вход
НЮРАСИК писал(а): А можно узнать примерное меню и в каких количествах ? |
можешь кинуть мне в личку электронный адрес, я тебе все таблицы вышлю(на холодильник повесишь) ну и меню, рецепты-короче свои наработки
| ||||||
| ||||||
|
НЮРАСИК
23.09.12
|
||||||
| ||||||
| Диета “Минус 60″ – система питания Екатерины Миримановой “Минус 60″ была разработана Екатериной Миримановой, которая испробовала её на себе, похудев со 120 кг до 60-ти всего за полтора года, не прибегая к пластической хирургии и таблеткам. Собственно, поэтому диета и имеет в своем названии цифру 60. Основное преимущество и отличие диеты “Минус 60″ от большинства других – отказываться от любимой еды нет необходимости, запрещенных продуктов нет. 1. Основные правила диеты Минус 60 Приемы пищи лучше разделить на три раза. Можно делать перекусы, главное, чтобы порции имели небольшой объем и состояли из легких продуктов, например овощей или фруктов. Некоторые диеты позволяют прием неограниченного более килограмма, фруктов в день, но при соблюдении диеты “Минус 60″ это не рекомендуется, только небольшие порции. На диете минус 60 можно употреблять кофе, чай и | ||||||
| ||||||
|
| комментарии: +41, просмотры: +331 |
начало
-
ответ для: НЮРАСИК
можешь кинуть мне в личку электронный адрес, я тебе все таблицы вышлю(на холодильник повесишь) ну и меню, рецепты-короче свои наработки -
система - супер!
а наша Анжелика - ЭКСПЕРТИЩЕ!!!!!!!!!!!! -
хорошего настроения
-
ярких впечатлений
-
голосок
-
хорошая системка питания(я на ней уже 5 месяцев) скинула 18 кг
-
+10
Муж говорит жене: - Эта твоя новая шляпка мне не по вкусу.- Что поделать, дорогой, не могу же я на голову одеть бутылку водки.
_______________________ _____________________
Боже, дай мне сил, терпения, и на всякий случай, денег! -
10+
-
ПРИВЕТИК
вход
сегодня поедем в китайский магазинчик и погуляем по москве, пока ещё не»
- я взялась за себя и похудела на 9 кг за месяц! вес таял на глазах!
- мой мужчина будет восхищаться моей фигурой! у меня есть сила воли!
- я похудела на 31 кг. кому нужна толстая тетка с 3-мя детьми?! после 54 размера 4
- мой метод - от жира жир! минус 15 кг за два месяца! потрясена результатом! фото
- - 88 см и 35 кг! я вернула молодость и красоту! доказала всем, что могу преобр
- фантастический результат! сбросив десять кило я избавилась от ненависти к себе!
- ненависть к себе заставила меня уничтожить лишний жир! сбросила больше 10 кг за
- я укротила свой вес! минус 25 кг ради мужа! поменяла 90 кило на желанные 65! мое
- - 22 кг! вылепила тело подругам на зависть! ни грамма жировых отложений! мое фот
- сногшибательная фигура к лету! диета пережигает жир!
- - 20 кг! я восхищаюсь собой! обновляю гардероб! уберу животик и бока - и модель!
- - 15 кг! я похудела на три размера и спасла семью от развода! муж меня не узнал!
- я похудела не оставив шанса целлюлиту! за 4 недели минус 12 кг! мое фото до и по
- диета вместо липосакции! борьба с жиром: минус 8 кг! моя цель - 50 кг и ни грамм
- судьба или не судьба? ожирение - это психологическая проблема, худеть нужно с го
- внешность, как визитная карточка! пора встать на тропу войны со своим весом
- минус 8 кг! мне надоело быть теткой! в восторге от своего отражения в зеркале!
- - 24 кг! я скульптор своего тела! моим ножкам позавидует даже модель! мое фото!
- моя победа над собой! стыдно быть жирной! позади 3 месяца и минус 17 кг! фото!
- я сильно усложнила свою жизнь, превратив еду во врага номер один!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|