| ||||||
| ||||||
|
вход
OченьBезучая
16.01.23
|
||||||
| ||||||
| Седьмой день постройнения. Мааахонький такой юбилей - НЕДЕЕЕЕЛЯ))) Вес был 111.100, а стал 106,700. Да, жаль, что здесь сделали видным только целое число. Раньше было прикольнее и мотивированнее - до 100 граммов. Может, вернёте? А, администрация? бы хорошо. Тут подумала, может, это из-за трёхзначной цифры граммы не показываются? всего лишнего 4,400! Уря! Калораж я не считала - так, на глаз, опыт то огромный. Может, ещё 2 последних круто белковых ужина сделали своё дело. И водный режим я если и не восстановила, то точно улучшила. Но по хорошему, нужно было бы считать со 109, так как взвешивалась я конкретно после празднования Рождества, а до этого всё время весила где-то 109. Но как есть, так есть. Рассчита свой основной обмен - 1770.9 На этой неделе буду уже считать калораж. Начну пожалуй с 1700 ккал. Надеюсь, это не много для меня и вес будет скидываться. Контрольное | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +3.1, итог: -10.1 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0 |
| комментарии: +29, просмотры: +115 |
вход
всем привет! погода,впрочем как все последне время,пасмурная,прок дождик.»
- я смогла стать своей мечтой! за 4 месяца похудела на 15 кг!
- - 17 кг! стала просто красоткой! потрясающе стройное тело! фото!
- мой секрет успеха: как я похудела на 12 кг! я изменила свою жизнь - стань красив
- - 14 кг за два месяца! я больше не жиртрест! победила вес без жестких диет и гол
- я на пути к совершенному облику! мое отражение в зеркале больше не похоже на тол
- сушка тела! позади 15 кг! я стала стройной, как модель! сделала из себя конфетку
- - 23 кг! мой вес до похудения 93 кг, после 70! сбросила лишние килограммы к лету
- я стройная как супермодель! минус 15 кг! моя диета сработала! внутри толстухи жи
- я хочу снова быть идеалом! благодаря галя.ру начала правильно питаться! не хочу
- моя гонка за красивым телом! надоело быть колобком на ножках с ужасным целлюлито
- - 21 кг! с 56 размера я перешла на 48! диета с легкостью сжигает жир! фото!
- - 22 кг! я выточила фигуру мечты! сменила 67 кг на 45 кг! мое фото!
- стройная фигура к лету! - 8 кг за месяц! моя история похудения! фото!
- - 21 кг за 5 месяцев! - 68 см в объемах! ушёл жир с живота и бёдер! считаю калор
- я похудела на 13 кг! избавилась от некрасивых боков и живота! мое фото!
- эксперимент на себе! я победила хрюшку! раздельное питание - сейчас я почти худы
- свобода из плена жира! за год я избавилась от 89 кг и 59 см в объеме бедер! смен
- моя неотразимая фигура - отличный результат! похудела на 17 кг за полгода! и это
- фантастика! минус четыре размера без таблеток и операции! теперь муж носит на ру
- фигура богини к лету! как я избавляюсь от ненавистных килограммов! пора кардинал
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|