начало

• i am pretty girl 20.06.11 22:44
  тут дело в мозгах. сами либо с помощью психолога срочно ставь их а место. желаю только удачи! вот поверь что сможешь есть и не толстеть. просто поверь!
• нюсёныш 23.06.08 00:17
• rusya7 14.04.08 17:56
  Привет Masulya. Проблема у тебя серьезная,но ты не одна такая.Все больше и больше убеждаюсь что нет трудностей непреодалимее, чем те что придумываем мы сами.У меня была похожая сетуация.Тоже как то похудела и попала в зависимость.Казалось что от каждого съеденного “лишнего“грамма или запрещенного продукта я потолстею кг на 60 и жизнь становилась все ужаснее и ужаснее.В общем все это будет продолжаться до тех пор пока ты себя не примешь такой какая ты есть,вот возьми и прими.Это не значит что не нужно ставить перед собой цели,достигать их,менять себя.Но это будет борьба за себя, а не против.Поверь мне ,когда ты сможешь принять себя,весь мир вокруг измениться,это так здорово просто видеть солнце,свет не думая о этих граммах,килограмах. О том что худеешь ты только на определенных продуктах-чушь все это ,полная.Поверь мне, чего я только не проверяла.Единственное верное решение-нет ни одного запрещенного продукта, есть только запрещенные количества.Установи себе правило,каждый день съедать шоколадку,пусть она будет совсем маленькая ,не больше 20 г,но съедая ее ты поймешь,что ты НОРМАЛЬНАЯ,ты одна,не изолированная на какой то планете.И поверь мне пользы от нее будет в 10-ки раз больше чем от этой твоей гречки и яблок. Это касается любого продукта,которого тебе действительно хочется.ДЕЛО-В РАЗМЕРЕ!А что касается того,что ты быстро начала набирать вес ,когда перешла на другой режим питания,так вот ,если бы ты измерила количество жира,то поняла что набранный вес,это совсем не жир,а потерянная вода и белки которые пошли на строительство мягких тканей,которые ты израсходовала на своих голодовках.Полюби себя, ведь любят же тебя родители, Господь Бог, значит не такая ты и ужасная, подбери подходящий рацион,но не диету,а то как ты будешь жить, калорий на 1200,с достаточным количеством белков, огранич порции по мерным стаканам, встречайся с друзьями и тануй себе на здоровье.Но помни, все начинается с головы.Удачи.Жизнь только начинается.
• yankova 20.06.07 21:19
  Танюша! Ты просто красавица! Если тебе нравится твой вес, то оставайся в нем. 45 кг это конечно маловато, но пусть уж так, чем меньше. Меньше не снижай! Действительно нужно тебе полюбить себя! А судя по твоим фото, ты себе нравишься! Может обратиться к психологу. Ну я не знаю... Но очень хочется тебе помочь! Хоть словом! Хоть поддержкой! Не губи себя! Цьом!
• самофракийская 21.05.07 11:56
  У тебя ещё и талия 59 см... У меня такой и при 46 кг не было Гордись собой, чёрт возьми, у тебя классное тело, глупая! Или тебе хочется стать пособием по анатомии для студента-патологоанатома?
• самофракийская 21.05.07 11:51
  Знаешь, девочка, у тебя таки анорексия. 46 кг при 162 см - идеальный вес (даже, я бы сказала, 47, но я стремлюсь к 46). Не худей, пожалуйста, больше. Нормализуй своё питание. Составь полноценное меню и старайся его придерживаться. Я не ем мясо, птицу, рыбу, ограничиваю себя в молочных продуктах, сладком и мучном. ВКУСНО, действительно вкусно и очень полезно - овощи, фрукты, особенно свежие. Помимо прочего, они хорошо утоляют и голод, и жажду. Поменьше приготовленного, особенно жареного - это то, как должен питаться нормальный человек. А котлетки и жареная картошка - всего-навсего стереотип. Это тяжело и не очень вкусно. Прекрати насиловать свой организм. Тебе нельзя сейчас ни худеть, ни поправляться. Самое сложное - начни любить себя. Ты себя не любишь. Ненавидишь. Как я и большинство анорексичек. Сходи к психологу - это не стыдно. Не стыдно любить себя. Займись спортом, наконец, тогда все мышцы будут подтянутыми и ты увидишь, что твоё тело идеально - безо всякого фотошопа оно выглядит так, как тела глянцевых красавиц. Тебе просто нужен хороший психолог и правильное питание.
