Девочки привет!!! ой вот я паникёр ..вообщем все нормально..машинку мою ...

вход	регистрация

КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!

темы

новые

поиск

дневники

тест

меню

@Last angel@ 18.02.10

ДЕВОЧКИ ПРИВЕТ!!! ОЙ ВОТ Я ПАНИКЁР ..ВООБЩЕМ ВСЕ НОРМАЛЬНО..МАШИНКУ МОЮ ...

описание

ДЕВОЧКИ ПРИВЕТ!!! ОЙ ВОТ Я ПАНИКЁР ..ВООБЩЕМ ВСЕ НОРМАЛЬНО..МАШИ МОЮ СДЕЛАЛИ УРААААААААА ОБОШЛОСЬ ВСЕГО 20 У.Е... НО КОНЕЧНО НУЖНО БУДЕТ КУПИТЬ КОЕ ЧЕГО НА 200 У.Е НО ЭТО НЕ СТРАШНО УЖЕ ПОТОМУ ЧТО МОЖНО ПОДОЖДАТЬ...ВОТ ПОЛУЧУ З.П И КУПЛЮ ! ДЕВОЧКИ У НАС СЕГОДНЯ ТАКАЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯ ПОГОДАААААА..ВЕ ..ВОТ ЧЕСТНОЕ СЛОВО ВЕСНААААААААА ..Я СЕГОДНЯ С ТАКИМ УДОВОЛЬСТВИЕМ ТОПАЛА НА РАБОТУ ! УЖЕ ВСЕ БЕЗ ШАПОК ХОДЯТ.. А Я ЕЩЕ В ПЛАТКЕ БЕСИТ МЕНЯ ЭТОТ ЦВЕТ НЕПОНЯТНЫЙ НУУУ НИЧЕГО ЕЩЕ ПАРУ МЕСЯЦЕВ ПОМУЧАЮСЬ И ВСЁЁЁЁЁ ! ВСЕМ ХОРОШЕГО НАСТРОЕНИЯ!!!

рацион

ДИЕТА КОСМОНАВТОВ!

вес, спорт

вес: 77.20 кг.
рост: 1.75 м.
имт: 25
жир: 11.5 кг

прогулка медленный темп - 30 мин, подниматься по ступенькам - 5 мин, занятия по кассетам (Синди Кроуфорд) - 60 мин, занятие с обручем - 10 мин

сожгла: 391 ккал., сожгла за счет жиров: 227 ккал. (24 гр.)

комментарии: +71, просмотры: +309

начало

«« 1 2 3 4 5 6 »»

« марфа кудесница 18.02.10 15:36

»

10 а у нас снег идет и опять провода сорвало возле дома( сейчас чинят
_______
Заходи на огонек в мой скромнейший дневничек
https://www.galya.ru...
« yakamoz 18.02.10 15:32

»

ответ для: @Last angel@

да я эту кукурузу противную обожаю просто :((((
одно радует, что это была маааленькая баночка, а не бадья 400 граммовая)))
и хлеб был черный так вкусно))))
да, солнце! поддержка так необходима!
« @last angel@ 18.02.10 15:28

»

ответ для: Yakamoz

фююююююююю что такое кукуруза сыр и хлеб...=это же не курица гриль с кетчупом или пицца так что не растраивайся..Хотя могла бы и хлеб не есть ....и кукурузы в банке тоже избегай.. ..А результат у мнея фюююююю..мой реальный результат Это 13 кг..когда я взяла себя в руки-а это оч маленький результат...давай дорогая моя я буду тебя поддерживать и переживать за тебя
« yakamoz 18.02.10 15:25

»

ответ для: @Last angel@

нет, все равно! у тебя уже результатище ого-го!
а я вот сегодня заточила маленькую банку кукурузы и сыр с хлебом :(((
ладно уж, что сделано, то сделано)) чего теперь переживать))
завтра у меня по диете курица с кефиром, уйдет мой грешок, надеюсь)))))
« @last angel@ 18.02.10 15:19

»

