| ||||||
| ||||||
|
вход
олюська63
18.08.09
|
||||||
| ||||||
| Этот овощ способен не только придавать вкус и цвет кулинарным шедеврам, но и приносит пользу здоровью. Итак… Свежие помидоры — идеальная еда для того, чтобы восполнить потерю минеральных веществ. Они содержат калий (полезен для сердца, способствует выведению избытка жидкости из организма), магний (помогает телу адаптироваться к холоду), железо (рекомендуется при анемии), цинк (необходим для роста клеток кожи, волос и заживления ран), кальций (укрепляет кости), фосфор (участвует в обменных процессах). Томаты содержат большое количество органических кислот, которые необходимы нашему организму для нормальной работы. Тома содержат (а разных количествах) довольно много витаминов — В1, В2, В3, В6, В9, Е, но больше всего в них витамина С. 100г спелых помидоров на четверть покрывают потребность в нем взрослого человека. В последнее время внимание ученых сосредоточено на еще одном веществе, | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: -32.8, месяц: -32.8, итог: -19 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0 |
| комментарии: +16, просмотры: +91 |
начало
-
10
-
Десяточка в поддержку
_______
Относись к людям так,как ты хочешь чтобы относились к тебе.Будет желание-забегай. https://www.galya.ru...
-
Не живи уныло, не жалей, что было,
Не гадай, что будет, береги, что есть.
-
Д Е С Я Т У Л Ь К А
-
+10
-
хочу поделиться с тобой частичкой
моего отличного настроения
_______
Если человеку ничего не надо, значит ему чего-то не хватает...
https://www.galya.ru...
-
+10
-
хорошего дня и по больше позитифффффффффффааа
вход
всё-таки хороший у меня возраст, дети уже большие, а я ещё не старая.»
- я доказала себе, что смогу - сбросила уже 9 кг! муж мной доволен! к лету я дости
- я решилась и изменила свое жирное тельце на 16 кг! теперь я - не свинка на фоне
- минус 10 см в талии! фото! моя диета - сжигатель жира! худею с невероятной скоро
- супер - пресс! как привести в порядок талию!
- минус 60 см и 20 кг за 3 месяца! по 20 см ушло с брюха, попы и груди! вес стал т
- я избавилась от клейма - толстая! подарила себе стройные ножки и упругие бедра!
- - 10 кг и 26 см за два месяца! мне не стыдно надеть платье в облипочку! фото!
- у меня всегда было за что ухватиться! попрощалась с 8 кг - получила комплименты:
- я уже стройняшка! минус 20 кг за два года без растяжек и обвислой кожи! мое фото
- я буду весить 55! сайт галя.ру поможет стать стройняшкой! меня будут носить на р
- мое чудесное превращение! минус 30 кг за полгода - получила шикарное тело и ново
- - 49 кг! мое волшебное превращение из пышки в худышку! спасибо галя.ру за поддер
- - 12 кг! мой животик исчез! худела ради свадебного платья! потрясающе выгляжу! ф
- мой результат - минус 20 кг! это реально! спорт и диета вернули меня к полноценн
- моя победа над собой! - 11 кг! надоело быть толстой! война с весом!
- - 14 кг и 7 см в талии! мой размер xxs! я готова к пляжному сезону! долой жир! м
- я придумала свой рацион - стала миниатюрной! красивая фигура для меня - это не п
- я растаяла на глазах! минус 25 кг за 2,5 месяца! куча шмоток в шкафу на три разм
- я взяла свой вес под контроль! с 80 кг похудела до 50 кг! благодаря galya.ru уни
- свобода из плена жира! за год я избавилась от 89 кг и 59 см в объеме бедер! смен
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|