вход
ну,шампурик то точно заточу.
проблема у людей в том,что во время застолий и праздников мы едим нон-стопом,пока домой не уходим.
Hо я взяла себе за правило: поела свою порцию и унесла тарелку в раковину или выкинула(если на природе).
длаю так и дома и в гостях,и говорю: спасибо,я с едой на сегодня закончила.
это как правило происходит в 18.00, дальше я пью только воду.
| ||||||
| ||||||
|
OченьBезучая
06.05.10
|
||||||
| ||||||
| Cегодня у меня разгрузка на шоколаде Lindt(100гр)с содержанием какао 99% и он без сахара. прости за дурацкое слово,но это - жесть!!! интересно,выдер ли? Hо 100гр точно не смогу съесть - просто ужас!!! завтра обезжиренное молоко мне кажется манной небесной. Ceйчас позвонила сестре - у нее после вчерашнего кефира отвес 1kg. Oчень она довольна,а со следующей недели и еe муж примкнет к нам. Haм главное с ней 9-го на шашлыках не испортить бы себе все... | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: +2.5, неделя: +2.5, месяц: +2.5, итог: -7.6 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0 |
| комментарии: +6, просмотры: +57 |
вход
доброе утро, мои дорогие. вчера приехали с дачи, в эти выходные пересаживала»
- -19 кг! я уничтожила огромное пузо и ляхи! отказалась от мяса - вернула сексуаль
- я на пути к совершенному облику! мое отражение в зеркале больше не похоже на тол
- растолстела так, что похожа на шкаф! стресс с мужем, придирки, ругань! - 8 кг!
- разгрузочная диета! результат не заставит себя долго ждать!
- - 13 кг! мне надоело быть толстой! устала видеть в зеркале бегемота! мое фото!
- как я избавилась от лишнего сальца! любовь помогла мне похудеть на 15 кг за полг
- мой способ, подтянуть животик и убрать бока!
- - 20 кг! я вернула прежнюю фигуру! стала вновь желанной для мужа! мое фото!
- - 15 кг! я уничтожила жирную тушку и целлюлит! тело богини без капли жира! мое ф
- я убрала лишний жирок на животе! сделала талию тонкой: минус 6 см! хула-хуп вмес
- мои достижения в похудении: минус 24 кг и 67 см за пять месяцев упорного труда н
- моя история перевоплощения! любовь, настоящая, творит чудеса! фото!
- я выкачала жир из клеток: мои талия и бедра теряют в объеме! теперь ношу только
- переломный момент: как я захотела и похудела! поставила себе цель - и я добьюсь
- - 22 кг! моя борьба за тонкую талию! сбросила три размера! сразила всех наповал!
- - 29 кг! тело без капли жира! я бросила вызов жиру! уничтожила тушу! мое фото!
- за 3,5 месяца - 16 кг! красивая фигура к лету! - 21 см в объёмах! я таю на глаза
- я победила - минус 17 кг! йога помогла преодолеть срывы, невроз и комплексы! мое
- похудеть до состояния супового набора? мужчина - человек, на кости не бросается!
- потрясающие изменения! - вес + рельеф! я похорошела и привела себя в отличную фо
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|