понедельника
• helen13 15.08.10 07:49

  »
  Приятного отдыха 10
• горьkий шоkолад 15.08.10 04:29

  »
  А что пьешь? )))
  Это мой настоящий ник, я к нему вернулась ))))
• _rabiosa_ 14.08.10 23:04

  »
  Светик есть у меня к тебе предложения,если ты любишь творог..
  на сайте вычитала,одна женщина мне посоветовала,вот за цитирую тебе:
  Вобщем рекомендую такой разгрузочный день. Берете 300 гр творога зернистого, а не размазню в пачке, жирность в среднем 5%. Крошите туда зеленый лучок, укропчик и 300 гр овощей типа огурец, болгарский перец, добавляете 150 гр сметаны 20%., ну и солите конечно. Получится очень вкусно. В течении дня другик калорий не употребляете. Вся эта порция на весь день. За такой день 1 кг уйдет железно. Если вам еда такая понравится, модно провести так неделю, если еды будет не хватать, добавте 50 гр белковой еды, яйцо, отварная курицы или рыба. Тогда точно хватит. За неделю такого питания может уйти и до 5 кг, главное достаточно и белков и жиров, поэтому не будет потерь мышечной массы, будут усваиваться жирорастворимые витамины и достаточно клетчатки для перестатики кишечника. Если понравится, можно посидеть на этом питании еще несколько дней.
  Конечно, буквально вчера, утром минус 1 кг. На сайте кому рекомендовала, просила отписаться, все писали что потеряли 1-1,2 кг за один день. А когда месяц назад попробовала так просидеть неделю ушло 5 кг. У каждого конечно свое обменное сопротивление, но все же, так быстро я никогда не худела. Правда я добавляю только лук, укроп,огурец. Я вообще не знала до 17 лет что творог можно с сахаром есть. Настоящие вареники с творогом, это когда творог с луком, укропом и подсолен.
  я хочу попробовать!
  творог я люблю,если ты тоже,то может быть тож попробуй,немного отдохни от своей диети)))

начало