вход
Желаю хорошего настроения!
_______
Грех предаваться обжорству,когда есть другие грехи.
| ||||||
| ||||||
|
Самая любиммая
09.05.12
|
||||||
| ||||||
| Диета для сосудов по системе Ниши Для улучшения состояния сосудов Ниши призывал соблюдать определенную диету. В частности, он рекомендовал выпивать в день не менее 1,5 л чистой некипяченой воды, поддерживать баланс витамина С, выпивая ежедневно 20-30 г чая из листьев малины, смородины или хурмы, и каждый день съедать не менее 10 г морских водорослей. Еще он советовал принимать подсоленные поджаренные семена кунжута (по 6 г для взрослых), а раз в 2-3 недели соблюдать в течение одного дня бессолевую диету. Другие врачи советуют ежедневно употреблять не менее трех видов овощей, фруктов и ягод, ограничивать сладости, хлеб и выпечку, жирные молочные продукты. Зато полезны продукты с высоким содержанием омега-3 полиненасыщенны жирных кислот. Кстати, американские исследователи утверждают, что если пить рыбий жир, то повышается стойкость к холоду. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: +2.5, месяц: +2.5, итог: -29 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -63 |
| комментарии: +1122, просмотры: +4084 |
начало
-
-
Зашла с поддержкой!
_______
Грех предаваться обжорству,когда есть другие грехи. -
Привет!
_______
Грех предаваться обжорству,когда есть другие грехи. -
Что нового?
_______
Те, кто говорят, что ночью есть нельзя, пусть попробуют обьяснить, для чего придуман свет в холодильнике... -
Прискакала к тебе в гости!
_______
Те, кто говорят, что ночью есть нельзя, пусть попробуют обьяснить, для чего придуман свет в холодильнике... -
Приветулечки!
__________________________ ____
Те, кто говорят, что ночью есть нельзя, пусть попробуют обьяснить, для чего придуман свет в холодильнике... -
УДАЧИ ВО ВСЕХ НАЧИНАНИЯХ!
_______
Feel what I feel - its your final test -
отличного настроения!
_______
Feel what I feel - its your final test -
привет!
_______
F eel what I feel - its your final test -
удачи в похуделках
-
удачного дня
-
приветики
вход
19 августа 2025 года, вторник. (5:56)»
- мое ослепительное преображение: минус 23 кг за год! подтянутое тело без целлюлит
- переломный момент: как я захотела и похудела! поставила себе цель - и я добьюсь
- - 18 кг! похудела ради мужа! получила тело своей мечты! мой бонус - откровенное
- - 37 кг! победа над весом без чудо-таблеток! из стокилограммовой тетки в стройну
- эксперимент на себе! я победила хрюшку! раздельное питание - сейчас я почти худы
- я привела свою фигуру в порядок! 20 кг уже позади! добилась того, о чем мечтала!
- диета всех диет! за 7 дней реально сбросить 5 кг!
- я решила - хватит быть свиньей! - 5 кг и 10 см в объемах! спасибо сайту galya.ru
- - 10 кг! на меня говорили - жирная и толстая! только теперь я поняла - красота с
- - 40 кг и 34 см в талии! я хозяйка своего тела, а не рабыня жира! мое фото!
- я убрала жир с талии! теряются см, уменьшается размер!
- час х настал! минус 39 кг! я сменила 62-й размер на 48! стала стройной, как дево
- я похудела на 21 кг! освободила фигуру от слоя жира! это так здорово быть худой!
- встречай лето с осиной талией и без галифе! - 7 кг и 10 см в талии! диета творит
- точеная фигурка к лету! -20 кг за три месяца! избавилась от пузика! растяжек нет
- - 20 кг и 59 см со всего тела! толстуха исчезла! потрясающий результат без липос
- - 30 кг! я победила жир! была пампуха, а стала такая красотка! фото!
- - 21 кг! я решила - хватит жиреть! теперь на моих ягодицах нет и капли целлюлита
- - 22 кг! я вышла на тропу войны! расправа над жиром! фигура богини к лету! мое ф
- - 31 см и 20 кг к новому году! я избавилась от жировой прослойки! - 19 см в тали
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|