• mod 23.04.07 23:46
  Девочка моя,у меня такое же состояние... при росте 163 я вешу 50 кг и кажусь себе жирной коровой, хотя я уже похудела на 15 кг., остановиться не могу.Истязаю себя диетами или обжираюсь и вызываю рвоту.Наступает апатия к жизни и месячные остановились.Очень хочу справиться с этой проблемой, чувтва подобные твоим, но панически боюсь набрать даже лишние 300 грамм,а если таковое случается избавляюсь самыми беспощадными способами. Давай бороться вместе. Пиши мне daria9@mail.ru
• smileee 08.12.06 01:28
  TI OCHEN' KRASSIVAIA, ETO TOL'KO PSIHOLOGICHESKI, TI DUMAESH, CTO TI VIGLAIUDISH NAMNOGO TOLSHE, VSE ETO ERYNDA, IA NIKAKOI RAZNICI NE VIJY!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! TI OCHEN' KRASSIVAIA NA OBEIH FOTO!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! VIBROSI SVOI VESI!!!!!!!!!!!! , ETO ODIN IZ SPOSOBOV PSIGOLOGOV ZABIT' O SVOEM VESE!!!!!! I POPROBYI ZDAYMAT'SIA O SVOEM BYDYSHEM, O ZDOROV'E A NE O BELOM DRUGE!!! TOL'KO PODYMAI, KAK PREKRASNA JIZN', VSE CHTO VOJKRYG NEEE ,KONECHNO NE EW POSLE ETOGO KAK SUMASHEDSHAIA!!!!!!!!!!!!!! VIBERI 3 RAZA V DEN' PO 5 MINUT KOGDA TI MOJESH EST' I VSE BUDET OK, ZA 5 MINUT MNOGO NE S'ESH' A POTOM ZANIMAISIA SVOIMI DELAMMI, GDE-NIBYD' PODAL'SHE OT HOLODIL'NIKA:))) I VSE YTEBIA BUDET P R E K R A S S N O!!!!!!!!!!!!!!!!!! NADEEUS' NA TVOE POPRAVLENIE!!!!!!!!!!!!!!!!!!¨¨ DAVAI KRASSAVICA YDACHI
• faith love 15.05.06 12:42
  Задумайся,какому мужчине захочется иметь женой девушку которая не может иметь дитей,которая ничего не ест,и думает только лишь о фигуре?Кроме того крассивое тело можно построить и без проблем для своего здоровья припомощи правильного питания(хорошего обмена вещест) и нагрузкам в тринажорном зале.Ведь от таких мучений твоя кожа перестает быть подтянутой,твоему оранизму не хватает витаминов и полезных веществ!У меня сейчас рост 1.75,а вес 62,5.И считаю это нормальным,я занимаюсь собой,ем всё что полезно для моего организма,вот мне сил и энергии хоть отбавляй и тело подтянутое,а не обеззжизненное!Пиши мне,чем смогу помогу!
• do2gsxtvox2f 29.04.06 00:05
  твою историю, Я даже незнаю, что сказать. Ты красивая замечательная девушка, зачем тебе все это?
• glori 10.04.06 17:24
  Znaesh poslednee vremja mnogo raz vstrechalas s bulimiej:po televizoru programmy smotrela i slyshala raznye istorii.
  Ja ne hochu tebja pugat,no esli ty ne ostanovishsja to vse eto ni k chemu horoshemu ne privedet.Ot togo chto ty vyzyvaesh rvotu ochen isportjatsja zuby,no eto melochi,u tebja mozet nachatsja vospalenie slizistoj zhelezy,mozet pojavitsja rak,nachnut vypadat volosy i ochen lamatsja nogti.Esli ty ochen snizish svoj ves to u tebja mozet opjat zakonchitsja menstruacia i potom vobshe nikogda ne nachatsja,daze esli vernjoshsja k normalnomu vesu.
  Eto tolko malenkij spisok posledstvij,ne govorja uze o tvoem psihicheskom sostojanii.
  Ja ochen by hotela tebe kak-nibut pomoch,no lutshe vsego eto smogut sdelat vrachi i tvoi roditeli.
  Ja sama pytalas nachat vyzyvat rvotu,no vovremja ostanovilas,perspektiva umeret menja sovsem ne prelsjaet:)Tebja dumaju toze net.
  Poprobuj pogovorit s roditeljami,pover oni tebja ochen ljubjat i objazatelno najdut vyhod iz polozenia.Derzis:)
  Esli hochesh mozesh mne pisat,ja objazatelno otvechu:)
• шпиль 23.03.06 01:03
  зачем ты так себя истязаешь? какая гречка, если она тебе противопоказана при склонности к тромбообразованию? выброси эту идею из головы! нельзя тебе гречку, перерыв пора делать.
  Тебе необходимо правильное сбалансированное питание, нормальными продуктами, от которых, будь уверена, тебя не разнесет до необъятных размеров. И совсем необязательно зацикливаться на яблоках и гречке.
  В меру сладкие фрукты, творог, неострые нежирные сыры, рыба нежирная, кефир, иогурт несладкий, орехи по 20-30 гр, сухофрукты, овощи тушеные, немного отварного диетического мясца... Прекращай самоистязание, иначе ты погибнешь. 0становись!
  Вес 42 кг - анорексия.
  При твоем росте должно быть как минимум 48 кг. Минимум!
  к чему тебе костлявость? борись за стройность, а не за анорексию со всеми сопутствующими болячками вроде язвы желудка. 42 кг это критически мало для твоего здоровья в целом.
  Составь, продумай меню, ешь почаще и понемногу, общайся с друзьями (если старых не осталось,ищи новых ) и всячески отвлекайся от мыслей о вредной еде.

начало