умничка) удачи)+10 ) ...
_______
Лучшее украшение девушки — скромность и полупрозрачное белье.
| ||||||
| ||||||
|
Кoшечк@
27.03.11
|
||||||
| ||||||
Привет, девульки . На бонском супе я уже не сижу , нашла себе очень очень жесткую диету на неделю , вот кстати ее меню на 7 дней: 1, 2 дни - кофе с молоком, чай . всё это с зам. сахара 3 день - тоже самое + грейпфрутовый сок 4 день - тоже самое + творог 200гр 5 день - тоже самое+ 1или 2 шоколадн конфеты 6 день - тоже самое + много воды с лимоном и 2 яблока 7 день - тоже самое + творог грам 100-200 тоже самое - это кофе с молоком и чай Думаю на ней килограмма 2-3 скину . Платье купила , но оставили на пару дней в салоне, там его отгладят - ну короче приведут в нормальный вид , могу только сказать что оно красного цвета ! Форма - рыбка . Вчера первый раз позанималась аэробикой по касетам Синди Кроуфорт Буду заниматься так каждый день ! Блин мышцы все болят это просто пипец , но особенно попа !Ну ничего бросать не буду ! Удачного вам воскресного | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
комментарии: +80, просмотры: +915 |
начало
-
-
привет
10 в поддержку
_______
В конце всего, мы будем помнить не оскорбления наших врагов, а молчание наших друзей
-
ответ для: Кoшечк@
Ketri555 писал(а): ЭЭээ, как это все! Не ну если сказанно что только кофе, то да я его сегодня уже три кружки 250мл. выпила, но ведь кроме него больше ничего!
неее..я поняла,что чай или кофе..просто в объемах каких..
я завтра чаек глотать буду)) -
ответ для: Кoшечк@
кстати завтра посмотрю сколько у тебя грамчиков за сеня ушло -
ответ для: Кoшечк@
Ketri555 писал(а): Ну давай я только ЗА ! Только вот у меня уже второй будет
как я понимаю...все можно пить в неограниченом составе?? -
ответ для: Кoшечк@
Да ради фигуры-это точно..но все же твоя диета очень жесткая, мне кажется, на ней можно желудок себе посадить, и обмен веществ снизить до 0. я бы лучше посоветовала в твоем случае овощи и фрукты есть 5-6 раз в день и клетчатка полезная и не голодно, а калорий очень мало))
- - 17 кг! я сбросила жир без диет! сногсшибательная фигура за три месяца! фото!
- я - красивая и стройная мама! исполнила свою мечту: минус 24 кг - влезла в вещи
- фантастика! минус четыре размера без таблеток и операции! теперь муж носит на ру
- мне очень помог этот сайт: решила взяться за себя! моя история успеха, как я дос
- - 22 кг и 150 см! из 52 размера в 44! ношу вещи, которые мне нравятся, а не те,
- я похудела от любви! мой организм обезумел, он начал худеть!
- мой успех: от насмешек к комплиментам! стремлюсь к короткой юбочке и красивому п
- - 29 см и 10 кг! я ликвидировала жировые запасы без липосакции! фото!
- я взяла себя в руки: за два месяца сбросила 10 кг! вещи стали мне велики! спасиб
- раньше меня все оскорбляли! сбросив 19 кг я поразила своих друзей и знакомых! те
- худеть нужно медленно! скоро лето, хочется не скрывать, а показывать свою фигуру
- потрясающе! - 22 кг! под жиром скрывалась обалденная талия! мое фото!
- я похудела на 15 кг! надоело быть кабанчиком! сжигаю килограммы!
- я знаю как сбрасывать лишние кг! я довольна собой, результат на лицо!
- беру себя в руки: похудела на 10 кг и 18 см в объемах! животик плоский - ношу дж
- - 42 кг! я уничтожила жирное тельце! вернула стройность и осиную талию! мое фото
- - 12 кг! я фантастически похудела! было 115, стало 103! мое фото!
- - 32 кг и 60 см со всего тела! я убрала живот и сделала талию! мое фото!
- - 55 кг! я больше не поросенок! услышала – ты обалденная, секси! мне все завидую
- - 12 кг! худею к выходу на пляж! любимый мной гордится! спасибо сайту galya.ru з
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|