вход
svetlanкa писал(а): ну я с диетологом занималась, он рекомендовал иную концепцию питания |
У всех способы похудения разные , самое главное что бы помогало
| ||||||
| ||||||
|
OченьBезучая
16.06.24
|
||||||
| ||||||
| А не пресловутые углеводные каши, как я раньше считала и меня с детства приучали. А вот если я люблю каши, то когда ж их есть то тогда? Ну не в обед же... | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +3.1, итог: -10.1 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0 |
| комментарии: +27, просмотры: +278 |
начало
-
ответ для: Svetlanкa
У всех способы похудения разные , самое главное что бы помогало -
ответ для: OченьBезучая
oченьbезучая писал(а): У меня, когда я в теме, то 4 приёма пищи в день и все равнозначные.
У меня тоже обычно постояного времени нету , обычно когда проголодаюсь -
ответ для: Ш@хиризада
ну я с диетологом занималась, он рекомендовал иную концепцию питания))Ш@хиризада писал(а): Значит оставляем только обед , даже лудше половину -
ответ для: Svetlanкa
svetlanкa писал(а): Поняла. Перекус - это плохо
Значит оставляем только обед , даже лудше половину -
ответ для: Ш@хиризада
Поняла. Перекус - это плохо((Ш@хиризада писал(а): Еще бывает перекус , значит обед сино плотный был , вес с воздуха не появился -
ответ для: Svetlanкa
svetlanкa писал(а): ого, только обед получается?
Еще бывает перекус , значит обед сино плотный был , вес с воздуха не появился -
ответ для: Ш@хиризада
ого, только обед получается?Ш@хиризада писал(а): Когда как , бывает ем , бывает если чем-то интнресным занята то могу пропустить прием пищи. -
ответ для: Svetlanкa
svetlanкa писал(а): а вечером поздно ужинаешь?
Когда как , бывает ем , бывает если чем-то интнресным занята то могу пропустить прием пищи. -
ответ для: Ш@хиризада
а вечером поздно ужинаешь?Ш@хиризада писал(а): Я обычно в обед люблю овсянку , а назавтраки я не чего не ем. Мама пыталась приучить завтракать так и не получилось . с утра не хочется кушать
вход
выхи. ближе к обеду еду в деревню. с утра собраться, еще сбегать кое-что»
- - 26 кг! мое чудесное превращение: я больше не бегемотик! спасибо галя.ру за поб
- не могу подавить свой аппетит! я поняла, что надо худеть
- твоя фигура далека от идеала? завидуй до совершенства!
- мое чудесное перевоплощение: жир исчез! за неделю объем талии уменьшишь на 10 см
- я выгляжу как девчонка! мой секрет: как не отрастить большую попу!
- я добилась роскошных параметров! жир сжигается - появляются кубики!
- - 38 кг! я выиграла бой с ненавистным жиром! моя награда - потрясающая фигура! ф
- - 25 кг! я добила вес! был 52 размер - стал 44! все ради шмоток! фото!
- как достигнуть идеала - 90х60х90! делаем талию!
- - 2 размера и 5 кг за 1,5 месяца! мне надоело быть полной девушкой! фото!
- для всех кто желает похудеть на 20 кг! вернуть форму без особых усилий!
- мечтаешь о сладких диетах? попробуй похудеть с помощью меда – результат оценят в
- - 13 кг! мне надоело быть толстой! устала видеть в зеркале бегемота! мое фото!
- я сказала стоп, хватит толстеть! - 19 кг! теперь мужчины оборачиваются мне в сле
- мое превращение из тушки в фигурку! минус 22 кг и я обрела душевный покой!
- - 19 кг за пять месяцев! выгляжу обалденно! доведу свой вес до идеала! получу кр
- я сбросила 17,5 кг и добилась идеально плоского животика! избавилась от растяжек
- супер - пресс! как привести в порядок талию!
- мне нравится, как я сейчас выгляжу! все окружающие просто в восторге!
- когда вес мой дошел до критической точки, я взяла себя в руки! мой результат: ве
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|