ответ для: Yakamoz

ой знаешь я не такая и молодец если честно...тоже срываюсь а если бы не срывалась то сейчас гораздооооо меньше весила))) ....И разницы прям офигенной такой нету... незнаю почему почему то объемы у меня очень медленно уходят уже месяц на месте стоят..вообще у меня такой организм противный очень медленно уходит(((((... Знакомым я на глаза не попадаюсь уже с 1 декабря...никуда не хожу...но свои все дома говорят что уже хорошо похудела..Но это для меня не хорошо)))мне нужнло еще лучше ..у сестренки свадьба в конце марта вот там будут все знакомые...как раз еще нужно 10 кг скинуть...Пока я собой не довольна еще..А ты давай не переживай ка!!!! у всех бывают срывы без них никуда...главное не останавливаться..у меня бывало что знаешь сколько ела..ну ничего жирного мучного конечно но например могу рыбу соленую объедать(жерих)наем вот так на 2000 кл и потом на след день разгрузку или на диету..Главное не сдаваться
« yakamoz 18.02.10 15:11

»

ответ для: @Last angel@

офигееееееееееть!
вот ты молодечище!
а я сорвалась сегодня... тебя вот почитала и стыдно стало
разница у тебя, наверное, офигенная) знакомые хоть узнают?
« @last angel@ 18.02.10 14:58

»

ответ для: Yakamoz

..Да уже почти весна ...
Да 100 я весила прошлой зимой ..
10 кг у меня ушли наверное с марта по июнь..если честно особо не предерживалась ничего..просто меньше ела..и плюс на нервной почве наверное (были кое каие проблемы постоянные в тот период)..потом в июне я попала на галю...за 2 месяца сбросила 9 кг.сидела на различных диетах.,но за осень их набрал снова(((...и вот 1 декабря я вернулась на галю и похудела по сегодн день на 13 кг...и не остановлюсь пока не похудею до 60 ..Надоело быть толстухой...мне ещеееееее ой как долго трудиться...Но я уже знаю одно что к тому весу я не вернусь никогда даже под прицелом пистолета не буду жрать ничего жареного и мучного... +я каждый день смотрю какая я в весе 100 кг по фото и ужасаюсь
« yakamoz 18.02.10 14:51

»

а я в темке прочитала, что ты худела со 100 кг О___о
серьезно?
« yakamoz 18.02.10 14:49

»

ответ для: @Last angel@

ого!
веснаааааааа! класс!!
а у нас еще холодно :(((
теплее чуточку, но все равно
« @last angel@ 18.02.10 13:49

»

ответ для: ANGEL *

СПАСИБО!
« angel * 18.02.10 13:40

»

Д Е С Я Т О Ч К А
_______
Забегайте в мои дневнички,всем буду рада,всем отвечу взаимно https://www.galya.ru...
« @last angel@ 18.02.10 13:23

»

ответ для: CheryLady

вот и я это все люблю а этой зимой так и ничего не попробовала((((

начало

«« 1 2 3 4 5 6 »»

