вход
Березка77 писал(а): а сколько яиц на кило форфа? а сыр сверху или перемешиваешь с фаршем? |
| ||||||
| ||||||
|
ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0
20.06.18
|
||||||
| ||||||
| Прибежала домой,хочу жрать очень сильно утром я ела сыр и помидоры,потом работа как поперла,до трёх часов,в три убежала на обед,доела мясную запеканку и окрошку,сейчас пришла,поставил снова запеканку в духовку,с жареным луком ,помидорами,сыр и фаршем,и вот жду когда уж приготовиться,п ей и окрошкой. За вчера отвеса нет вообще,странно, может очень много съела,ела и на ночь. Через пару дней жор должен уйти. Сейчас готовлю,помылас и отдыхать, кайф потом два дня в салоне работаю,один у подруги и снова выходной. Салон мой далеко,поэтому нужно взять тормозок,чтоб её голодно было и не сорвалась на угли. Думаю еще салат забаламутить,ов есть,майонез ,сыр,яйца тоже,думаю сделать такой,слой помидор,слой майонеза и слой сыра,раньше я любила такой. А как ваши дела и похуделки?) Хорошего вечера | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -11.4 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -87 |
| комментарии: +41, просмотры: +139 |
начало
-
ответ для: ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0
а сколько яиц на кило форфа? а сыр сверху или перемешиваешь с фаршем?ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0 писал(а): жарю лук или капусту в много масла до золотистости,потом туда сырой фарш,взбитые яйца и тертый сыр,и в духовку.или вот помидоры,но больше люблю с луком или капустой. -
ответ для: ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0
ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0 писал(а): чаще лениво собирать их.но теперь буду,уже собрала на завтра.
Правильный настрой -
ответ для: ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0
ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0 писал(а): жарю лук или капусту в много масла до золотистости,потом туда сырой фарш,взбитые яйца и тертый сыр,и в духовку.или вот помидоры,но больше люблю с луком или капустой.
Очень вкусно должно быть надо сделать! -
ответ для: ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0
ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0 писал(а): можно,но бывают срывы,нужно не допускать голода,на работу носить тормозки,или орехи хоть .
Почему не носишь? Неудобно? -
ответ для: ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0
ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0 писал(а): ага,обожаю эту диету только я если срываюсь то потом сложно остановить меня,жру угли .... Главное не сорваться!
Держись давай, на такой вкусноте можно всю жизнь жить! -
ответ для: ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0
напомни как ты ее делаешьЛедиСОВЕРШЕНСТВ0 писал(а): она всегда вкусная,с чем бы не делала,а сегодня дети половину слопали,хотя раньше не ели,знала бы ,приготовила с килограмма фарша.завтра больше сделаю
вход
сегодня в три ночи рванула на дачу) должен был еще сын с семьей поехать,но»
- моя успешная борьба с лишним весом! меня часто называли “коровой“! потеря 12 кг
- - 20 кг! моя точеная талия! я подтянула тело!
- не расслабляйся! береги фигуру с молодости, чтобы не пожалеть в старости!
- за 5 месяцев я сбросил 40 кг! надоели лишние килограммы и лишний вес!
- мой путь к совершенству! минус 10 кг! как я добилась тонкой талии!
- не путай голод с аппетитом! самое тяжелое начать! как я это преодолела!
- - 30 кг и 40 см! я убрала жир на животе и боках! мой метод - спасение для толсту
- -14 кг! фантастика: жир топится! не хочу быть толстой! фото!
- теперь мой вес 50 кг! попа подтянулась, животик стал плоским: минус 10 см в тали
- - 8 кг за три месяца! супер поддержка galya.ru! избавилась от комплексов! купаюс
- я взяла себя в руки и похудела! мое фото! жир тает на глазах: потрясающий эффект
- - 18 кг! чудесный результат без липосакции! с 68 до 50! мой секрет - подсчет кал
- секси-формы к лету! я буду конфеткой! экспресс-диета для точеной фигуры! мое фот
- - 21 кг! из хомячка в дюймовочку! нанесла сокрушительный удар по жиру! фото!
- худею к новому году! в талии ушло 12 см! минус два размера за два месяца! мое фо
- - 20 кг! я вернула прежнюю фигуру! стала вновь желанной для мужа! мое фото!
- - 17 кг! я сбросила жир без диет! сногсшибательная фигура за три месяца! фото!
- минус 15 кг! я выгляжу на все 100 в любимом платье, джинсиках и мини-юбочке! мое
- от меня ушли 16 кг! считала калории и много занималась! пузо исчезло - животик с
- со мной случилось чудо! я легко достигла своего идеального веса! как вернуть сво
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|