вход
ДЕСЯТКА
ПРИЛЕТЕЛА
_______
ВЕСНА ПРИШЛА:)))
| ||||||
| ||||||
|
Самая любиммая
06.04.11
|
||||||
| ||||||
| Основы читинга или едим и худеем!:) дни разгрузочные мы уже знаем все. Некоторые даже на практике регулярно применяют. А вот про то, что должны быть еще и дни «загрузочные», знают немногие (хотя в жизни «загрузку» нередко себе устраивают, ориентируясь на естественное желание тела или мимолетный душевный порыв наесться от души). Про такие дни знают только самые опытные борцы с лишним весом. Чтобы и вы могли понять суть читинга, мы расскажем вам поучительную историю про наивное похудение. Жила-была одна девушка, звали ее не Оля и не Света. Ну, допустим Наташа. Не сказать, что она была толстой, но и не худой. Не очень ленивой, однако, и силой воли не отличалась. Жила-была и решила: неплохо бы сбросить 5, а глядишь, и 10 килограмм. Сперва, Наташа узнала, что нужно урезать калории в дневном рационе. С арифметикой у нее был порядок, поэтому вес прилично снижался. Пока не перестал. Тогда | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: +2.5, месяц: +2.5, итог: -29 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -63 |
| комментарии: +40, просмотры: +344 |
начало
-
-
Позитивной среды!
-
Г О Л О С О К
_______
Я пойду налево, а может быть пойду направо. Я ведь - королева, я имею право на любой ход. -
Д Е С Я Т О Ч К А
-
голосок
_______
Мы женщины сильные: и мусор вынесем, и мозг, если нужно ! -
Желаю хорошего дня!
_______
Мы женщины сильные: и мусор вынесем, и мозг, если нужно ! -
Приветик
_______
Мы женщины сильные: и мусор вынесем, и мозг, если нужно ! -
+10!!!
-
ДеСяТоЧкА!!!
вход
всем привет!еду на работу во вторую смену. поставили на групу. это мне»
- - 15 кг! я заставила жир отступить! нет складок на бедрах и животе! фото!
- - 23 кг и 4 размера! шок! под слоем жира скрывалась такая красотка! фото до и по
- мое превращение из толстушки в худышку и обратно! уже потеряно 20 кг! меняю гард
- я хотела доказать своему бывшему, что я красивая! я толстой боьше никогда не буд
- у меня все получилось - отлично похудела и восстановила свою красоту: потеряв 10
- я взяла себя в руки: за два месяца сбросила 10 кг! вещи стали мне велики! спасиб
- я похудела на 30 кг! прощайте бабьи балахоны! больше не стесняюсь своего тела! ф
- - 29 кг! тело без капли жира! я бросила вызов жиру! уничтожила тушу! мое фото!
- лишний вес после беременности и родов можно победить! всё в наших руках!
- а мне нравится быть полной! колышущиеся складки очень секси!
- - 18 кг! превращение из женщины в красивую девушку! я стала конфеткой! мое фото!
- точеная фигурка ко дню валентина! минус 8 кило! топим жир на животе! срази напов
- - 30 кг! мое невероятное похудение! талия супер и красивая попка! фото!
- - 7 кг! я вылепила из тушки фигуру мечты! долой дряблое тело! фото!
- - 14 кг! бедра с 90 см стали 83! в талии - 7 см! мои знакомые до сих пор в шоке!
- - 12 кг! расправа над жиром! я стала потрясающей красоткой! полностью сменила га
- я горжусь своей фигурой! секрет тонкой талии! потеряла вес и уменьшила объемы!
- 3 года pol dance! качает пресс, сжигает жир, снимает стресс! как я похудела, не
- - 15 кг и 12 см в талии! мне надоело быть толстухой в 18 лет! уничтожила 52 разм
- я ненавидела свое тело! сбросила 18 кг за три месяца - теперь мне не стыдно за с
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|