вход
Забегай в гости!
_______
ЖИЗНЬ - это то, что с вами случается как раз тогда, когда у вас совсем другие планы. Д.Леннон
| ||||||
| ||||||
|
Самая любиммая
11.03.13
|
||||||
| ||||||
| Гидромассаж груди Итак, массаж струей воды. Самое главное - это регулярность процедуры. Ее желательно проводить каждое утро. В крайнем случае, если у вас не всегда хватает на это времени, выполняйте ее хотя бы 3-4 раза в неделю. Это поможет вам подтянуть грудные мышцы, улучшит местное кровообращение, усилит обмен веществ в клетках и тканях, тем самым повысит их регенерацию, то есть обновление старых, отмерших клеток. Теперь о самом массаже. Направьте струю воды на грудь, предварительно отрегулировав напор. Он не должен быть слишком сильным, чтобы не травмировать грудь, но и не слишком слабым, так как в этом случае не будет должного эффекта. Вода может быть любой температуры, лишь бы во время процедуры вы чувствовали себя комфортно. Делайте струей воды круговые движения по направлению вверх. С каждой стороны сделайте минимум 10 таких кругов. Под грудью и в области межреберья движения | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: +2.5, месяц: +2.5, итог: -29 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -63 |
| комментарии: +64, просмотры: +150 |
начало
-
-
Вот и Солнышко!!Не ждали!А мы при....пенькали!
_______
Я не теряю нужных мне людей-это судьба отсеивает лишних! -
Зашла с поддержкой!
_______
ЖИЗНЬ - это то, что с вами случается как раз тогда, когда у вас совсем другие планы. Д.Леннон -
Привет!
_______
ЖИЗНЬ - это то, что с вами случается как раз тогда, когда у вас совсем другие планы. Д.Леннон
вход
сегодня первый день моей, так называемой диеты. завтрак кофе, кусочек»
- я похудела без диет! занимаясь ежедневно добилась успеха: минус 9 кг за три меся
- я на пути к совершенному облику! мое отражение в зеркале больше не похоже на тол
- моя вкусная, творожная диета! если надо срочно сбросить 3-4 кг!
- стройные ножки - моя гордость! за месяц я уменьшила толстые ляхи! диета+фитнес -
- посмотри, как ты разъелась! скоро в дверь не пролезешь! жопа больше, чем у матер
- фантастика! мое чудесное преображение! минус 4 размера! из 102 кг в красавицу! ф
- - 88 см и 35 кг! я вернула молодость и красоту! доказала всем, что могу преобр
- я сделала свою фигуру! благодаря галя.ру избавилась от 13 кг и мешковатых балахо
- я считала себя коровой, но взялась за себя! минус 12 кг - перевоплощение было об
- за 2 года минус 30 кг! как я похудела со 109,5 до 85 кг!
- моя победа над собой! за год - 34 кг! это без таблеток и операций! фото!
- фигура супер! - 9 кг! я подтянула тело! раньше была пончиком! фото!
- достичь тонкой талии и легкости в теле! мой рецепт потери лишнего веса!
- не бойтесь мечтать - мечты сбываются! у меня появилась толпа поклонников, я дово
- я победила вечерний жор! считая калории скинула пять кило и 46 см со всего тела!
- - 55 кг за год! я избавилась от глыбы жира! сгорел лишний вес! фото!
- пора худеть: мужчина должен гордиться своей женщиной! в первые 2 месяца - 8 кг!
- - 43 кг! из туши в стройное тело без целлюлита! история моего преображения! фото
- стройнеть и хорошеть не сложно! сбросив 15 кг за полтора года я преобразилась! м
- измена мужа - мой пинок к похудению! - 20 кг! с 50 размера на 44 перешла! ношу м
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|