начало

• «   elle nina 15.02.21 17:01
  ответ для: Svetlanкa

  Svetlanкa писал(а): А я вот замечательно на лепестках отвешиваю за 6 дней, а потом седьмой круто гуляю и практически все снова набираю

  я если на лепестки, то потом сразу на ПП. Я после них тоже начинаю круто набирать, если “питаться нормально“. Если 100г белка +200 г овощей, то держится.
• «   svetlanкa 15.02.21 16:51
  А я вот замечательно на лепестках отвешиваю за 6 дней, а потом седьмой круто гуляю и практически все снова набираю
• «   elle nina 15.02.21 14:45
  ответ для: Olacutechik

  Olacutechik писал(а): У меня сегодня обычное питание, завтра буду ждать плюс

  Приветик, Оля! Ну вот что у нас за жизнь, как “обычное питание“, так сразу - наказание от организма((( И как другие люди живут себе и не думают о питании((( Я так попробовала, итог +10 кило... На самом обычном питании.
• «   elle nina 15.02.21 14:43
  ответ для: Senata

  Senat писал(а): Это то понятно, что треххначная цифра меня убьёт в моральном и физическом смысле. Я начерное завтра на лепестки. Не могу больше так. Рыба есть в морозилке, надо её приготовить сегодня вечером и начать диету.

  Если у тебя есть рыба, то можно и начать. Диета дисциплинирует, я тоже о диете думаю, чтобы всё по расписанию было, четко-четко. Никаких прыжков в сторону.
• «   olacutechik 15.02.21 14:32
  У меня сегодня обычное питание, завтра буду ждать плюс
• «   senata 15.02.21 14:10
  ответ для: Elle Nina

  Elle Nina писал(а): Наташа!!!! Почему ты не отдала птичкам свои вкусняшки перед началом похудения? На лепестки можно, я про них уже думала. Я тебе больше кажу, когда я наконец то сподоблюсь купить рыбу, я это сделаю. Давно бы уже сделала, но всё упирается в закрывшийся рыбный магазин и отвратительную и дорогущую рыбу, которая мне попадается. Я сейчас не езжу в Глобус, плотный график работы и мама, и всё - я ничего не успеваю. Но не крабовых же палках сидеть в рыбный день. Надо либо морепродукты, либо всё-таки нормальную съедобную рыбу. А питание организовывать надо, ты трёхзначную цифру на весах хочешь?

  Это то понятно, что треххначная цифра меня “убьёт“ в моральном и физическом смысле. Я начерное завтра на лепестки. Не могу больше так. Рыба есть в морозилке, надо её приготовить сегодня вечером и начать диету.
• «   elle nina 15.02.21 13:44
  ответ для: Senata

  Наташа!!!! Почему ты не отдала птичкам свои вкусняшки перед началом похудения? На лепестки можно, я про них уже думала. Я тебе больше кажу, когда я наконец то сподоблюсь купить рыбу, я это сделаю. Давно бы уже сделала, но всё упирается в закрывшийся рыбный магазин и отвратительную и дорогущую рыбу, которая мне попадается. Я сейчас не езжу в Глобус, плотный график работы и мама, и всё - я ничего не успеваю. Но не крабовых же палках сидеть в рыбный день. Надо либо морепродукты, либо всё-таки нормальную съедобную рыбу.
  А питание организовывать надо, ты трёхзначную цифру на весах хочешь?
• «   senata 15.02.21 13:37
  Привет! Сыр воду задерживает, особенно если его вечером съесть. Молочка тоже, кстати.
  У меня тоже ПП питание тяжело идёт. Нет, нет, да и проскочит печенька или зефирка. Они дома то остались и глаза мозолят.... выкинуть жалко... вот сегодня последнюю печеньку доела, осталось 2 -е зефирки и больше ничего запретного не останется. Что-то тяжело я вхожу в похудательный процесс.... вот думаю, может на 6 лепестков сесть для начала? Как думаешь? Огромное желание сбросить вес, а не могу себя заставить ... два-три дня продерживаюсь, потом фигня получается...вот в четверг взвешусь и посмотрю на свои проделки. Короче, всё..... беру себя в руки и ни шагу назад. Дальше так продолжаться не может. Я вот посмотрела у девочки здесь с сайта, 1 октября был вес 93,5 кг, на сегодняшний день 77, 5 кг. Представляешь?! Она на лепестках переодически сидит. Минус 16кг у неё с октября, молодец.
  Нинуль, мне поддержка нужна....пинок что ли... или ремня....

начало