вход
Привет
_______
Те, кто говорят, что ночью есть нельзя, пусть попробуют обьяснить, для чего придуман свет в холодильнике...
| ||||||
| ||||||
|
Самая любиммая
14.11.13
|
||||||
| ||||||
| Рацион питания для похудения Первое, что нужно сделать человеку, который решил похудеть – пересмотреть свой рацион и режим питания. Садиться на экстремально строгие и жесткие диеты смысла нет: вы лишь вгоните свой организм в состояние стресса, вылезти из которого ему будет ещё труднее. А вот приверженность принципам здорового питания – это на всю жизнь, и хотя результаты будут заметны не сразу, но рано или поздно вы навсегда избавитесь от страданий по поводу лишнего веса. У вас его просто не будет: организм, пребывая в гармонии, не будет видеть надобности для откладывания «запасов», которые приводят в уныние представительни прекрасной половины человечества. Итак, первое и самое главное: питаться часто и понемногу (идеально – пять раз в день). Главная ошибка – наедаться «впрок» и вообще съедать больше, чем нам реально необходимо. В этом смысле обед в компании друзей с неспешно беседой | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: +2.5, месяц: +2.5, итог: -29 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -63 |
| комментарии: +5362, просмотры: +9157 |
начало
-
-
Удачи тебе
_______
Я не боюсь своих желаний - я знаю , что им свойственно исполняться! -
Забежала поддержать!
_______
Я не боюсь своих желаний - я знаю , что им свойственно исполняться! -
Доброго времени суток!!!
_______
Я не боюсь своих желаний - я знаю , что им свойственно исполняться! -
Удачи тебе
_______
Не стоит бояться перемен. Чаще всего они случаются в тот момент, когда они необходимы. -
ЗАХОДИ В ГОСТИ
_______
Я не теряю нужных мне людей-это судьба отсеивает лишних! -
Забежала поддержать!
_______
Не стоит бояться перемен. Чаще всего они случаются в тот момент, когда они необходимы. -
Принесла отличное настроение !!
_______
Я не теряю нужных мне людей-это судьба отсеивает лишних! -
Доброго времени суток!!!
_______
Не стоит бояться перемен. Чаще всего они случаются в тот момент, когда они необходимы. -
Вот и Солнышко!!Не ждали!А мы при....пенькали!
_______
Я не теряю нужных мне людей-это судьба отсеивает лишних! -
Жду в гости!
_______
Душа должна уметь ко всему приспосабливаться. Следовательно, и к жизни в этом теле. https://www.galya.ru...
-
Удачки тебе!
_______
Душа должна уметь ко всему приспосабливаться. Следовательно, и к жизни в этом теле. https://www.galya.ru...
вход
23 августа 2025 года, субота. (6:34) новолуние.»
- я похудела на 31 кг. кому нужна толстая тетка с 3-мя детьми?! после 54 размера 4
- - 25 см и 13 кг! моя победа! противный жир - не приговор! фото!
- - 10 кг! хватит толстеть! я меняю себя! моя цель - красивое тело! фото!
- - 14 кг! бедра с 90 см стали 83! в талии - 7 см! мои знакомые до сих пор в шоке!
- - 18 кг! я вырвалась из жирового плена! кардинально изменила свое тело! фото!
- я сбросила 15 кг! достигла размера хs! уничтожила второй подбородок, фартук на ж
- ради него я стала худеть! избавилась от 20 кг за три месяца! у меня получилось д
- стройнеть и хорошеть не сложно! сбросив 15 кг за полтора года я преобразилась! м
- измена мужа - мой пинок к похудению! - 20 кг! с 50 размера на 44 перешла! ношу м
- я на пути к совершенству! буду весить 50! слова “да ты корова жирная, худеть пор
- я смогла добиться красивой фигурки! любимый заставил меня сбросить 15 кг! скоро
- мой путь к совершенству! минус 10 кг! как я добилась тонкой талии!
- - 8 кг за месяц! фантастика! я красотка, а не безвольное существо! фото!
- - 13 кг! шокирую всех своей роскошной фигурой! два года упорной работы над телом
- мой успех: от насмешек к комплиментам! стремлюсь к короткой юбочке и красивому п
- фантастический результат! сбросив десять кило я избавилась от ненависти к себе!
- - 38 кг! из пышки в худышку! теперь любое платье великолепно сидит на моей точен
- супер-диета! формула идеальной фигуры! минус 11 кг!
- - 30 кг! история толстушки: я победила жирдяйку! прощай безобразная туша! мое фо
- я добила жирок! супер фигурка в бикини! из 59 кг в 52 кг! схема проста: кушаешь
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|