клубы
вход

топ дневники »» новые дневники»
OLIVOCHKA) 10.07 06:41	всем доброго утра! еду на работнику, работу работать. вчера мастер все»	+18
13th Month 10.07 23:07	кажется я погрязла в вещах. прям задыхаюсь уже от количества. мелочевки»	+4
ЯРыба@ 12.07 06:07	доброе утречко! а мы дождик ждём я поехала на маникюр. дождевик и зонт»	+1
Тили 11.07 06:24	1 июля 2025 года, пятница. (6:16)»	+7
Шмидт 11.07 07:38	сегодня будем запекать куриные крылышки в духовке и вечером их слопаем»	+5
Шмидт 11.07 07:41	старшая на работе, средний на теплоходе поплыл на экскурсию, младшая в»	+3
ЯРыба@ 11.07 03:18	доброе утро мои дорогие!вот и пятница. а пятница короткий день!едем уже.»	+4
Шмидт 11.07 11:16	лето продолжается, как же я его люблю, даже эта жара меня не настолько»	+2
Тили 10.07 07:26	10 июля 2025 года, четверг. (7:14) полнолуние.»	+9
ЯРыба@ 10.07 12:35	девочки привет мои дорогие;четверг просто замечательный день.скоро буду»	+7
OLIVOCHKA) 06.07 20:18	добрый вечер, мои дарлинги! пикатиоа я с дачи, привезла оркестр( внуков)»	+9
roslyakova 11.07 16:02	1. 07. 2025»	+1
Тили 09.07 05:46	09 июля 2025 года, среда. (5:36)»	+10
Шмидт 04.07 07:31	доброго вам дня! какая у нас чудесная погода! настроение такое волшебное,»	+9
Альбинка19 07.07 13:16	добрый вечер девчоночки, всё я в отпуске, ура, еле дождалась сегодня вечера»	+23
Шмидт 10.07 16:22	морская капуста – ламинария относится к роду из класа бурых морских водорослей.»	+6
V_momente_ 04.07 06:57	фиксация веса перед отпуском»	+11
Шмидт 06.07 18:40	вулкан сакурадзима (кагосима, япония). этот вулкан принадлежит к первой»	+10
Шмидт 08.07 08:24	сегодня нафарширую перчики сезоные и приготовлю крабовый салатик. борщ»	+7
Шмидт 08.07 12:34	полдня на кухне, сейчас повезу ольгу к логопеду, потом на занятия, а потом»	+8
ЯРыба@ 09.07 03:37	доброго дня, девочки! у нас круто! приятная прохлада после дождика вчера.»	+10
Шмидт 10.07 07:52	сегодня приготовлю плов и всё. борщ тоже сегодня доедим. а завтра уже»	+13
Шмидт 09.07 08:40	творите добро! и оно вам вернётся сторицей! вот такое у меня сегодня с»	+5
Ш@хиризада 09.07 11:11	позавчера наконец-то шланг пришёл, уже поливаю со шланга а не сведер .в»	+8
Шмидт 10.07 07:57	пока не совсем жара надо идти готовить, а мне уже так лень. не знаю, идти»	+1
Шмидт 09.07 16:16	по бутылочке холодного пива и отдыхать перед теликом - вот такие планы»	+3

13th Month 09.07 15:12	сегодня делаем водопровод, так что не до днева, даже на реку не пошли,»	+1
Шмидт 09.07 08:37	ну вот захотелось солёной селёдки, итак отекаю, а завтра вобще буду я»	+7
Тили 07.07 06:07	07 июля 2025 года, понедельник. (5:5)»	+10
Ш@хиризада 01.07 14:17	прекрасного настроения , погода солнечная прекрасная , пойдём с сыном»	+4
13th Month 08.07 05:10	сегодня с утра много дел, надо помыть голову, потом сходить положить денег»	+5
ЯРыба@ 06.07 05:34	девочки добрый день!начнем с того, что спать я стала капитально долго»	+9
ЯРыба@ 08.07 05:07	доброе утро, девочки!мыслеформа или афирмаци очень полезная штука.конечно»	+7
Тили 08.07 06:59	08 июля 2025 года, вторник. (6:51)»	+4
Шмидт 08.07 08:28	надо бы одежду младшей и среднего перебрать, по-моему они снова выросли.»	+4
Шмидт 07.07 16:15	прям сегодня снова бомбит на сладенькое, пойду потанцую, может, отобью»	+5
ЯРыба@ 07.07 03:18	доброе утро мои красотки любимые!не заметила и когда и как.в общем»	+16
Альбинка19 04.07 15:05	девочки, купаюсь в басейне, вода + 28 градусов, это просто супер. а вечером»	+8
13th Month 07.07 08:09	договорились наконец про рисование с одной девушкой, сегодня или завтра»	+3
Шмидт 07.07 09:33	решила сегодня позавтракать и победать борщом, а на раний ужин кето-пицу»	+2
Тили 06.07 05:46	06 июля 2025 года, воскресенье. (5:41)»	+5
13th Month 06.07 10:06	второй рабочий день. с утра написала новой претендентке на роль моего»	+13
Шмидт 07.07 09:29	сегодня до вечера дел особо никаких нет, только кето-пицу попробую приготовить,»	+1
ЯРыба@ 04.07 03:34	доброе утро мои дорогие!вчера свалили меня сон после работы. и тренировку»	+26
Винга 05.07 20:36	добрый вечер»	+1
OLIVOCHKA) 05.07 06:19	всем доброго суботнего утра! никуда мы не поехали,не захотел. зато в»	+13
Шмидт 06.07 08:54	в августе собираюсь к зубному - коплю деньги. дорогое это удовольствие»	+7
Шмидт 04.07 19:14	настроение опустилось ниже плинтуса, ну тут личное. поругалась с дорогим»	+7
Шмидт 06.07 08:56	- моня, помнишь, когда тебе было плохо, я сварила тебе бульон?- нет, рая,»	+2
Татушыч 04.07 07:20	04.07.2025»	+2
,,,Я 02.07 04:59	отвесик есть»	+1

