Привет!
_______
ЖИЗНЬ - это то, что с вами случается как раз тогда, когда у вас совсем другие планы. Д.Леннон
| ||||||
| ||||||
|
Самая любиммая
07.10.13
|
||||||
| ||||||
Овсянка, сэры и леди! Продукты сохраняющие здоровье и молодостьСтарая добрая английская привычка — овсянка на завтрак — полезна тем, кто хочет похудеть или боится поправиться. Она обеспечивает ощущение сытости в течение продолжительног времени, так что вы не проголодаетесь до самого обеда. Овсянка в рационе — это отличная профилактика сердечных заболеваний. Поэтому для мужчин старше 35 и женщин старше 40 овсянка должна стать дежурным блюдом. Тарелка овсяной каши содержит четверть суточной нормы клетчатки. Она низкокалорийна, при этом одна порция содержит треть суточной нормы такого важного антиоксиданта, как селен. Овсянку не напрасно называют «кашей красоты». Зерна овса содержат витамины А, РР, витамины группы В, фолиевую и никотиновую кислоты, кальций и железо. Английский завтрак — порция овсянки на обезжиренном молоке каждое утро — и кожа станет нежной, чистой, идеально ровного | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: +2.5, месяц: +2.5, итог: -29 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -63 |
комментарии: +5694, просмотры: +11521 |
начало
-
-
Привет от меня
_______
Ну-ка, ну-ка..подвинулись все!
Теперь моя очередь быть счастливой. -
Зашла с поддержкой!
_______
ЖИЗНЬ - это то, что с вами случается как раз тогда, когда у вас совсем другие планы. Д.Леннон -
Пусть всё исполнится!!!!
_______
Не стоит бояться перемен. Чаще всего они случаются в тот момент, когда они необходимы. -
Желаю хорошего настроения.....
_______
Не стоит бояться перемен. Чаще всего они случаются в тот момент, когда они необходимы. -
Удачи!
_______
В жизни я завидую только одному человеку - моему мужу. Это ж надо так с женой повезло!!!))) -
Отличного дня!
_______
В жизни я завидую только одному человеку - моему мужу. Это ж надо так с женой повезло!!!))) -
Приветик!
_______
❦Грех предаваться обжорству,когда есть другие грехи. -
Пришла с поддержкой к тебе!
_______
В жизни я завидую только одному человеку - моему мужу. Это ж надо так с женой повезло!!!))) -
Удачи!
_______
❦Грех предаваться обжорству,когда есть другие грехи. -
Хорошего настроения!
_______
❦Грех предаваться обжорству,когда есть другие грехи. -
Пришла в гости с поддержкой!!!
_______
Те, кто говорят, что ночью есть нельзя, пусть попробуют обьяснить, для чего придуман свет в холодильнике...
- я буду весить 55! сайт галя.ру поможет стать стройняшкой! меня будут носить на р
- мое превращение из гадкого утенка в прекрасного лебедя! щечки втянулись, грудь с
- - 10 кг! я больше не пухляшка! обожаю свое отражение в зеркале! фото!
- - 15 кг к пляжному сезону! тело мечты за год! я раньше была ходячий жир! фото!
- я уменьшила свою броню из жира! избавилась от жутких комплексов и обидных обзыва
- моя расправа над жиром! - 17 кг! фигура богини к новому году! килограммы должны
- мне удалось привести себя в форму! сбросив 22,5 кг - я начала новую жизнь! мое ф
- - 41 см и 22 кг! моя мечта сбылась! я ликвидировала объемы! фото!
- - 13 кг к 8 марта! я добилась осиной талии и идеального тела! мои фото!
- за 2 года минус 30 кг! как я похудела со 109,5 до 85 кг!
- я на пути к совершенному облику! мое отражение в зеркале больше не похоже на тол
- я нашла правильную систему питания! поставила цель и похудела - на 12 кг за три
- - 14 кг! все завидуют моей фигурке! а ножки - просто мечта! избавилась от компле
- - 20 кг! моя диета - топка для калорий! я обрела желанные формы и получила новое
- главное - не сдаваться! моя борьба с весом! пляжный сезон - выглядеть безупречно
- исчезли 27 кг и минус 23 см в объемах! мою фигуру не испортила беременность, род
- - 43 кг! из туши в стройное тело без целлюлита! история моего преображения! фото
- - 18 кг! моя супер-фигурка! тоненькая талия и плоский животик! мое фото!
- я достигла идеала! теперь любой мужчина будет моим рабом! крик души!
- я создала тело мечты! моя победа над полнотой! ушли даже бока! фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|