вход
Сказочного настроения!
_______
Я не боюсь своих желаний - я знаю , что им свойственно исполняться!
| ||||||
| ||||||
|
KissЮлик
09.02.13
|
||||||
| ||||||
| В основе 90-дневной диеты лежит давно известный принцип раздельного питания. Однако авторы пошли несколько дальше, предложив питаться определенными сочетаниями продуктов в течение всего дня. Вернее, во время обеда и ужина, поскольку завтрак всегда одинаков – пара фруктов или стакан ягод. Несмотря на сложность и ограниченность, есть у этой диеты и положительные стороны: она, несомненно, понравится сладкоежкам, поскольку помимо большого количества фруктов предлагает углеводные дни, в течение которых вы едите мучные и сладкие блюда. Все 90 дней диеты поделены на четырехдневные циклы, в течение которых вы питаетесь по следующей схеме: 1 день белковый (преимущественн мясные и молочные продукты, дополняемые овощами и небольшим кусочком хлеба) 2 день крахмальный (сложные углеводы, такие как бобовые, крупы и корнеплоды, а также овощи) 3 день углеводный (разрешены мучные изделия, | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: +2.8, месяц: +2.8, итог: +25.5 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +19 |
| комментарии: +2271, просмотры: +5950 |
начало
-
-
удачи
_______
Я не боюсь своих желаний - я знаю , что им свойственно исполняться! -
Доброго времени суток
_______
Я не боюсь своих желаний - я знаю , что им свойственно исполняться! -
Удачи в делах!
_______
❉Ничто так не украшает женщину, как удачно подобранный мужчина☃ -
А вот и я!
_______
❉Ничто так не украшает женщину, как удачно подобранный мужчина☃ -
приветик
_______
❉Ничто так не украшает женщину, как удачно подобранный мужчина☃ -
УДАЧИ ВО ВСЕХ НАЧИНАНИЯХ!
_______
Я не теряю нужных мне людей-это судьба отсеивает лишних! -
отличного настроения!
_______
Я не теряю нужных мне людей-это судьба отсеивает лишних! -
привет!
_______
Я не теряю нужных мне людей-это судьба отсеивает лишних!
вход
точка невозврата»
- я вылепила тело своей мечты! - 10 кг за два месяца! победила комплексы! теперь я
- я стала очень популярной среди мужчин! как я похудела - моя история!
- - 38 кг без фотошопа! стыдилась своей туши - мои чудесные изменения! удар по жир
- супер - пресс! как привести в порядок талию!
- мое чудесное превращение! минус 30 кг за полгода - получила шикарное тело и ново
- я хотела доказать своему бывшему, что я красивая! я толстой боьше никогда не буд
- я хочу снова быть идеалом! благодаря галя.ру начала правильно питаться! не хочу
- - 50 кг! я нанесла удар по жиру! уничтожила тушку в 105 кг! мое фото!
- - 88 см и 35 кг! я вернула молодость и красоту! доказала всем, что могу преобр
- я сделала свою фигуру! благодаря галя.ру избавилась от 13 кг и мешковатых балахо
- я это сделала! сбросила 25 кг за 3,5 месяца после родов! подруги в шоке! мое фот
- моя расправа над жиром! - 17 кг! фигура богини к новому году! килограммы должны
- шок! - 50 кг! я всегда была жиром! теперь 46-48 мой размер! фото!
- минус 20 кг! перепробовав все диеты - сменила два размера! получила стройную оса
- - 8 кг без голодовок гипноза! и талия супер! подтянутые ягодицы без жира! мое фо
- - 30 кг! я могу похудеть, я это сделала!
- минус 10 см в талии! фото! моя диета - сжигатель жира! худею с невероятной скоро
- - 12 кг! расправа над жиром! я стала потрясающей красоткой! полностью сменила га
- -15 кг за три месяца! мой путь к фигуре своей мечты! соблазны и срывы мне теперь
- я изменила свою жизнь! достигла своей цели - минус 25 кг! мужчины теперь оборачи
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|