топ темы »» новые темы»
	что из женских штучек вы не любите? шоппинг, платья, косметику? »	12
	нормально ли ездить в метро в шубе? какие эмоции, чувства и мысли у ва»	2
	обнаружил под дверью кусочек ткани с иглой, думаю это дело рук кого-то»	3
	вы любите мясо с кровью? я не люблю пересушенное»	4
	как вы реагируете на визги в поликлинике? в регистратуре одни грымзы и»	57
	если бы подруга попросила посидеть с её ребёнком, помогли бы?»	5
	как переносите жару? + 35 в тени? »	12
	у меня тоже вопрос про гастрит.»	2
	как думаете любит ли меня мой парень ?»	3
	какая кухня мира по вашему мнению самая невкусная?»	2

	подруга предложила старьё своего коллеги за кучу денег: я посмотрю как»	19
	вы любите мясо? как часто едите? стоит неделю не поесть, начинается сл»	14
	куда вы водите детей в возрасте 3.5-4 года помимо сада? на какие занят»	13
	считаете ли вы, что у неё нереально красивые черты лица? или видите не»	15
	а вы покупаете витамины на вб или озоне? доверяете? я тут витаминки ку»	7
	вас когда-нибудь штрафовали? за что? »	17
	почему родители предпочитают ни ограничители на окна, а заставить окна»	12
	верите ли вы в сверхъестественное? лично с вами или близкими случалось»	5
	мой ужин: салат из помидоров и огурцов со сметаной, хлеб и новая сарде»	12
	смогли бы вы встречаться со страшным, даже уродливым парнем, но интелл»	17
	вы тоже вместе гугла используете чат cgpt? »	13
	правда ли, что большие губы визуально делают нос меньше? »	19
	вы бы согласились снимать квартиру рядом с кладбищем? или купить по де»	18
	поссорились во время интима. наехал, что так не делается, полчаса не р»	18
	почему у богатых родителей такие красивые дети? особенно заметно по де»	23
	хочу сделать перманентный макияж губ, муж против. вы бы сделали? »	12
	смотрю сторис её бывшего парня, а они там вместе! они меня где-то обма»	5
	какой ник мне подойдёт? »	13
	что доминирует в умах большинства людей: сексуальные отношения или ден»
	вы видели без одежды своих родственников?»
	какие должности занимают люди с дипломом юриста со средним специальным»
	девственницы 20 вы не жалеете об упущенном времени? у меня первый раз »
	вас когда-нибудь на работе укоряли в отсутствии коммуникабельности? »	22
	хронический гастрит и хеликобактер, можно ли лечиться без антибиотиков»	13
	пошли бы загорать с красивой подругой и мужем? она будет блистать, а м»	137
	мужчина при деньгах не может быть плох в постели или такому и старатьс»	11
	хорошо ли мне в этом платье? »	5
	эту историю прочитал в инете и просто завис слегка. как вам такое? как»	18
	вас возбуждают мужчины с животиком арбузом? вижу такого и становлюсь м»	9
	вы когда-нибудь встречали чтобы у мужчины ростом 165-170 см был большо»	11
	размер - это генетика? можно повлиять с помощью витаминов, продуктов п»	12
	вам нравятся ямочки на щеках? по-моему это очень мило! сразу поднимает»	4
	мне кажется, в голосовых связках у меня паразит! может ли он прикрепит»	33
	мне идут очки от prada? за много лет второй раз получила в подарок дор»	24
	переехали бы жить в оренбург?»	11
	куда идти, чтобы насытиться комплиментами? мой вариант - фотосессия в »	10
	фильм старенький посмотрела, лёгкий и весёлый, рекомендую »	4
	ваши любимые крема для тела? что можете порекомендовать? »	8
	вы бы поехали отдыхать, если бы ваша мама лежала в реанимации? »	26
	нравится ли вам этот фильм? »	13
