Йух-хуууу! Осталось сбросить 100 грамм до цели!
Как-то быстро дело пошло, даже обидно) Надо ставить себе новую цель, тогда я хотя бы не наберу вес снова. Я поняла, что для меня это важно - знать цифру на весах, к которой надо стремиться, только тогда будет результат. Но цифра всё-таки просто цифра, важнее то, как выглядит тело. Оно стало гораздо спортивнее, но еще пока под слоем жирка. Такое ощущение, что после сброса 20 кг моя кожа так до конца и не подтянулась, хотя прошло уже полтора года. Знать бы, что еще можно делать, чтобы ее подтянуть.
С надо позаниматься прессом. Хорошо бы выработать привычку заниматься им каждый день.
Но всё ранво я собой очень довольна. У меня никогда не было такого тела, как сейчас, хотя бы за это стоит себя похвалить.
И ЕЩЁ РАЗ ДЛЯ ГЛУХИХ И СЛЕПЫХ: Я ПИШУ ВСЁ ДЛЯ СЕБЯ, НЕ НАДО МНЕ СТАВИТЬ ЭТИ ДЕСЯТКИ, ОНИ МНЕ НАХРЕН НЕ НУЖНЫ! ПРОЙДИТЕ МИМО
|