| ||||||
| ||||||
|
вход
Tanyel
15.01.12
|
||||||
| ||||||
| Диета является прекрасным средством для профилактики сердечно-сосуди заболеваний и применяется в качестве средства снижения нагрузки на сердце, уменьшения уровня холестерина и солей натрия в крови. Тем не менее, данная диета не относится к лечебным, хотя и опирается в целом на те же принципы. Она рассчитана на здоровых, но ведущих неправильный образ жизни людей. Основная ее задача — снизить риск сердечно-сосуди заболеваний в будущем. В том числе через снижение избыточного веса, являющегося одним из факторов риска. Для достижения необходимого результата рекомендуется ежемесячно в течение недели ограничивать себя в употреблении некоторых продуктов, соли и сахара. Запрещается есть жареные продукты, лучше их отваривать или запекать. Продолжительнос сердечной диеты 1—2 недели. Запрещенные продукты и блюда: жирное мясо, рыба; мясные изделия с большим количеством соли (бекон, ветчина, колбасы, | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: -17.5, неделя: +1.7, месяц: +1.7, итог: -0.7 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +7.8 |
| комментарии: +67, просмотры: +346 |
начало
-
Ловите десяточку!!!!
-
+10 голосочек доброе время суток
-
Уютного воскресного вечерочка!
И отличного зимнего настроения!
Голосок +10 -
10
-
голосок
-
Возлюби салат и обезжиренный творог как саму себя. Да возрадуйся сырой моркови, ибо лето скоро, лето. Во имя огурцов, капусты и святой минералки. КЕФИР
10 -
+10
-
Голосок!
-
+10
-
ПРИВЕТИК!
ХОРОШЕГО ВЫХОДНОГО ДЕНЁЧКА!
ДЕСЯТОЧКА!
_______
забегай: https://www.galya.ru...
поддержите Мурочку: https://www.galya.ru...
-
голосочек
за дневничок
вход
ура, снег!»
- я создала тело богини! красота требует жертв! уничтожила жир с бедер, живота и я
- без строгих диет я успешно теряю вес и объемы! минус четыре кг за две недели! мо
- моя неотразимая фигура - отличный результат! похудела на 17 кг за полгода! и это
- сменила 56 размер на 48! ушел жир! дают мне 35 лет, вместо моих 52! из пухлой да
- мой эксперимент удался! минус 45 кг! уничтожено бесформенное жирное тело! я стал
- хватит себя жалеть! все кто меня видит - просто поражаются, говорят, что я стала
- - 24 кг! я победила жир и вылепила эффектное тело! целлюлит тает на глазах! мое
- с 82 кг до 56 кг! за год я скинула 26 кг! талия тонкая! рельефный пресс! не хочу
- я создала тело мечты! моя победа над полнотой! ушли даже бока! фото!
- - 26 кг! я разбила жировые клетки! открываю вам свой секрет! мое фото до и после
- пора худеть: мужчина должен гордиться своей женщиной! в первые 2 месяца - 8 кг!
- я похудела на 31 кг. кому нужна толстая тетка с 3-мя детьми?! после 54 размера 4
- - 57 см и 26 кг! мое избавление от 52 размера и бесформенного живота! мое фото!
- разгрузочная диета! снижение веса до 1 кг за день!
- - 26 кг и 48 см за полгода! муж носит на руках! мое фото!
- я похудела на 20 кг за три месяца! моя жизнь изменилась, я больше не корова! мое
- - 16 кг! пари с мужем - мой пинок к похудению! цель достигнута - на теле ни одно
- минус 10 кг! я не ленивая корова! у меня появилась талия! живот не висит! фото!
- мой успех! чудо: из безобразной туши в тростиночку! я похудела на 19 кг! начала
- мой вес 50 кг! самый легкий способ похудеть - после шести рот на замок! мое фото
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|