вход
ДЕСЯТОЧКА ДЛЯ ДНЕВНИЧКА!
_______
Не стыдно быть в меньшинстве, стыдно быть в стаде!
| ||||||
| ||||||
|
Самая любиммая
05.05.12
|
||||||
| ||||||
| Калорийность продуктов питания Калорийность и химический состав продуктов питания КАЛОРИЙНОСТЬ ПРОДУКТОВ ПИТАНИЯ определяет их химический состав. В жирах содержится наибольшее количество энергии – около 9 ккал на 1 грамм. 1 г углеводов или белка содержит около 4 ккал. Поэтому пища с большим содержанием жиров – сливочное масло, топленые жиры, жирное мясо, сосиски, сардельки, шоколад, растительные масла – является наиболее калорийной. В мясе лося всего 1,5-2% жира, и 100 г лосятины содержат около 100 ккал; жирная свинина содержит 49,3% жира, и ее калорийность почти в 5 раз больше. Продукты питания с большим содержанием воды обладают меньшей калорийностью и менее способствуют ожирению. К таким продуктам относятся овощи, фрукты. Чем больше воды в овощах, тем ниже их калорийность. Это касается и круп, и хлеба, и бобовых, и других продуктов растительного происхождения. Калорийность | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: +2.5, месяц: +2.5, итог: -29 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -63 |
| комментарии: +1192, просмотры: +4333 |
начало
-
-
ПРЕКРАСНОГО НАСТРОЕНИЯ!
_______
Не стыдно быть в меньшинстве, стыдно быть в стаде! -
ПРИВЕТИК!
_______
Не стыдно быть в меньшинстве, стыдно быть в стаде! -
удачи в похуделках
-
удачного дня
-
приветики
-
Хорошего тебе настроения!
_______
Если звенит будильник - значит лучшая часть суток уже позади -
Желаю хороших отвесиков!
_______
Если звенит будильник - значит лучшая часть суток уже позади -
Приветик
_______
Если звенит будильник - значит лучшая часть суток уже позади
вход
прекрасного настроения . сегодня ходила в банк приложение поменять , туда»
- - 27 кг! мой фантастический успех! я сменила 50-й размер на 42-й! муж мной горди
- худеть надо с умом! не повторяйте моих ошибок!
- - 17 кг за полгода! я избавилась от жира! сгорели объемы: ношу 42 размер! фото!
- хотелось перед своим молодым человеком выглядеть лучше! быть самой-самой!
- твоя фигура далека от идеала? завидуй до совершенства!
- тело без капли жира! - 17 кг! я похудела со 103 до 86! мое фото!
- я победила упрямый жир! минус 23 кг за полгода! сменила бесформенную тушку на се
- мое превращение в супермодель! точеная фигура позволяет мне носить наряды в обли
- мечтаешь о сладких диетах? попробуй похудеть с помощью меда – результат оценят в
- мои успехи: исчезло пузо! животик стал плоским! за месяц похудела на 10 кг! фото
- ради отпуска я сбросила 13 кило! пришлось купить новое откровенное бикини! мое ф
- моя история! добилась веса 50 кг! минус жировые складки! плюс - поклонники и ком
- моя точеная фигурка! спасибо galya.ru! прорисовался рельеф! у меня стройные ножк
- - 20 кг! я избавилась от 56 размера! выгляжу как девочка! больше не ем ведрами!
- минус 20 кг! перепробовав все диеты - сменила два размера! получила стройную оса
- чудесное превращение! проверено на себе! сбросила с 66 до 57 кг! купаюсь в компл
- любовь стала убивать мою фигуру! мужчинам нравится смотреть на стройное тело!
- плоский живот за 12 часов!
- я укротила свой вес! минус 25 кг ради мужа! поменяла 90 кило на желанные 65! мое
- - 16 кг и 52 см! я больше не шар с жиром! вылепила новое тело - уничтожила огром
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|