	гормональный сбой лечат только кок? боюсь, что станет хуже, чем есть. »	68
	нужно ли написать рыжему выхухолю с сигаретой, который ехал со мной в »	19
	какое больше любите мороженое: сильно замороженное, совсем слегка подт»	7
	подскажите, что изображено в нижнем правом углу? »	9
	походу мужчина использует меня для интима, хочет ночевать 2 раза в нед»	55
	купили ребенку бассейн, соседскому мальчику тоже хочет купаться. вы бы»	30
	меня бьет моя девушка. она меня содержит, живу в ее квартире»	16
	кто переехал в новое жилье, как у вас с ремонтом, мебелью, кухней, тех»	9
	как вам эта модель? красивая? мне нравится. »	11
	кто молодец? я молодец. у меня месяц без сигарет, алкоголя и кофе!»	18
	забываются ли прошлые партнеры в отношениях? вы быстро отпускали и заб»	6
	только начали встречаться, а он флиртовал с другой. сказать что неприя»	7
	как сделать себе укол внутримышечно? видео смотрю, но все равно боюсь.»	6
	купила новые босоножки. зацените. норм педикюр без покрытия для босоно»	46
	вы любите краситься? можете куда-нибудь пойти без косметоса? »	23
	а у вас чувства всегда были взаимны? »	7
	для настроения и радости. хотели бы оказаться сейчас в италии?»	11
	как вам ее муж? »	7
	какая ваша самая дурацкая встреча на сз? мой всё время молчал, гуляли »	2
	часто встречаетесь с таким явлением, как подмена понятий на работе? »	15
	как по-разному выглядит одна фигура в разной одежде! »	16
	на работе на меня пялится парень, у которого есть девушка! »	10
	какие планы на июль? »	8
	где вы находите силы на уборку? помогают ли мотивационные ролики? »	19
	как вам такая фигура? »	18
	какой режим у ваших младенцев? »	5
	такое бы купили? дизайнер сделала подарок. платье вычурное и денег при»	6
	как вам такие пары? »	21
	хотел бы меня видеть в юбке, пригласил на свидание. как на такое отреа»	16
	у вас было такое, чтобы парень на первой встрече уходил сразу же? »	14
	какой бритвой вы пользуетесь? »	8
	вы бы хотели познакомиться с иностранцем? как понять, что человек норм»	22
	почему парень хочет, чтобы я к нему переехала? не писал дней 5. младше»	31
	станете в гостях есть из вежливости отвратительное блюдо? что скажете »	16
	если бы хотели приехать в шоурум и посмотреть 2 платья, но в наличии о»	7
	отель вернул часть денег! мне прямо неудобно стало, я не просила! »	5
	вот результат! затраты: конфеты и зайка 2000 рублей, арбуз 300, шары и»	3
	фотосессия! как же я красиво получилась на недавней! »	9
	классно позагорала с утра! а вы бы пошли одни загорать на пляж? »	16
	как вам это платье? как фасон, расцветка? »	28
	меня мужчина уговаривает на такой эксперимент, а я не хочу!»	12
	вы за автопилот в автомобиле? робот-ассистент среагировал на порядок р»	11
	это симптомы отравления или обычная акклиматизация? проблема со стулом»	9
	какие тампоны хорошие и компактные? кд выпадают прям на отпуск, а попл»	6
	просматривают ли врачи анализы и звонят, если плохой результат или жду»	11
	какое у вас состояние в жару? я днём супер пассивная, а ночью появляет»	22
	работникам психоневрологического диспансера нужно в 45 на пенсию? »	7
	продали дом за 600 тысяч, получили 500! почему не перечисляют оставшие»	1
	собачке прописали лекарство. вы бы давали по половине дозы за раз или »	11
	сложно ли учиться в автошколе и сдавать на водительские права? сколько»	7

похудели

смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»