вход
Желаю хорошего дня!
_______
Некоторые номера надо сохранять в телефоне только для того, чтобы ни в коем случае не поднимать трубку.
| ||||||
| ||||||
|
Самая любиммая
17.02.11
|
||||||
| ||||||
| Не гулять — здоровье терять! Введите себе за правило: регулярные прогулки на свежем воздухе. Уже слышу нытье: некогда, не с кем и тому подобное. Ерунда всё это, дорогие мои, пустые отговорки… мы, за редким исключением, куда-то ежедневно перемещаемся. И не только ездим, но и пешком ходить тоже приходится. Кто-то делает это намеренно, целенаправленно кто-то только по необходимости… что-либо большее поднять нас обычно трудно. Но если для начала осознать, что двигаемся мы в наше время, мягко говоря, маловато и оттого неумолимо набираем вес, теряем подвижность суставов и молодость сосудов, то многим хочется изменить ситуацию. Но наши привычки сильнее нас. Как изменить привычный образ жизни, если столько ограничений вокруг, включая нехватку времени, стрессовые нагрузки? Ок можно! Главное — этого захотеть. Просто, как говорится, ставьте перед собой реальные цели. То есть | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: +2.5, месяц: +2.5, итог: -29 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -63 |
| комментарии: +51, просмотры: +330 |
вход
19 августа 2025 года, вторник. (5:56)»
- фигура на миллион долларов! минус 5 кг за 10 дней!
- прочь, толстая попа и огромный живот! минус 15 кг! я больше не позор! добилась 4
- минус 20 кило к новому году! смени жир на точеную фигуру! превратись в супермоде
- я доказала, что можно и после родов быть в прекрасной форме! минус 10 кг - и я б
- моему мужу нужна красивая жена! я сбросила 12 кг! больше не завидую худышкам! мо
- худею к лету! мне удалось прорисовать талию! на пляже буду красоткой! фото!
- минус 20 кг! перепробовав все диеты - сменила два размера! получила стройную оса
- я решила - хватит жрать! надоело быть жирным бегемотом - скинула 13 кг! мое фото
- я сбросила 9 кг без диет! мой лишний вес растаял на глазах! фото!
- - 12 кг! я сменила 52 размер на 46! начала новую жизнь! мое фото до и после!
- я просто сногсшибательная красотка! - 11 кг! без строгой диеты, голода и интенси
- теперь мой вес 50 кг! попа подтянулась, животик стал плоским: минус 10 см в тали
- час х настал! минус 39 кг! я сменила 62-й размер на 48! стала стройной, как дево
- - 27 кг! влюбилась и похудела! фигура топ-модели к лету! мое фото!
- я стремительно теряю объемы без диет! - 7 см в бедрах всего за две недели! мое ф
- посленовогодняя диетка! вес уходит быстро!
- - 34 кг! моя борьба с ненавистным жиром! я выгляжу моложе дочери! мое фото!
- сногшибательная фигура к лету! диета пережигает жир!
- мое отражение не радовало, а муж подшучивал над моим жирком! легко похудела на 8
- когда исчезла моя талия - я перестала есть все подряд! тогда сбросила за три мес
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|